أستمني أكثر من5 مرات يوميا لاحظت ضعف انتصاب ولا يحدث دون احتكاك ولا يحدث إلا عند القذف ويكون ضعيف توقفت عن الاستمناء لمدة أسبوع ومارست علاقةولم يحدث ادخال كامل لضعف الانتصاب

الإفراط في العادة يقلل كمية السائل المنوي نتيجة الاستهلاك المستمر، وكذلك يقلل الرغبة الجنسية، وعليك تقليل العادة، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

هل عدم حدوث انتصاب اثناء المداعبة يدل على الضعف الجنسي وانا امارس العادة السرية بحيث اصل ل ثلاث مرات في الجلسة لكن عند المداعبة مع خطيبتب يحدث انتصاب بسيط في البداية ثم يختفي

عليك وقف العادة السرية، والأختيار إما الزواج العادي أو العادة السرية، والحالة تنم عن تغيير في المستقبلات الحسية في القضيب الذي تعود على نمط معين من الحس والحركة، وقد تحتاج لوقت للتدرب على ذلك، بمستعدة خطيبتك!! ولكن الموضوع يستاهل!!

منذ شهرين قمت بشد قاعدة قضيبي بقوة وهوا منتصب بعد ممارسة العادة السرية وفجأة ارتخى ولم يعد بإمكاني الانتصاب مجددا تحسنت حالتي قليلا واصباح الانتصاب الصباحي يحدث مراة فقط ولكني قمت بممارسة العادة السرية 9 مراة في الشهرين والان عادة حالتي سيئة من جديد وفقدة الانتصاب الصباحي والليبي ما هوا الحل

ربما حصل أذية في الأعصاب جراء الشد!! عليك وقف العادة فوراً، واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

وجدت عدم القدره على الانتصاب مع زوجتي فجأة منذ ليلتين حتي مع المداعبة الجنسيه معها وقمت بالعاده السرية احيانا ينتصب ولكن لايحافظ علي انتصابه وخرج السائل المنوي دون انتصاب كامل علما أنني احيانا ينتصب ثم يعود

عليك استعادة لياقتك البدنية ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة ،تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وقلل الجماع ، وتوكل على الله!!

قبل الزواج كان فترة انتصاب العضو الذكري طويلة عندي حتى اني كنت قادر على ممارسة العادة السرية ٤ مرات في اليوم دون الم وبعد الزواج تفاجئة انني لا استطيع المحافظة على الانتصاب اكثر من ١٠ دقائق بعد الجماع وعند فقدان الانتصاب اجد صعوبة بالحفاظ على الانتصاب حتى ارتاح برهة من الزمن وان النشوة

هذه خيرات العادة السرية ! وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وعدم الإفراط في الممارسة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

استمني يوميا مرا على الاقل ولاحظت ضعف الانتصاب وعندما ينتصب يكون عند ا

Q: لايحدث انتصاب إلا عندالقذف ولايحدث الانتصاب دون احتكاك بشئ توقفت عن الاستمناء الذي كنت أسرف فيه 5مرات يوميا على الأقل توقفت لمدة أسبوع وحاولت ممارسة علاقة ولم أستطع الادخال

عليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: مارست العادة السريه ثلاث مرات متتاليه وبعد المره الثالثه حصل إرتخاء مفاجئ للقضيب وضعف انتصاب منذ ٤أشهر لا أستطيع أن أحقق انتصاب جيد وإذا قذفت لا يعود الإنتصاب إلا بعد وقت طويل

ماخصل نوع من النهاك نتيجة لتكرار الممارسة في وقت قريب.. خذ وقتا من الراحة لاتفكر فيها بالجنس او العادة السرية ليستعيد فيها جسمك حيويته.. تناول العسل، الاسماك، الفاكهة.. ممكن استعمل كبسول الجنتابلكس مرتان يوميا لمدة شهر حتی وان عادت القدرة الجنسية كما في السابق..

Q: امارس العادة السرية مرتين وثلاث يومياً واصابني ضعف الانتصاب وعندما اتوقف اسبوعين واكثر يبدا الانتصاب بتحسن ولكن الانتصاب ليس كامل وهناك ضعف في الانتصاب فماذا افعل وزواجي قريب

هذا من خيرات العادة لسيرة، عليك وقفها تحضيراً للزواج ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك!!

Q: أنا متزوج وكنت أمارس العادة السرية قبل الزواج وبعد زواجي أعاني من سرعة القذف وبعدها يرتخي القضيب لمدة ساعات ثم يحدث انتصاب وعند البدء بالممارسة يحدث ارتخاء فجأة ولا ينتصب

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل، راجع القاموس.

Q: عمرى ٣١مارست العادة وعمري١١ باسراف لم استحلم يوم ومؤخرا وجدت الانتصاب الصباحى بعد التوقف لايام عنها وحينما أمارس الجنس أفقد الانتصاب وأسرح بذهنى بعد فترة من الجماع وتكرر الامر

ريما عليك أخذ نفس، والتزام الراحة ، عليك أيضاً ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، وستعود إلى طبيعتك بالتدريج، فلا تقلق.

3 يوليو 2015

1464

استمني يوميا 5 مرا على الأقل ولاحظت ضعف الانتصاب وعندما ينتصب يكون عند القذف فقط توقفت أسبوعا ولاحظت تحسنا ومارست علاقة ولكني لم استطع إكمال الإدخال لعدم اكتمال الانتصاب