اعشاب آمنة لتخفيف الزكام والسعال اثناء الحمل في الثلث الاول

icon 11 مارس 2025
icon 116
أنا حامل في بداية الشهر الثالث وأعاني من زكام وسعال قوي. ما هي الأعشاب الآمنة التي يمكنني تناولها لتخفيف السعال وتخفيف أعراض الزكام؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، يجب أن تكوني حذرة عند استخدام الأعشاب أو أي علاجات عشبية خلال الحمل، فعلى الرغم من أنّ بعض الأعشاب قد تكون آمنة ومفيدة لتخفيف أعراض الزكام والسعال، لكن من الأفضل استشارة طبيبك المتابع للحمل أو طبيب متخصص في الأعشاب الطبية قبل تناول أي علاج عشبي.

 

من الأعشاب الآمنة خلال الحمل والتي قد تساعدك في تخفيف السعال القوي والأعراض المصاحبة للزكام، ما يأتي:

  • شاي الزنجبيل مع أو بدون العسل.
  • عصير الليمون والماء الدافئ المحلى بالعسل.

وأود لفت انتباهكِ إلى الحرص على عدم الإكثار من هذه المشروبات، وتناولها باعتدال، ويمكن أن تساعدكِ التدابير المنزلية الآتية أيضًا في تخفيف السعال والزكام:

  • خذي قسطًا من الراحة بين الحين والآخر.
  • اشربي كميات كافية من الماء.
  • جربي الغرغرة بالماء المالح الدافئ لعدة دقائق.
  • استخدمي المحلول الملحي الأنفي لتهدئة الأنسجة الأنفية الملتهبة.
  • استنشقي البخار لترطيب المجرى التنفسي وتخفيف السعال، من خلال فتح دش ساخن حتى يتشكل البخار، والجلوس في الحمام بعض الوقت.
  • تناولي حساء الدجاج الدافئ للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتهدئة الاحتقان.

وفي حال استمرار الأعراض أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

0 2025-03-16T20:39:27+00:00

أتمنى لكِ السلامة، يجب أن تكوني حذرة عند استخدام الأعشاب أو أي علاجات عشبية خلال الحمل، فعلى الرغم من أنّ... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، يجب أن تكوني حذرة عند استخدام الأعشاب أو أي علاجات عشبية خلال الحمل، فعلى الرغم من أنّ بعض الأعشاب قد تكون آمنة ومفيدة لتخفيف أعراض الزكام والسعال، لكن من الأفضل استشارة طبيبك المتابع للحمل أو طبيب متخصص في الأعشاب الطبية قبل تناول أي علاج عشبي.

 

من الأعشاب الآمنة خلال الحمل والتي قد تساعدك في تخفيف السعال القوي والأعراض المصاحبة للزكام، ما يأتي:

  • شاي الزنجبيل مع أو بدون العسل.
  • عصير الليمون والماء الدافئ المحلى بالعسل.

وأود لفت انتباهكِ إلى الحرص على عدم الإكثار من هذه المشروبات، وتناولها باعتدال، ويمكن أن تساعدكِ التدابير المنزلية الآتية أيضًا في تخفيف السعال والزكام:

  • خذي قسطًا من الراحة بين الحين والآخر.
  • اشربي كميات كافية من الماء.
  • جربي الغرغرة بالماء المالح الدافئ لعدة دقائق.
  • استخدمي المحلول الملحي الأنفي لتهدئة الأنسجة الأنفية الملتهبة.
  • استنشقي البخار لترطيب المجرى التنفسي وتخفيف السعال، من خلال فتح دش ساخن حتى يتشكل البخار، والجلوس في الحمام بعض الوقت.
  • تناولي حساء الدجاج الدافئ للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتهدئة الاحتقان.

وفي حال استمرار الأعراض أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

اشربي يانسون وبابونج 1 2025-03-15T19:24:05+00:00
اشربي يانسون وبابونج اقرأ المزيد
اشربي يانسون وبابونج
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً