تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب عدم اختفاء آثار العادة السرية النفسية والجسدية
تم إنشاؤها في 28 يوليو 2021
تم تعديله في 3 سبتمبر 2025
1070
انا شاب اعاني من أثار العادة السرية العقلية و النفسية و الجسدية وبعد توقف خمسة أشهر آثارها لم تختفي ابدا أفما السبب رجو الرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، من الجيد أنك توقفت عن ممارسة العادة السرية، فالتخلص من آثارها يحتاج بعض الوقت، وهناك العديد من الأسباب لعدم اختفاء آثار العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها لمدة 5 أشهر، منها:
- نقص التوازن الهرموني.
- تأثير عاطفي أو نفسي.
- نقص العناصر الغذائية الاساسية.
يمكنك اتباع الخطوات الآتية التي قد تساعدك:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على نوم صحي وكافي.
- الابتعاد عن المواقف التي تثير التوتر.
وإذا استمرت الأعراض أو كانت مقلقة بالنسبة لك، فأنصحك بمراجعة طبيب البولية، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-03T09:31:39+00:00 2025-09-03T09:31:39+00:00 2025-09-03T09:31:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-1532022#answer-0
أتمنى لك دوام الصحة، من الجيد أنك توقفت عن ممارسة العادة السرية، فالتخلص من آثارها يحتاج بعض الوقت، وهناك العديد من الأسباب لعدم اختفاء آثار العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها لمدة 5 أشهر، منها:
- نقص التوازن الهرموني.
- تأثير عاطفي أو نفسي.
- نقص العناصر الغذائية الاساسية.
يمكنك اتباع الخطوات الآتية التي قد تساعدك:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على نوم صحي وكافي.
- الابتعاد عن المواقف التي تثير التوتر.
وإذا استمرت الأعراض أو كانت مقلقة بالنسبة لك، فأنصحك بمراجعة طبيب البولية، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2025
المهم أنك قد توقفت عن ممارستهاو ستتحسن بالتدريج، مهما أخذ الأمر من وقت ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنةوتناول العس والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
1
2021-07-29T08:36:16+00:00
2021-07-29T08:36:16+00:00
2021-07-29T08:36:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-1532022#answer-1
المهم أنك قد توقفت عن ممارستهاو ستتحسن بالتدريج، مهما أخذ الأمر من وقت ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنةوتناول العس والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي اثار العادة السرية الجسدية و العقلية و النفسية
سؤال من ذكر سنة
كيفية الشفاء من اثار العادة السرية الجسدية و النفسية و العقلية
سؤال من ذكر سنة
كيف نعجل لتزول اثار العادة السرية النفسية و الجسدية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 16 سنة اعاني من اثار العادة السرية النفسية و العقلية لا استطيع ان استوعب ابسط الاشياء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين