طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا حامل في الشهور الاوله اكلي ضعيف بعض الشي ولكن في رمضان كيف اوازن طعامي لتجنب التعب من الصيام و احافظ على صحتي

icon 15 يونيو 2015
icon 1236
انا حامل في الشهور الاوله اكلي ضعيف بعض الشي ولكن في رمضان كيف اوازن طعامي لتجنب التعب من الصيام و احافظ على صحتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تناول وجبات غذائية كاملة ومتعددة وعلى ان لا تقل السعرات الحرارية عن ٢٥٠٠ و٣ لتر سوائل 1 2015-06-15 17:32:30
الدكتور جمال البشيتي
الدكتور جمال البشيتي
نسائية وتوليد
عليك تناول وجبات غذائية كاملة ومتعددة وعلى ان لا تقل السعرات الحرارية عن ٢٥٠٠ و٣ لتر سوائل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الخامس وأسكن في السويد وساعات الصيام 17 ساعه بمعنى ان فترة الافطار 7ساعات فقط هل الصيام...

من الأفضل سؤال طبيب نسائية للتأكد من عدم تأثير الصيام على الجنين، خصوصاً وأنه يجب عمل بعض الفحوصات المخبرية التي تبين الوضع الصحي والتغذوي للأم. Regards.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

حامل بالشهر 5 وزني 77 و طولي 164 دمي 11 وعمري 24 هل هذا مناسب ام لدي سمنه وكيف احافظ...

نحن نقيس الوزن بالزيادة التي تكسبها الحامل خﻻل فترة الحمل وهي 12كيلو طول ال9أشهر.ولوزادت قليﻻ او قلت فﻻ حرج.ولكن عليك بتناول الطعام الذي يفيدك وجنينك دون اكتساب الوزن الكثير.مثل الخضار والفواكه

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الثامن وليس عندي اي مشاكل صحية في بعض الاحيان اعاني من انخفاض الضغط 100/60 وانا موظفة...

تظهر نتائج الدراسات والأبحاث بشكل متفاوت حول صيام الحامل في رمضان، فبعض الدراسات لم تثبت أي آثار جانبية على الحامل أو الجنين في حين أثبتت بعض الدراسات الأخرى أن الصيام خلال الحمل يزيد من فرصة الولادة المبكرة ومن انخفاض وزن الطفل عند الولادة وبالتالي فإن قرار الصيام يعود للطبيب المختص حسب الحالة الصحية العامة للمرأة الحامل وللجنين.

وبالنسبة لانخفاض ضغط الدم، فإن القراءة الطبيعية يجب ألا تقل عن 120/80 ويعتبر انخفاض في الضغط في حال نزول القراءة عن 90/60، وفي حال انخفاض ضغط الدم يجب مراعاة النصائح التالية:

  • تجنب الوقوف بشكل مفاجئ وسريع عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة.
  • تجنب الاستحمام باستخدام المياه الساخنة.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة خاصة الكالسيوم ووالبروتينات والدهون الصحية.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مرحبا' انا في اول اسبوع من الشهر الخامس والحمدالله طوال مدة الحمل لم اشعر بالغثيان او الترجيع وباكل كويس وباخذ...

التدخين يؤثر سلبيا على الحمل والام الحامل ويؤدي الى صغر حجم الجنين ومضاعفات اخرى .الرجاء التوقف عن التدخين لمصلحتك اولا ولمصلحت الجنين ثانيا
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة