دوخة فى الصباح مع العلم انى حامل فى الشهر الثالث

من أهم الاسباب التي تؤدي الى هبوط الضغط او الإحساس بالدوخة مع الحمل: 1- الوقوف المفاجىء والسريع مما يؤدي الى انسحاب الدم الى الاطراف السفلية للساقين وهو ما يعرف بالهبوط الانتصابي لذلك يجب قبل النهوض من الاستلقاء الجلوس ببطء اول لدقائق مع تدلي الساقين على جانب السرير ثم النهوض ببطء ... 2- سوء أو نقص التغذية الجيدة والسوائل ونتيجة ايضا نقص الاملاح لذلك يجب على الحامل التغذية الجيدة والمتوازنه 3- فقر الدم وخصوصا نقص الحديد ويعالج بالغذاء من لحوم حمراء وبروتينات وفيتامينات وأقراص الحديد 4- الحمامات الحارة جدا قد تؤدي الى الهبوط ايضا ..إستلقي على الجهة اليسرى أغلبية الوقت لتسهيل وصول الدم للقلب