تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الاطعمة التي يجب تجنبها خلال الفترة الاولى من الحمل
4 ديسمبر 2021
87037
ما هو الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-12-04T11:48:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام يمكن للمرأة الحامل تناول معظم الأطعمة باعتدال خلال الفترة الأولى من الحمل أو أي من مراحل الحمل الأخرى، ولكن ينصح بتجنب عدد من الأطعمة أو الحد منها، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:
- الأسماك التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزئبق مثل سمك القرش، الماكريل، التونة، سمك القرميد وغيرها. حيث أن الزئبق يؤثر سلبًا على الجنين.
- اللحوم، والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيداً، للوقاية من العدوى فيروسية، أو البكتيرية، أو الطفيلية.
- البيض النيئ الذي قد يسبب عدوى السالمونيلا.
- اللحوم العضوية، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ الذي يرتبط بالتشوهات الخلقية وخطر الإجهاض.
- كبدة الحيوانات أو أي أطعمة تحتوي نسبة عالية من فيتامين أ.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الخضروات والفاكهة غير المغسولة جيداً.
- الحليب غير المبستر، حيث يحتوي على مجموعة من البكتيريا الضارة التي تهدد حياة الجنين، أو الأطعمة المصنوعة من الحليب غير المبستر ، مثل جبن الماعز الطري.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ أو زيت كبد السمك.
- مشروبات الطاقة.
ينعكس النظام الغذائي للمرأة خلال الحمل بشكل مباشر على صحة الجنين وسلامة الحمل، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي في جميع مراحل الحمل، وحتى بعد الولادة خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
للمزيد:
37 2021-12-04T13:55:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-1552886#answer-0
بشكل عام يمكن للمرأة الحامل تناول معظم الأطعمة باعتدال خلال الفترة الأولى من الحمل أو أي من مراحل الحمل الأخرى، ولكن ينصح بتجنب عدد من الأطعمة أو الحد منها، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:
- الأسماك التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزئبق مثل سمك القرش، الماكريل، التونة، سمك القرميد وغيرها. حيث أن الزئبق يؤثر سلبًا على الجنين.
- اللحوم، والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيداً، للوقاية من العدوى فيروسية، أو البكتيرية، أو الطفيلية.
- البيض النيئ الذي قد يسبب عدوى السالمونيلا.
- اللحوم العضوية، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ الذي يرتبط بالتشوهات الخلقية وخطر الإجهاض.
- كبدة الحيوانات أو أي أطعمة تحتوي نسبة عالية من فيتامين أ.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الخضروات والفاكهة غير المغسولة جيداً.
- الحليب غير المبستر، حيث يحتوي على مجموعة من البكتيريا الضارة التي تهدد حياة الجنين، أو الأطعمة المصنوعة من الحليب غير المبستر ، مثل جبن الماعز الطري.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ أو زيت كبد السمك.
- مشروبات الطاقة.
ينعكس النظام الغذائي للمرأة خلال الحمل بشكل مباشر على صحة الجنين وسلامة الحمل، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي في جميع مراحل الحمل، وحتى بعد الولادة خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اريد ان اعرف ما هو الاكل الممنوع للحامل بتفاصيل و ازا الشوربه الجاهزه كالماجي مضره للحامل و جنين ؟؟
سؤال من أنثى سنة
اضرار صبغ الحواجب للحامل في الشهور الاولى؟
سؤال من أنثى سنة
عﻻج الكحه للحامل ف الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة
حبوب seven seas pulse triomega هل هي مضرة للحامل في الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت علاج الغثيان ولوعه الكبد للحامل في الشهور الاولى؟ وجزاكم الله خيرا
سؤال من أنثى سنة
استخدام حبوب ومجا 3 هل هي مضره للحامل في الشهور الاولى او بعدها
سؤال من أنثى سنة
هل يصرف للحامل ببداية الشهور الثلاث الاولى .. الحديد (حبوب فيروز) ؟؟ انا بالاسبوع السادس..؟؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ....ماهي الاكلات الضرورية للحامل خلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل ....جزاكم الله الف خير
سؤال من ذكر سنة
الزعتر البري هل هو مفيد لغثيان الحامل في الشهور الاولى واذا مفيد كيفيةالاستخدام وشكرا
سؤال من أنثى سنة 35
هل السباحة للحامل في الشهور الأولى مضرة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8684
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1107
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
9 تعليق
السلام عليكم حللت تحليل حمل منزلي وطلع خطين بس لشغل زوجي لسه ماحللت دم لي شهرين وماحس بشي ولا انتفاخ بالبطن ..علماً اني نحيفه هل هذا طبيعي
السلام عليكم اخر دوره لي في12/5/2022 كم اسبوع لي في الحمل وهل طبيعي الا يوضح نبض الجنين في السونار المهبلي؟
اخر دورة ٢٧ / ٥/ ٢٠٢٢ كم اسبوع فعلي بالحمل و اشعر بدوار و ثقل شديد بالراس مع حرارة في القدمين
بقالى 46يوم حامل ولسه ما ف نبض دا طبيعي ولا اى وانا اكلت سمك مره وكبده دا ياسر ولا اى مكنتش اعرف
هل يوجد حمل قبل فتره التبويض وميعاد الدوره تأخر اسبوع وحاسه باعراض حمل استنا قد اي واعمل تحليل
السلام عليكم انا لية شهر ونص من الدورة عملت اختبار الحمل المنزلي والنتيجة كانت حامل ورحت المعمل عملت تحليل دم وطلع برضوا حامل بس في السونار ما ظهرش الدكتورة قالتي عادي ما بظهرش الا بعد ٤٠ يوم بس ما كتبليش علي اي أدوية عادي يعني ولا اروح دكتورة تانية
السلام عليكم عانيت من ولادة مبكرة في منتصف الشهر السابع بسبب تسمم الحمل ماذا افعل لتجنب ارتفاع نسبة البروتين ف البول و ارتفاع ضغط الدم الرجاء تلرد لاني حامل بعد اجهاض وولادة مبكرة خسرت فيها طفلتي
انا حملي ٤٥ يوم باكل كبده كتير نيه هل هزا خطر على الجنين
السلام عليكم هل حبوب التوت البري له أضرار على الحمل بالشهور الأولى علما اني بأخذ حبة يوميا 500mg عشان الالتهابات المهبليه