تحية طيبة وبعد كيف التخلص من الامساك علما باننى حامل في الشهر الخامس وهذا اول حمل لى وماهو العلاج المناسب للتخلص من الامساك عند الحامل

icon 29 مايو 2013
icon 2895
تحية طيبة وبعد كيف التخلص من الامساك علما باننى حامل في الشهر الخامس وهذا اول حمل لى وماهو العلاج المناسب للتخلص من الامساك عند الحامل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد الامساك مشكلة شائعة خلال الحمل وهناك العديد من الخطوات التي قد تساعدك على التخلص من الامساك منها: -تناول الاغذية الغنية بالالياف مثل الحبوب الكاملة,الخضار والفاكهة الطازجة يوميا -شرب كميات وفيرة من الماء (على الاقل 6-8 كاسات ماء يوميا) -ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي,السباحة,اليوجا الا ان وصف الطبيب عكس ذلك -اذا وصف الطبيب لك مكملات غذائية تحتوي على حديد بكميات كبيرة فيجب استشارته ليقوم بتغييره الى مكمل غذائي يحتوي على حديد اقل -اذا لم يحدث تحسن بعد القيام بهذه الخطوات فيجب مراجعة الطبيب ليصف الدواء المناسب لك *اذا كنت تعانين من الامساك المصحوب بالم البطن,مخاط او دم مرافق للبراز فيجب مراجعة الطبيب فورا 2 2013-05-29T05:37:20+00:00
يعد الامساك مشكلة شائعة خلال الحمل وهناك العديد من الخطوات التي قد تساعدك على التخلص من الامساك منها: -تناول الاغذية... اقرأ المزيد
يعد الامساك مشكلة شائعة خلال الحمل وهناك العديد من الخطوات التي قد تساعدك على التخلص من الامساك منها: -تناول الاغذية الغنية بالالياف مثل الحبوب الكاملة,الخضار والفاكهة الطازجة يوميا -شرب كميات وفيرة من الماء (على الاقل 6-8 كاسات ماء يوميا) -ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي,السباحة,اليوجا الا ان وصف الطبيب عكس ذلك -اذا وصف الطبيب لك مكملات غذائية تحتوي على حديد بكميات كبيرة فيجب استشارته ليقوم بتغييره الى مكمل غذائي يحتوي على حديد اقل -اذا لم يحدث تحسن بعد القيام بهذه الخطوات فيجب مراجعة الطبيب ليصف الدواء المناسب لك *اذا كنت تعانين من الامساك المصحوب بالم البطن,مخاط او دم مرافق للبراز فيجب مراجعة الطبيب فورا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسعة فوائد صحية لممارسة النشاط البدني مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
حالات طبية مناسبة للرعاية الصحية عن بعد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً