عدم ظهور اللحية والشارب خفيف
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن تقلق بشأن هذا الأمر، ولكن لا داعي للقلق الشديد، يعتبر الأمر طبيعيًا تمامًا، فمعدل نمو الشعر يختلف من شخص لآخر، ويتأثر بعدة عوامل منها الوراثة والعِرق وغيرها، فبعض الشباب يبدأ لديهم نمو شعر الوجه في سن مبكرة، والبعض الآخر يتأخر قليلًا، وهذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة.
ومع ذلك سوف أبين لك الأسباب المحتملة لتأخر نمو شعر الوجه لديك على النحو الآتي:
- الوراثة: تلعب الوراثة الدور الأكبر في تحديد كثافة الشعر وموعد ظهوره، فإذا كان والدك أو أجدادك قد تأخر لديهم نمو شعر الوجه، فمن المرجح أن يكون الأمر مماثلًا بالنسبة لك.
- العِرق: بعض الأعراق يميل أفرادها إلى نمو شعر الوجه بكثافة أقل من غيرهم.
- مستويات الهرمونات: قد تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم على نمو الشعر، ولكن بما أنك بلغت وظهر لديك شعر الإبط، فمن غير المرجح أن يكون لديك نقص حاد في الهرمونات.
- التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على نمو الشعر.
وقد تساعدك النصائح الآتية في تعزيز نمو شعر اللحية والشارب:
- التغذية الجيدة: احرص على تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر، مثل فيتامين (ب) والزنك والحديد.
- الراحة والنوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك نمو الشعر.
- التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم.
- التقليل من التوتر: حاول التقليل من التوتر والقلق، حيث إنهما قد يؤثران سلبًا على نمو الشعر.
- العناية بالبشرة: حافظ على نظافة بشرتك ورطوبتها، وتجنب استخدام المنتجات التي قد تسبب تهيجًا.
وأنصحك بزيارة الطبيب للاطمئنان بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية تستدعي العلاج.
للمزيد:
0 2025-05-13T13:57:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%A1%D9%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-1827582#answer-0من الطبيعي أن تقلق بشأن هذا الأمر، ولكن لا داعي للقلق الشديد، يعتبر الأمر طبيعيًا تمامًا، فمعدل نمو الشعر يختلف من شخص لآخر، ويتأثر بعدة عوامل منها الوراثة والعِرق وغيرها، فبعض الشباب يبدأ لديهم نمو شعر الوجه في سن مبكرة، والبعض الآخر يتأخر قليلًا، وهذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة.
ومع ذلك سوف أبين لك الأسباب المحتملة لتأخر نمو شعر الوجه لديك على النحو الآتي:
- الوراثة: تلعب الوراثة الدور الأكبر في تحديد كثافة الشعر وموعد ظهوره، فإذا كان والدك أو أجدادك قد تأخر لديهم نمو شعر الوجه، فمن المرجح أن يكون الأمر مماثلًا بالنسبة لك.
- العِرق: بعض الأعراق يميل أفرادها إلى نمو شعر الوجه بكثافة أقل من غيرهم.
- مستويات الهرمونات: قد تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم على نمو الشعر، ولكن بما أنك بلغت وظهر لديك شعر الإبط، فمن غير المرجح أن يكون لديك نقص حاد في الهرمونات.
- التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على نمو الشعر.
وقد تساعدك النصائح الآتية في تعزيز نمو شعر اللحية والشارب:
- التغذية الجيدة: احرص على تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر، مثل فيتامين (ب) والزنك والحديد.
- الراحة والنوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك نمو الشعر.
- التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم.
- التقليل من التوتر: حاول التقليل من التوتر والقلق، حيث إنهما قد يؤثران سلبًا على نمو الشعر.
- العناية بالبشرة: حافظ على نظافة بشرتك ورطوبتها، وتجنب استخدام المنتجات التي قد تسبب تهيجًا.
وأنصحك بزيارة الطبيب للاطمئنان بشكل كامل والتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية تستدعي العلاج.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين