تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشاره طبيه وارجو الرد عاجل
14 سبتمبر 2020
2948
ابغى حبوب تساعدني على التأخير بالقذف وممارسة الجماع اكثر من مره بنفس الوقت
عمري 27 وزني 57
لا اشتكي من اي امراض ولله الحمد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-09-14T05:18:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يومياولتحسين الأداء الجنسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.
2
2020-09-15T05:45:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-1457084#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يومياولتحسين الأداء الجنسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا متزوج وابلغ من العمر ٢٧ سنه ولمى اريد ان اجامع زوجتي يحصل الانتصاب لكن وقت ما ابدا بتدخيل قضيبي...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور انا عمري 25 وعندي مشكلة في الانتصاب علما انه ولله الحمد لايوجد معي امراض من السكري ربما التوتر...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٢٣ لا اعاني من اي مرض ولله الحمد وصحتي ممتازه اكن اعاني من سرعة القذف عند الايلاج اول...
سؤال من ذكر سنة
استطيع اخذ حبوب وافي المنشطه الجنسيه لاول مره لي لا اريد الاستمرار فيها و ليس لدي اي امراض الحمد لله...
سؤال من أنثى سنة 37
السلام عليكم، انا متزوجة وعمري ٢٤ عاماً اعاني من الآم شديدة في اسفل الظهر عند ممارسه بعض وضعيات الجماع لدرجة...
سؤال من ذكر سنة
: عندي سوال محيرني انا عمري ٣٧ سنه ومتزوج ولله الحمد قبل ٩ سنوات ولدي ٣ أطفال ولله الحمد المشكله...
سؤال من ذكر سنة 39
ولله الحمد لااعاني من امراض ولا اي مشاكل صحية الا انه قبل كم يوم كنت بكامل الرغبة وبعد المداعبات وقبل...
سؤال من ذكر سنة
بختصار ، اني ابلغ من العمر ٢٠ عام لا اعاني من اي امراض ولله الحمد لكني عند الاستيقاظ صباحا لا...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم سؤالي هل استطيع اسخدام حبوب لجام لتأخير القذف ٦٠ مجم مع الفاجرا ١٠٠ مجم مع بعض مع اني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التاخير بالقذف عند الجماع لمدة تطول عن 30 دقيقه والان تطورت حتى عند العادة السريه من انثى الاا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين