السلام عليكم انا الان حامل ب30 اسبوع ازن قبل الحمل 95كلغ والان 99كلغ لا اعاني من اية مشاكل هل استطيع ممارسة المشي مند الان وكم مرة في الاسبوع وكم ساعة في اليوم؟وشكرا"

انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه .

سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

متى استطيع ممارسة المشي وانا حامل

Q: انا حامل في بداية الشهر السابع هل استطيع المشي اﻵن وكم المده ؟

المشي في هذا الشهر غير محبذ كثبرا.بإعتدال فقط.

Q: متى استطيع ممارسة الرياضة العنيفة من جري وتمارين بطن اي ان امارس حياتي كالسابق بعد ولادتي بولادة قيصرية

بعد مرور 8 اسابيع يمكنك البدء بالرياضة و انصح بالاحماء و السباحة بشكل اساسي

Q: انا كنت حامل خارج الرحم وتم ازالته بعملية تنظير الرحم سؤالي : 1-الى متى سيستمر نزول الدم عندي؟ 2-متى تاتيني الدورة؟ 3-متى استطيع محاوله الحمل؟

متوقع الدم من اسبوعين الى سته حسب عمر الحمل الخارجي كلما زاد زادت المده و الدوره عاده خلال 4 اسابيع (مجرد توقع نظري) محاوله الحمل يجب تنسيقها مع الطبيب المعالج حسب معطيانت المنظار و لكن بشكل عام اذا كانت بدون مضاعفات فلا مانع من الحمل مباشره

Q: اخر موعد لدورتي 7/6/2012 وانا الان حامل استطيع ان اعرف بأي شهر ةاسبوع حامل ؟

اخر موعد ولاده لك (اي تنهين الشهر التاسع) بتاريخ ٢٠١٣/٣/١٤ . اي كل ١٤ من الشهر تنهين شهر من الحمل. اي انت في الشهر الاول وبتاريخ ٢٠١٢/٧/١٤ تنهين الشهر الاول وتدخلين بالشهر الثاني.

Q: انا حامل واخر دوره كانت١٤٣٧/٧/٢٥ باي شهر حامل واحيانا مغص واسهال هل يصر الجنين وانا باي اسبوع حامل متى اسمع نبض الجنين

عمر الحمل 6 اسابيع و 5 ايام , انت الان بالشهر الثاني , يمكنك سماع نبض الجنين بين الاسبوع 7-8 .

Q: هل يمكن ممارسة اليوغا و المشي السريع أثناء الحمل

يفضل عدم ممارستها بالحمل

Q: متى يمكن ممارسة العلاقه الزوجيه بعد الولاده القيصريه.

بعد انتهاء فترة النفاس

1 مارس 2011

1246

متى استطيع ممارسة المشي وانا حامل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

يمكنك ممارستها متى شئت, ولكن ينصح الاطباء بالمشي بالشهر التاسع حيث يمكن ان تساعد على تسهيل الولاده. ولكن المشي مسموح به من بدايه الحمل دون تعريض الحمل الى خطر.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2011