تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد علاج سرعة القذف
31 يوليو 2019
794
انا عندي سرعة قذف وذالك بسبب اني كنت أمارس العادة السرية في فترة المراهقه بالنسبة كبيرة الحمد انا تبت منها لاكنها تسببت لي في سرعة القذف فبعد ان كنت اقذف بعد مدة طويلة تقلصت المدة واصبحت لا تتجاوز الدقيقة فأرجو منكم المساعدة لاني اريد العلاج منها قبل زواجي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-31T22:00:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقريباً، والعلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-08-01T10:35:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%B0%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1347774#answer-0
تقريباً، والعلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اصبحت اعاني قبل اشهر قليلة بسرعة قذف كبيرة ولم يكن لدي سرعة قذف قبل ذلك... علماً اني كنت امارس العادة...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية منذ 5 سنوات واصبحت اعاني من سرعة القذف حتى لو ابتعدت عن العادة السرية عدة شهور...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية بادمان فكيف اتخلص منها وما اضرارها وعندي سرعة القذف وهذا يرعبني سرعة القذف في العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
كنت قبل البلوغ امارس العادة السرية لم اكن اقذف بس تحصل رعشة بعد البلوغ حصل لي سرعة قذف في اقل...
سؤال من ذكر سنة 28
انا امارس العادة السرية من فترة لفترة انا حاولت مؤخرا اني ابدأ اقلل منها بس اريد ان اعرف هل اذا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 30 سنة نقبل على الزواج في بعض المرات امارس العادة السرية فالاحض ان المدة للقدف لا تتجاوز...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اتخلص من سرعة القذف عمري 16 سنة عندما امارس العادة السرية اعاني من سرعة القذف مع العلم انني...
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج لسرعة القذف حيث ان سرعة القذف لدي لا تتجاوز الدقيقة
سؤال من ذكر سنة 22
كنت مدمن علي العادة و عندما كنت افعلها كل يوم كنت اقذف في خلال ١٠ - ٢٠ دقيقة و لكن...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية والاحظ بأن لدي سرعة كبيرة في القذف يعني بأقل من دقيقة كيف لي ان اعالج هذه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين