تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا رجل وعمري87 سنة واعاني قليلا من ضعف بماذا تنصحوني لتقويةالانتصاب
تم إنشاؤها في 1 يناير 2024
تم تعديله في 2 يناير 2024
304
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،أنا رجل وعمري 87 سنة،أعاني قليلاً من ضعف الأنتصاب،بماذا تنصحوني لتقوية الأنتصاب،ورجوعه مثل ما كان سابقاً،وشكراً لكم
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الصعب رجوعه لما كان سابقاً،نظراَ لفارق السن، ولكن عليك ممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمة المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعله خير.تحياتي وتمنياتي لك بطول العمر!!
0
2024-01-02T16:16:55+00:00
2024-01-02T16:16:55+00:00
2024-01-02T16:16:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-1758364#answer-0
من الصعب رجوعه لما كان سابقاً،نظراَ لفارق السن، ولكن عليك ممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمة المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١-... اقرأ المزيد
من الصعب رجوعه لما كان سابقاً،نظراَ لفارق السن، ولكن عليك ممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمة المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعله خير.تحياتي وتمنياتي لك بطول العمر!!
2 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اوعاني من ضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من ضعف الانتصاب النفسي ماهو الحل للتخلص من هذه المشكلة. تحياتي
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من ضعف الانتصاب المفاجئ مع العلم اني قبل كان في انتصب قوي واناتزوجت حديث...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب جراء ادماني على العادة السرية عمري ٢٦ سنه علما قبل الإدمان عليها كان الانتصاب عندي جيد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين