السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا في التعافي من إدمان الاباحية والعادة السرية واعاني من كثرة التفكير والوسواس القهري هل العادة السرية تسبب نقص للفيتامينات وكيف اعرف انه انا مصاب بنقص الفيتامينات وماهو علاج التفكير المفرط والسلام عليكم

علاج التفكير المفرط هو الانشغال بهوايات تشغل وقتك وممارسة الرياضة والمشي ، والتفكير بمستقبلك.

السلام عليكم انا شاب عمري 27 عام و مقبل على الزواج بعد 6 اشهر هل المدة كافية للتخلص من اثار العادة السرية و استرجاع قوة الانتصااب وحل جميع الثاثيرات النفسية و الجسمية

كافية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اريد علاج لآثار العادة السرية النفسية و الجسدية

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مدمن العادة السرية و اعاني من جميع اثارها النفسية و الجسدية كيف اتركها و بعد تركها ماذا علي ان افعل لأعود لطبيعتي و حيويتي و نشاطي

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.

Q: السلام عليكم كم من الوقت تحتاج لتزول اثار العادة السرية النفسية

لا يمكن تحديد الأمر بهذه البساطة، وخاصة في الأمور النفسية، ولكن الإرادة تسهل الموضوع وتعجله!!

Q: السلام عليكم دكتور ممكن مساعدتي لحل مشكلة العادة السرية ؟

عليك تقليل الأكل والابتعاد عن المثيرات الجنسيةو وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: السلام عليكم اريد التخلص من العادة السرية بأسرع وقت انا مدمن عليها و شهوتي تكون بدون المشاهدات الاباحية

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: السلام عليكم ما هي تأثير العادة السرية على الدماغ و كيفية علاج اثارها و شكراً

العادة االسرية ليس لها تأثير على الدماع، والتأثير الأهم هو تأثير نفسي.

Q: السلام عليكم ما هي الاثار الجانبية للعادة السرية ؟ وشكرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: السلام عليكم تنصحوني على أبطال العادة السرية

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزو