تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاغذية والمشروبات الضارة بالام خلال فترة الحمل
5 يوليو 2015
2033
ما هي الاغذية والمشروبات الضارة بالام خلال فترة الحمل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المأكوﻻت المفيدة: الحليب ومشتقاته اﻻلبان واﻻجبان والخضار والفواكه.واللحوم بانواعها السمك .اما الضارة: التمر.وكذلك الماكوﻻت البحرية غير المطبوخة
4
2015-07-06 12:06:33
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-471663
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
المأكوﻻت المفيدة: الحليب ومشتقاته اﻻلبان واﻻجبان والخضار والفواكه.واللحوم بانواعها السمك .اما الضارة: التمر.وكذلك الماكوﻻت البحرية غير المطبوخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة المفضلة والمفيدة للحامل في شهور الحمل المختلفة ... وما هي الاطعمة الممنوعة ؟
كل اﻻطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ضرورية.اما الممنوعة مثل الدهنيات والسكريات.والحارة
سؤال من أنثى سنة
ما المأكولات الممنوعة منها الحامل في الشهر الثالث؟ وما هي الأكلات المفضلة لها؟
تمنع من التمر واكل ما يحرق المعدة .واكثري من الحليب ومشتقاته واللحوم بانواعها.والخضار والفواكه
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة المفيدة في فترة الحمل التي تزيد من ذكاء الطفل ؟
ليس لدي علم عن اغذيه تزيد من ذكاء الطفل. ولكن بعض الدراسات اثبتت ان ال اوميغا-٣ قد تقوي القدرات العقليه للمواليد.
سؤال من أنثى سنة
ماهي انواع الأطعمه و المشروبات الممنوعه على الحامل في الثلاث شهور الاولى ؟؟ ماهى فوائد او اضرار الشوفان على الحامل...
الشوفان لا يضر و يخفف من الامساك اذا اخذ مع كميات وافره من الماء
و يجب تجنب الاطعمه الغير مطبوخه (النيئه مثل البيض الني او الامأكولات البحريه النيئه و غيرها)
و اي شي ضمن المقادير المعتاده مسموح
سؤال من ذكر سنة 34
ما هي الاطعمة المناسبة للمرأة قبل الحمل واثناءه؟
الحرص على تناول الطعام من مجموعاته الغذائية الاساسية يوميا بشكل كافي ( الحليب ومنتجاته، اللحوم والبيض والبقول، الفواكه، والخضار، والنشويات) والإبتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة والغنية بالدهون والحلويات الدسمة والمشروبات الغازية والشاي والقهوة.
سؤال من أنثى سنة
ما هي الفواكه الممنوعة على الحامل في الشهور الأولى؟ وما هي الخضروات المفيدة للحامل؟
بشكل عام يمكن للمرأة الحامل تناول جميع أنواع الفواكه باعتدال أثناء الحمل، ولكن يفضل تجنب أنواع محدد من الفواكه، ومنها الآتي:
- الأناناس: لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي قد يؤدي إلى تحريض الانقباضات في الرحم، وهو ما يرفع من خطر الإجهاض، مع الإشارة إلى أن تناول كمية بسيطة من الأناناس خلال الحمل لن يكون له آثار سلبية في الغالب.
- البابايا: تحتوي فاكهة البابايا أيضًا على إنزيم يعرف بالبابين، ويعرف هذا الإنزيم بتحفيزه لانقباضات الرحم وزيادة خطر الإجهاض عند تناوله بكميات كبيرة خلال الحمل.
- التمر: يمكن للمرأة الحامل تناول التمر بشكل طبيعي، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى اكتساب الوزن بشكل كبير خلال الحمل، وهو ما قد يؤثر في سلامة الحمل.
أما بالنسبة للخضروات المفيدة للحامل فإن معظم الخضروات غنية بالفيتامينات، والألياف، والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الأم والجنين، ومن الأمثلة على الخضروات التي ينصح بتناولها خلال الحمل ما يأتي:
- السبانخ.
- البروكلي.
- الجزر.
- البازلاء.
- الفلفل.
- الكوسا.
- الطماطم.
- الخيار.
- الخس.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة
يوجد العديد من العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة ويمكن زيادة إدرار الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:
- إرضاع الطفل بشكل متكرر كل ساعتين تقريباً.
- إرضاع الطفل في كل مرة من كلا الثديين.
- إرضاع الطفل من ثدي الأم فقط وتجنب الحليب الصناعي والأطعمة الأخرى إذا كان الطفل أقل من 6 أشهر.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- إدراج الشمر وبذور الحلبة ضمن النظام الغذائي المتبع أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشمر والحلبة.
- إضافة الشوفان والحبوب الكاملة وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي.
- تناول الثوم، الزنجبيل ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
- ما هي الأغذية التي تزيد إدرار الحليب؟
- بعض المعتقدات الشائعة والخاطئة حول حليب الأم
- انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
- أفضل الأطعمة لزيادة ادرار الحليب
- كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي يجب ان تتجنب الحامل تناولها؟وما هي الاطعمة التي يجب ان تزيد من تناولها؟
يجب اﻹكثار من الحليب ومشتقاته مثل اللبن والاجبان وكذلك البيض.والخضروات الطازجة والفواكه.واللحوم بأنواعها واﻷسماك اﻻ المأكوﻻت البحرية غير المطبوخة فإنها مضرة.وابتعدي عن المأكوﻻت والمشروبات الحارة والحامية.وعن التمر
سؤال من أنثى سنة
هل شرب القهوة والمشروبات الغازية بفترة الحمل تؤثر على تكوين و وزن الجنين؟
تناول الكثير من المنبهات والمشروبات التي تحوي الكافيين قد يؤثر على وزن الجنين فيولد الطفل منخفض الوزن , لا تعين عليك عدم تناولها ولكن يجب التخفيف منها قدر الإمكان
سؤال من ذكر سنة
في أي أسبوع من الحمل تبدأ الحامل بتناول الفيتامينات ؟ وماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل طيلة فترة الحمل ؟ وشكراً
بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره