مساء ال انا حامل في الشهر وتبين لديا نقص في الكالسيووعندما قمت ب جهاز
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في نهاية الشهر الخامس، تبين في السونار ان الجنين يزن 578 غرام مايعني ان الصحة ممتازة وكل شيئ...
سؤال من أنثى سنة
حملت بعد اربع سنوات من الزواج وبعد وصل الجنين في نصف الشهر الثامن تقريبا توفاة ولا يوجد حسب تقرير الدكتور...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر التامن ومن خلال الفحوصات الدورية للبول وجد لدي اللتهاب بالبول ازدياد عدد كريات البيضاء وانا لا اشعر...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا حامل ببداية السادس عملت سوننار للاطمئنان على وضع الجنين ولكن اكتشف ان الساق اليسار اقصر من اليمين و...
سؤال من أنثى سنة
أنا في عمري 22 سنة حاملة في 22 أسبوع أعاني من إنخفاض الضغط وأغاني من نقص بطمنات كثيرا فهل يجوز...
سؤال من ذكر سنة
زوجتى حامل بالشهر 5 وبعد عمل اخر اشعه تبين وجود تضخم بالكليتين للجنين بمقدار من 4 الى 5 مم مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي تعاني من قصور في الغدة الرقية وقد عرضتها على طبيب قام باعطائها دواء levothyrox 75 ug وعند...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم _اجريت اختي اشعة صبغية للمعده وهي في بدايت الشهر الثاني من الحمل دون ان تعلم بأنها حامل هل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الثاني والثلاثون اعاني من نقص ماده الحديد ماهو العلاج الذي يجب ان استخدمه لااعوض...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره