سرعة قذف و ضعف انتصاب

icon 22 مايو 2025
icon 537
أعاني من مشكلة سرعة القذف التي لها باع طويل منذ الطفولة , عندما كنت اقوم بالاستمناء صغيرا كنت اضطر لشد عضلات جسمي من أجل القذف سريعا و اعتد اني اتعودت علي ذالك لأن حاليا انا بحس ان انتصابي ضعيف جدا لو مشدتش عضلات جسمي و لكن لما بشد بقذف بسرعة و بيكون العضو متحفز جدا للقذف بمنتهي السرعة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة العادة السرية بشكل خاطئ في الصغر قد تؤثر على استجابة الجسم الجنسية لاحقًا. الشعور بضعف الانتصاب يكون مرتبطًا بالقلق النفسي أو ببعض العادات التي ذكرتها. حاول الاسترخاء قبل وأثناء العلاقة . التنفس العميق وتقليل التوتر يمكن أن يساعد. حاول تشتيت انتباهك قليلًا قبل القذف، ممارسة تمارين كيجل تقوي عضلات الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف. تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا، حيث أن الجفاف قد يؤثر على الأداء الجنسي. 0 2025-05-22T19:05:11+00:00
ممارسة العادة السرية بشكل خاطئ في الصغر قد تؤثر على استجابة الجسم الجنسية لاحقًا. الشعور بضعف الانتصاب يكون مرتبطًا بالقلق... اقرأ المزيد
ممارسة العادة السرية بشكل خاطئ في الصغر قد تؤثر على استجابة الجسم الجنسية لاحقًا. الشعور بضعف الانتصاب يكون مرتبطًا بالقلق النفسي أو ببعض العادات التي ذكرتها. حاول الاسترخاء قبل وأثناء العلاقة . التنفس العميق وتقليل التوتر يمكن أن يساعد. حاول تشتيت انتباهك قليلًا قبل القذف، ممارسة تمارين كيجل تقوي عضلات الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف. تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا، حيث أن الجفاف قد يؤثر على الأداء الجنسي.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً