انا تركت العاده السريه ومشاهده الافلام الاباحيه :) لكنى اريد قائمه باطعام لكى اعود احسن من قبل وايضا اشعر انى اصبت باحتقان بروستاتا

الصحة الجنسية

ذكر

5 September 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2797

انا تركت العاده السريه ومشاهده الافلام الاباحيه :) لكنى اريد قائمه باطعام لكى اعود احسن من قبل وايضا اشعر انى اصبت باحتقان بروستاتا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

12 September 2015 جراحة عامة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن البروستاتا أيضاً.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.