ماهي الاغذية المدرة للحليب الام ، وشكرآ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر يجفف الحليب لدی الام المرضعة وما هي المؤكولات التي تدر الحليب وتزيده
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأغذية التي تدر الحليب لدى المرضعة و ماسبب قلة الحليب لدى المرضعة
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة
يوجد العديد من العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة ويمكن زيادة إدرار الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:
- إرضاع الطفل بشكل متكرر كل ساعتين تقريباً.
- إرضاع الطفل في كل مرة من كلا الثديين.
- إرضاع الطفل من ثدي الأم فقط وتجنب الحليب الصناعي والأطعمة الأخرى إذا كان الطفل أقل من 6 أشهر.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- إدراج الشمر وبذور الحلبة ضمن النظام الغذائي المتبع أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشمر والحلبة.
- إضافة الشوفان والحبوب الكاملة وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي.
- تناول الثوم، الزنجبيل ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
- ما هي الأغذية التي تزيد إدرار الحليب؟
- بعض المعتقدات الشائعة والخاطئة حول حليب الأم
- انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
- أفضل الأطعمة لزيادة ادرار الحليب
- كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ما هية الاعشاب التي تزيد من ادرار الحليب و الاعشاب التي نتجنبها اثناء الارضاع
سؤال من ذكر سنة 41
ماهي الادويه والاطعمه التي تزيد من كمية حليب الام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم د.. ماهي اكثر الاغذية التي تزيد ادرار الحليب وتنفع الطفل اثناء الرضاعة ؟ وفقكم الله
تساعد بعض الأطعمة في زيادة إدرار الحليب والمساعدة في العودة إلى صحة المرأة بعد الحمل والولادة ومن هذه الأطعمة التي يتم تناولها من قبل الأم ما يلي:
- دقيق الشوفان.
- بذور الشومر.
- بذور الحلبة.
- البابايا غير الناضجة.
- السبانخ/ الجزر/ الهليون/ المشمش/ البطاطا الحلوة.
- الثوم.
- بذور حبة البركة.
- الشعير.
- الأرز البني.
- السالمون.
- بذور الكمون.
- اللوز.
- الحليب البقري.
- تجنب تناول الزعتر/ البقدونس/ النعناع/ الملفوف.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأغذية المقوية للمبايض والتي تزيد الاباضة وأيضا ما خي انواع الادوية لذلك وكيف تستخدم وهل هناك مواعيد معينة لشربها...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية بالتفصيل التي يجب تناولها لغرضالحمل بجنين ذكر ان شاء الله؟ هل يمكن ايضا تناول الفاصوليا الخضراء او البيضاء...
سؤال من أنثى سنة
ماهي الأطعمة والمشروبات المفيدة والتي يجب تناولها لمرضى السكر المخفي سكر الحمل وهل العسل والتمر يضران به
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن أخذ دواء لزياده إدرار الحليب بدلا من الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات تجنبا لزياده الوزن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره