تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التعرض لاشعة الشمس بعد اقلاعي من العادة
28 يوليو 2022
2937
انا اقعلت من العادة السرية تقريبا صار لي 4 ايام وسمعت انها تسبب خلل بنسبة الدوبامين بالعقل ومستقبلاته وغيرها من مشاكل فهل اذا تعرضت لأشعة الشمس كل يوم 15 دقيقة يساعد على التخلص من اضرارها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-28T11:28:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعرض لأشعة الشمس مفيد على كل الأحوال. تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
0
2022-07-29T08:47:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-1605180#answer-0
التعرض لأشعة الشمس مفيد على كل الأحوال. تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير. اقرأ المزيد
التعرض لأشعة الشمس مفيد على كل الأحوال. تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امارس العادة السريه من عمر ال 15 والان عمري 21 كل يوم كيف اتخلص منها وهل يصبح عقم في المستقبل
العادة السرية لا تسبب العقم إلا عند حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي، وللتخلص من العادة عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب بمارس العادة السرية بافراط (مرة او 2 في الاسبوع او احيانا في الشهر، انا متذبذب) احيانا عندما امارس...
لتقوية الخصوبة عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!! وفقك الله!!
سؤال من ذكر سنة 27
أنا مدمن تسع سنوات و وعانى في الانتصاب قلق وخوف من المستقبل كيف طريقة التخلص من العادة السريه
للتخلص من العادة السرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 29
كنت أعاني من حب الشباب واستمريت على كورس روكتان لمدة ٧ أشهر، وتوقفت عنه الآن لمدة ٩ شهور. لكن لاحظت...
يصرف دواء روكتان لعلاج حب الشباب الشديد، فهو عبارة عن عبارة عن الريتينويد المتشابه مع فيتامين أ. هناك العديد من الآثار الجانبية التي يلاحظها المريض نتيجة استخدامه، ومنها تأثيره السلبي على الشعر. فيما يلي توضيح لذلك.
يؤدي الروكتان إلى انخفاض عدد الشعر وكثافته بشكل مؤقت عند حوالي 10% من مستخدميه خصوصاً عند أولئك الذين يتناولون جرعات عالية منه. ومن المتوقع أن يبدأ الشعر بالتحسن عند التوقف عن تناول الدواء، ولكنه قد يستمر تقصف الشعر الذي قد يستمر حتى بعد الانتهاء من العلاج.
ينصح باتباع التعليمات التالية لمنع وتقليل أثر الروكتان السلبي على الشعر:
- الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على مجموعة فيتامين ب وخصوصاً ب9 (حمض الفوليك) مثل: الأفوكادو، والبروكلي، والموز كما يمكن استشاره الطبيب حول إمكانية تناول المكملات الغذائية منها، وذلك لأن الروكتان يقلل من مستوياتها.
- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوعية الشعر لزيادة ترطيبه، حيث يجفف الروكتان الشعر والبشرة بشكل كبير، مما يؤدي إلى هشاشته وتقصفه.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية على الشعر خلال فترة تناول الروكتان؛ مثل: سحب لون الشعر أو الصبغات.
- تمشيط الشعر وهو جاف لمنع تساقط المزيد من الشعر في حال كان مبلولاً.
- حماية الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح.
- الحد من التوتر؛ يمكن التقليل من تفاقم تساقط الشعر عند تناول الروكتان عن طريق تقليل التوتر حيث يمكن تجربة بعض الأنشطة كالتأمل الواعي أو اليوجا.
- مراجعة الطبيب لتعديل جرعة الدواء إن أمكن لتقليل من الآثار الجانبية الناتجة.
كما ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب تساقط الشعر بعد الانتهاء من العلاج، فقد يكون ناتج عن مشاكل صحية أخرى، مثل:
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الثعلبة.
- التهابات فروة الرأس.
- سوء التغدية المؤدي لنقص الحديد.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
أما بالنسبة للأعراض الجانبية المتعلقة بالصحة الجنسية، فهناك عدد كبير من المرضى سجلوا ملاحظاتهم حول تلك الأعراض، أكثرها شيوعاً ما يلي:
- ضعف الانتصاب.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- خدر بالأعضاء بالتناسلية.
- فقدان الانتصاب الليلي.
وكذلك تم رصد صغر في حجم القضيب عند عدد من المرضى ولكن حدوث ذلك يعتبر أقل شيوعاً.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
انا ليس لدي اي امراض جنسيه والحمدلله ساضع عدد من الاسئلة في الصورة لان المساحة لا تكفي وارجو من الطبيب...
يمكنك زيادة معلومات عن الأمراض الجنسية بمتابعة الموقع والبحث عن الأمراض الجنسية والمعدية ولكن ١- لا ينتشر الإيدز عن طريق:
-الهواء أو الماء
-البعوض، القراد أو غيرها من الحشرات
-اللعاب والدموع، أو العرق الذي لا مختلطة مع الدم من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية
-المصافحة، والمعانقة، وتقاسم المراحيض، وتبادل أطباق / كؤوس الشرب، أو إغلاق الفم أو "الاجتماعي" تقبيل مع شخص مصابا بهذا الفيروس
-نوافير الشرب
-الأنشطة الجنسية الأخرى التي لا تنطوي على تبادل سوائل الجسم (على سبيل المثال،اللمس).١- هناك أمراض تنتقل باللمس الاختلاط مثل الهربس، والثاليل الجنسية ، ٢-داء الزهري هو عدوى بكتيرية تنتشر عادة عن طريق الاتصال الجنسي. وتظهر أولى أعراض المرض في صورة تقرح مؤلم في الأعضاء التناسلية عادةً أو المستقيم أو الفم. وينتشر داء الزُّهري من شخص لآخر عن طريق الجلد أو ملامسة الغشاء المخاطي لهذه القروح.للوقاية من بعض الأمراض يمكن استخدام الراقي الذكري الذي يحمي بنسبة٩٧٪. والتنقل والإكثار من الشركاء الجنسيين يزيد المشاكل.
سؤال من ذكر سنة 36
فحص الغده النخاميه والخصيه طلع كله تمام، فحص هرمون الذكوره ناقص عندي وكل ماضرب ابره يرتفع لمده معينه ويرجع ينقص...
يمكن رفعه أيضاً ببمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل ،والمكسرات، راجع اخصاصي غدد صماء للتأكد!!
سؤال من ذكر سنة 26
أنا مؤخراً أعاني من سرعة القذف وفي بعض المرات يحدث استرخاء في العضو الذكري بعد القذف وأنا متروج من سنتين...
الأسباب قد تكون
١- أسباب نفسية، توتر عصبي
٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين
- ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن
٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين، والعلاج يبدأ بالبحث عن السبب وعالجه، ثم ممارسة الريضة والمشي والتغذيةالممتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.
سؤال من ذكر سنة 34
هل تبرع بالدم يوثر على تحليل هرمون التستوستيرون اذا عملت تحليل هرمون تستسرون بعد تبرع ٤ايام وشكرا
التبرع بالدم لا يؤثر على مستوى التستوستيرون في الدم، ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
611
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2437
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين