تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعمل تمرين كيجل من٣شهور تقريباولقيت نتيجةممتازة في تخفيف سرعةالقذف ولكن لاحظت ان الانتصاب لم يعد قويا نعم الانتصاب جيد ولكن لم يعد كما كان شديدا.اعمل التمارين ٣مرات في اليوم
16 مارس 2019
880
اعمل تمرين كيجل من٣شهور تقريباولقيت نتيجةممتازة في تخفيف سرعةالقذف ولكن لاحظت ان الانتصاب لم يعد قويا نعم الانتصاب جيد ولكن لم يعد كما كان شديدا.اعمل التمارين ٣مرات في اليوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-16T09:33:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2019-03-17T11:40:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1311546#answer-0
عليك أيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
جربت عملية الجلق (jelq) قبل يومان للمرة الاولى لكني لاحظت انتفاخ في القضيب و الانتصاب(العادي) والصباحي لم يعد قويا كما...
سؤال من ذكر سنة 24
قبل رمضان نمت مع فتاة وبعدها20 يوم لم يعد لدي رغبة في الجنس وقضيبي لم يعد كما كان في الأول...
سؤال من ذكر سنة
﷽انا عمري 16 سنة ..لم يعد بامكاني الانتصاب كنت استطيع ولكن بالامس شعرت بـ شيء مؤلم في الخضية و في...
سؤال من ذكر سنة
اجريت عملية زراعة شعر قبل 3سنوات في الهند وبعدها مباشرة فقدت الانتصاب ومن ثم عاد الانتصاب بعد شهر ونصف ولكن...
سؤال من ذكر سنة 24
انا عمري 21 سنة حدث انتصاب في القضيب وفجاة حدث ارتخاء ثم بعد ذلك لم يعد كما كان اثناء الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 39
سلا عليكم انا شاب عمري 33عام قضيبي لم يعد ينتصب كما الاول الانتصاب ضعيف
سؤال من ذكر سنة 36
حدث طرقعه فى القضيب اثناء الجماع نتيجه حركه خاطقه ولم يحدث تورم او احمرار او زرقان ولكن الانتصاب لم يعد...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية يوميا حتى افرطت بها الاسبوع الماضى وتوقفت ولكن احس ان الانتصاب لم يعد كالسابق مع عدم...
سؤال من ذكر سنة 33
لقد كنت امارس الجنس مع رجل مثلي لأول مره في حياتي وكان يلعق قضيبي كان الاول منتصبآ ولكن فجأه الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 33
أيهما أفضل لصحة الانتصاب ممارسة تمرين كيجل أم تمرين سكوات والضغط وبلانك؟ وهل تمرين كيجل يقوي الانتصاب فعلًا؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3088
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين