انامتزوجة سنتين وزوج عمل تحاليل من فترة وطلع نتيجة تحاليل قلة عددحيوان

عليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.ثم عليه مراجعة اختصاصي مسالك بولية بعد ٣ أشهر لفحص الهرمونات والمنويات وتقييم الحالة،