ماهي الأغذية التي تدر الحليب لدى المرضعة و ماسبب قلة الحليب لدى المرضعة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة
يوجد العديد من العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة ويمكن زيادة إدرار الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:
- إرضاع الطفل بشكل متكرر كل ساعتين تقريباً.
- إرضاع الطفل في كل مرة من كلا الثديين.
- إرضاع الطفل من ثدي الأم فقط وتجنب الحليب الصناعي والأطعمة الأخرى إذا كان الطفل أقل من 6 أشهر.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- إدراج الشمر وبذور الحلبة ضمن النظام الغذائي المتبع أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشمر والحلبة.
- إضافة الشوفان والحبوب الكاملة وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي.
- تناول الثوم، الزنجبيل ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
- ما هي الأغذية التي تزيد إدرار الحليب؟
- بعض المعتقدات الشائعة والخاطئة حول حليب الأم
- انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
- أفضل الأطعمة لزيادة ادرار الحليب
- كيف تحدد الام كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر يجفف الحليب لدی الام المرضعة وما هي المؤكولات التي تدر الحليب وتزيده
سؤال من ذكر سنة
كيف يدر الحليب عند المرأة المرضعة التي انقطع حليبها ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هية الاعشاب التي تزيد من ادرار الحليب و الاعشاب التي نتجنبها اثناء الارضاع
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم د.. ماهي اكثر الاغذية التي تزيد ادرار الحليب وتنفع الطفل اثناء الرضاعة ؟ وفقكم الله
تساعد بعض الأطعمة في زيادة إدرار الحليب والمساعدة في العودة إلى صحة المرأة بعد الحمل والولادة ومن هذه الأطعمة التي يتم تناولها من قبل الأم ما يلي:
- دقيق الشوفان.
- بذور الشومر.
- بذور الحلبة.
- البابايا غير الناضجة.
- السبانخ/ الجزر/ الهليون/ المشمش/ البطاطا الحلوة.
- الثوم.
- بذور حبة البركة.
- الشعير.
- الأرز البني.
- السالمون.
- بذور الكمون.
- اللوز.
- الحليب البقري.
- تجنب تناول الزعتر/ البقدونس/ النعناع/ الملفوف.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في حال حصول حمل اثناء فترة الرضاعة الطبيعية لطفلها الاخر هل يجب على الام ايقاف الرضعة الطبيبعية ؟ و هل...
سؤال من أنثى سنة
ماهو احسن علاج لارتفاع البرولاكتين لدى المرأة خصوصا التي ترغب بالحمل
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي تزيد من نسبة الدم لدى الحامل ؟
سؤال من أنثى سنة
هل هناك حبوب لزيادة ادرار الحليب للمرا المرضع..!! افضلها
سؤال من أنثى سنة
هل الصيام يؤثر على المرأة المرضع بشكل عام وخصوصا على إدرار الحليب؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره