طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماسم الدواء الدي يجب ان اشربه لتنشيف الحليب وكم اشرب

icon 10 سبتمبر 2016
icon 3185
ماسم الدواء الدي يجب ان اشربه لتنشيف الحليب وكم اشرب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل قدر المستطاع الابتعاد عن الأطعمة المدرّة للحليب مثل التين ، الحلبة، العدس، الريحان، الشمر والجزر، وذلك لمدّة شهر على الأقلّ بعد الفطام. - ركّزي على الأطعمة المقلّلة للإدرار: في المقابل، إستعيني بالأطعمة والمشروبات التي تقلّل من الإدرار مثل شرب النعناع والمرامية بشكل دوريّ. - إستعيني بالكمادات الباردة: أمّا إن شعرتِ بأي إحتقان في الثديين، فضعي كمادات من الماء البارد عدّة مرّات خلال اليوم. - إختاري حمالة صدر مناسبة: هل تعلمين أنّ إرتداء حمالة صدر ضيّقة قد يتسبّب بالضغط على الثدي، ما يحفّز عملية إنتاج الحليب؟ إستبدليها بحمالة صدر واسعة ومريحة على الأقلّ لمدّة شهر بعد الفطام. 0 2016-09-10 20:39:42
د. ليسيا بروتسكا ضباعين
د. ليسيا بروتسكا ضباعين
نسائية وتوليد
يفضل قدر المستطاع الابتعاد عن الأطعمة المدرّة للحليب مثل التين ، الحلبة، العدس، الريحان، الشمر والجزر، وذلك لمدّة شهر على الأقلّ بعد الفطام. - ركّزي على الأطعمة المقلّلة للإدرار: في المقابل، إستعيني بالأطعمة والمشروبات التي تقلّل من الإدرار مثل شرب النعناع والمرامية بشكل دوريّ. - إستعيني بالكمادات الباردة: أمّا إن شعرتِ بأي إحتقان في الثديين، فضعي كمادات من الماء البارد عدّة مرّات خلال اليوم. - إختاري حمالة صدر مناسبة: هل تعلمين أنّ إرتداء حمالة صدر ضيّقة قد يتسبّب بالضغط على الثدي، ما يحفّز عملية إنتاج الحليب؟ إستبدليها بحمالة صدر واسعة ومريحة على الأقلّ لمدّة شهر بعد الفطام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 سبتمبر 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاقة الغذاء بضغط الدم مقالات طبية
علاقة الغذاء بضغط الدم
ضغط الدم
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
فقر الدم عند النساء مقالات طبية
فقر الدم عند النساء
اعراض فقر الدم عند النساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة