تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زوجتي حامل من ثلاثة اشهر وتعاني من اﻻم ومغص في البطن، أريد بعض النصائح التي تخفف الألم
13 ديسمبر 2013
874
زوجتي حامل من ثلاثة اشهر وتعاني من اﻻم ومغص في البطن، أريد بعض النصائح التي تخفف الألم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-12-13T17:26:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكم السلامة، ألم ومغص البطن أثناء الحمل شائع، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاول أن تحصل زوجتك على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. يمكن أن يساعد الاستلقاء على الجانب الأيسر في تخفيف الضغط على الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- تغيير النظام الغذائي:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من حرقة المعدة والغازات.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات للمساعدة في منع الإمساك.
- شرب الماء بكميات كافية: المحافظة على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
- تمارين خفيفة: ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الانتفاخ والغازات.
- كمادات دافئة: وضع كمادة دافئة (ليست ساخنة جداً) على البطن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- تجنب الإجهاد: حاولي تقليل الإجهاد والتوتر، حيث يمكن أن يزيدا من أعراض الحمل.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟ هناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب على الفور، وتشمل:
- نزيف مهبلي.
- ألم شديد ومستمر في البطن.
- حمى أو قشعريرة.
- القيء المستمر وعدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام أو السوائل.
- دوخة أو إغماء.
للمزيد:
0 2025-08-04T09:46:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%EF%BB%BB%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-227126#answer-0
أتمنى لكم السلامة، ألم ومغص البطن أثناء الحمل شائع، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. إليك بعض النصائح التي قد تساعد... اقرأ المزيد
أتمنى لكم السلامة، ألم ومغص البطن أثناء الحمل شائع، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاول أن تحصل زوجتك على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. يمكن أن يساعد الاستلقاء على الجانب الأيسر في تخفيف الضغط على الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- تغيير النظام الغذائي:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من حرقة المعدة والغازات.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات للمساعدة في منع الإمساك.
- شرب الماء بكميات كافية: المحافظة على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
- تمارين خفيفة: ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الانتفاخ والغازات.
- كمادات دافئة: وضع كمادة دافئة (ليست ساخنة جداً) على البطن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- تجنب الإجهاد: حاولي تقليل الإجهاد والتوتر، حيث يمكن أن يزيدا من أعراض الحمل.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟ هناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب على الفور، وتشمل:
- نزيف مهبلي.
- ألم شديد ومستمر في البطن.
- حمى أو قشعريرة.
- القيء المستمر وعدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام أو السوائل.
- دوخة أو إغماء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2025
الرجاء ذكر الادويه المأخوذه و الالم باسفل البطن قد تكون طبيعيه او سببها التهابات بالمسالك البوليه
2
2013-12-18T15:57:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%EF%BB%BB%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-227126#answer-1
الرجاء ذكر الادويه المأخوذه و الالم باسفل البطن قد تكون طبيعيه او سببها التهابات بالمسالك البوليه اقرأ المزيد
الرجاء ذكر الادويه المأخوذه و الالم باسفل البطن قد تكون طبيعيه او سببها التهابات بالمسالك البوليه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو الطعام الصحي للحامل في الاسبوع السابع والأشهر الثلاثة الأولى بشكل عام؟ وهل هناك أطعمة محددة يجدر تجنبها؟
سؤال من أنثى سنة
هل تؤثر حبوب الشيا على الحامل؟ وهل يمكن تناول بذور الشيا كل يوم؟
سؤال من ذكر سنة
زوجتي قامت بعمل اختبار حمل منزلي ولكن ظهر خط احمر عند C و بقعة وردية باهتة وليست خط عند T...
سؤال من أنثى سنة
اود ان اعرف كيفيه حساب فتره التبويض ! وكيف أتمكن من معرفه اليوم الذي خصوبة المبيض مرتفعة لحدوث حمل أن...
سؤال من ذكر سنة
ما هي التغذية المهمة في أشهر الحمل الأولى؟ وهل يمكن تناول الكبدة في بداية الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اختبار الحمل المنزلي يثبت وجود حمل اذا كان لون الخط باهتًا؟ وما هو شكل اختبار الحمل الإيجابي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين