اعانى من التفكير فى ضعف اﻻنتصاب

icon 2 أبريل 2015
icon 1385
اعانى من التفكير فى ضعف اﻻنتصاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 0 2015-04-03 14:56:02
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعانى من ضعف الانتصاب

قد تكون الحالة نفسية ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.يمكن مراجعة طبيبك لوثف نمسعادات الانتصاب.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعانى من ضعف الانتصاب وعدم

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعانى من اعوجاج فى القضيب وضعف فى الانتصاب واعانى من ضعف فى تدفق البول

الاعوجاج ليس مشكلة طبية إذا لم يكن يعيق الايلاجو، ولا يحتاج لعلاج، ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويجب فحص البول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعانى منذ فتره طويلة من ضعف فى الانتصاب وسرعة القذف وعدم الرغبة فى العلاقة الجنسية

الحل الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر ذلك ٤ مرات

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمرى 19 سنة اعانى من الضعف الجنسى وسرعة الاجهاد وعدم التركيز ينتصب قضيبى فى البداية لكن عند تركه يرتخى ولا...

يمكن فحص الهرمونات والمنويات، ولكن على كل حال عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لديا ضعف فى الانتصاب

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعه قذف رهيبه

- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس،

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمرى 28 .غير متزوج .اعانى من ضعف انتصاب مفاجىء من عدة شهور ..والانتصاب الصباحى موجود لكنه ضعيف .وايضا اعانى من...

يعد الانتصاب الصباحي من العلامات الصحية لسلامة العضو الذكري للرجل، وهو لا يرتبط بالأفكار أو الأحلام أو التحفيز الجنسي؛ ذلك لأنه يحدث ببساطة نتيجة لدورات النوم، بالإضافة إلى تحفيز الأعصاب السليمة وتدفق الدم في الجسم.
يحدث الانتصاب الصباحي عندما يكون الشخص في مرحلة نوم حركة العين السريعة وهي المرحلة الأولية من النوم وذلك عدة مرات خلال دورة النوم التي تبلغ 8 ساعات. قد يزول الانتصاب من تلقاء نفسه عندما يدخل الشخص في نوم أعمق، وبالتالي قد ينتصب الشخص عدة مرات أثناء الليل ولكن قد لا يكون على دراية بها.
قد يشير ضعف الانتصاب الصباحي إلى مشكلة صحية وينطوي على صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه:

  • كحدوث مشاكل في الأعصاب أو الإمدادات الدموية للأعضاء التناسلية الذكرية.
  •  يمكن أن يؤثر عدم التوازن الهرموني و خلل الغدد الجنسية إلى عدم حدوث انتصاب صباحي أو ضعف جنسي مفاجئ مثلما يحدث عند انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم .
  • تؤثر اضطرابات النوم والمشاكل النفسية مثل: القلق والتوتر والإكتئاب على الصحة الجنسية بشكل عام و الانتصاب الصباحي بشكل خاص.
  • يمكن لبعض الأدوية أن تسبب صعوبة حصول الشخص على الانتصاب أو الحفاظ عليه و تشمل:
    • أدوية ارتفاع ضغط الدم
    • مرخيات العضلات
    • الأدوية الهرمونية
    • أدوية الصرع
    • مضادات الاكتئاب
    • أدوية العلاج الكيميائي
    • الأدوية المستخدمة لعلاج عدم انتظام ضربات القلب
    • مدرات البول

من المهم استشارة الطبيب وأخذ تاريخ مرضي مفصل و عمل الفحوصات الطبية اللازمة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عندى مشكلة فى ضعف الانتصاب مع سرعة القزف فى علاج

ضعف الانتصاب بحاجة لتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وسرعة القذف بالتمرين على التحكم بالقذف، بتأخير القذف قدر الإمكان وتقوية عضلات الحوض بتماريمن كيغل كما هي مفصلة في القاموس.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً