نا الغذية المناسبة لفقر الدم اثناء الحمل ؟
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور مروان السمهوري](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2022/06/23/b40b8bb61ee9218c1f9f94b796380e87.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
ما هي الاطعمة المناسبة للمرأة قبل الحمل واثناءه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدوا لزيادة الهيموجلوبين للمراة الحامل
سؤال من أنثى سنة
ماهي الفيتامينات الضرورية للحامل في بدايه الحمل
سؤال من أنثى سنة
ما هى نسبة السكر فى الدم للحامل بعد 50 جم جلوكوز؟ ما هى انواع الاكل الغنية بالحديد و مفيدة للحامل؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهرالسادس مصابوبفقر الدم بنسبة ٩ علما اني صمت العشره الاولى من رمضان فهل اكمل صيام...
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأطعمة والمشروبات المفيدة والتي يجب تناولها لمرضى السكر المخفي سكر الحمل وهل العسل والتمر يضران به
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله زوجتي حامل في الشهر الرابع وتعاني من فقر الدم نقص عنصر الحديد بعد اجراء لها التحاليل...
سؤال من أنثى سنة
اريد معرفة مدة تناول ادوية الكالسيوم اثناء الحمل أصبحت بالشهر السادس والنصف واتناول الاسبرين 81، مع سلفات الحديد (خضابي 11)...
تحتاج المرأة الحامل التي يزيد عمرها عن 18 عاماً طوال فترة الحمل إلى 1000 مغ من الكالسيوم يومياً، ويمكن أيضاً الحصول على الكالسيوم من المكملات الغذائية ومن مصادره الغذائية التي تشمل:
- الحبوب المدعمة بالكالسيوم.
- عصير البرتقال.
- مشروبات الصويا.
- اللبن والحليب.
- السردين والسالمون.
- جينة الشيدر.
- التوفو.
وعند تناول الكالسيوم يجب مراعاة النصائح التالية:
- عدم تناول حبوب الكالسيوم التي تحتوي على أكثر من 500 مغ في المرة الواحدة حيث يكون الامتصاص أفضل.
- تجنب الإفراط في استهلاك الكالسيوم من مصادره حيث أن استهلاك أكثر من 2500 غرام في اليوم الواحد يؤدي إلى حصى الكلى وتقليل امتصاص الزنك والحديد.
- شرب كميات كافية من الماء وتناول الألياف حيث يؤدي الكالسيوم إلى حدوث الإمساك.
- تجنب استهلاك الكالسيوم والحديد في نفس الوقت حيث يجب الفصل بينهم عدة ساعات على الأقل.
أما بالنسبة لأي أدوية أخرى مناسبة لك أو لطفلك في هذا الوقت فيجب أن يتم تحديدها من قبل الطبيب المختص حسب الحالة ونتائج التحليل إذا استدعى الأمر، ويفضل عدم استخدام أي دواء خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية للتأكد من أمان استخدامه.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ما هي الجرعه المناسبه لتناول الدوميت 250 للحامل في الشهر التاسع وهل إرتفاع ضغط الدم سوف يؤثر على صحة الأم...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي حامل في شهرها الرابع ولديها أنيميا (نقص الحديد) ونقص الكالسيوم ، ماهي الأطعمة التي يجب تناولها؟ وما هي نصائحكم؟...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره