تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حامل في الشهر الثامن ، عند صيام نهار رمضان يكون عندي تعب خفيف ولكن بعد الافطار يصيبني التعب و الارهاق والام في منطقة بطني من الأسفل و اشعر بالغثيان و الصداع ماذا افعل ؟
20 يونيو 2015
20261
انا حامل في الشهر الثامن ، عند صيام نهار رمضان يكون عندي تعب خفيف ولكن بعد الافطار يصيبني التعب و الارهاق والام في منطقة بطني من الأسفل و اشعر بالغثيان و الصداع ماذا افعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-20T17:32:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مناقشة قرار الصيام خلال الحمل مع الطبيب، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة، ومناقشة المشاكل الصحية المحتملة للأم والجنين في حال الصيام، خصوصاً إذا جاء شهر رمضان في أيام الصيف الحارة. وفي حال قررت المرأة الحامل صيام شهر رمضان فإن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:
- عمر الحمل، أي في أي شهر من الحمل.
- الحالة الصحية للمرأة بشكل عام.
- المشاكل الصحية المرتبطة بالحمل.
- مدة الصيام بالساعات.
أما بالنسبة لتأثير الصيام على الحمل، فلا يوجد دليل واضح إذا كان الصيام آمن خلال الحمل أم لا، إلا أنه لوحظ في بعض الحالات أن وزن الطفل عند الولادة قد يكون أقل، كما أن الصيام قد يسبب الجفاف للأم الحامل مما يؤثر على نقصان كمية المياه المحيطة بالجنين.
من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الثامن خلال شهر رمضان، ما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شربها على دفعة واحدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.
- تناول غذاء صحي متوازن خلال شهر رمضان.
- الاستمرار بتناول المكملات الخاصة بالحمل، مثل: حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين د.
- تجنب تناول كميات كثيرة من الأطعمة المالحة، خصوصاً عند السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال وقت الصيام.
- تناول الأطعمة التي تفرز الطاقة ببطء، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والمكسرات غير المملحة، خاصة عند وقت السحور.
يجب الانتباه إلى علامات الجفاف خاصة إذا كان عدد ساعات الصيام طويلة، مثل:
- الشعور بالعطش الشديد.
- اغمقاق لون البول.
- حدوث أعراض الأخرى، مثل: الدوخة، والصداع، والتعب، وجفاف الفم، وقلة كمية البول.
- في حال شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء، فيجب الإفطار ومراجعة الطبيب.
للمزيد:
2 2015-06-20T20:32:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-456776#answer-0
يجب مناقشة قرار الصيام خلال الحمل مع الطبيب، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة، ومناقشة المشاكل الصحية المحتملة للأم والجنين في حال الصيام، خصوصاً إذا جاء شهر رمضان في أيام الصيف الحارة. وفي حال قررت المرأة الحامل صيام شهر رمضان فإن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:
- عمر الحمل، أي في أي شهر من الحمل.
- الحالة الصحية للمرأة بشكل عام.
- المشاكل الصحية المرتبطة بالحمل.
- مدة الصيام بالساعات.
أما بالنسبة لتأثير الصيام على الحمل، فلا يوجد دليل واضح إذا كان الصيام آمن خلال الحمل أم لا، إلا أنه لوحظ في بعض الحالات أن وزن الطفل عند الولادة قد يكون أقل، كما أن الصيام قد يسبب الجفاف للأم الحامل مما يؤثر على نقصان كمية المياه المحيطة بالجنين.
من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الثامن خلال شهر رمضان، ما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شربها على دفعة واحدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.
- تناول غذاء صحي متوازن خلال شهر رمضان.
- الاستمرار بتناول المكملات الخاصة بالحمل، مثل: حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين د.
- تجنب تناول كميات كثيرة من الأطعمة المالحة، خصوصاً عند السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال وقت الصيام.
- تناول الأطعمة التي تفرز الطاقة ببطء، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والمكسرات غير المملحة، خاصة عند وقت السحور.
يجب الانتباه إلى علامات الجفاف خاصة إذا كان عدد ساعات الصيام طويلة، مثل:
- الشعور بالعطش الشديد.
- اغمقاق لون البول.
- حدوث أعراض الأخرى، مثل: الدوخة، والصداع، والتعب، وجفاف الفم، وقلة كمية البول.
- في حال شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء، فيجب الإفطار ومراجعة الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الثامن و اصوم رمضان لكن في اغلب الاحيان اشعر بالام شديدة في منطقة الكلى.هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الخامس و فقدت شهيتي و خصوصا الان في رمضان.اتناول وجبة واحدة فقط في الافطار و طوال...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهور الاوله اكلي ضعيف بعض الشي ولكن في رمضان كيف اوازن طعامي لتجنب التعب من الصيام و...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثالث و اشعر بالم و ثقل في اسفل بطني فما تفسير هذا ؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثامن لا اعاني من اي مضاعفات او امراض ولكن بعض الاحيان يكون ضغطي منخفض 10060 فهل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر التامن و عندي زكام قوي هل هدا يضر الجنين ام لا؟ ماذا افعل له؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثامن و أعاني من انتفاخ البطن و الإمساك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا الآن حامل في الشهر الثامن اشعر بآلام حادة أسفل البطن لدرجة أني لا أستطيع المشي كما ان...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الثامن عملت سونار وماية الجنين قلت ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة
لماذا اشعر بالام اسفل الصدر الايمن وانا حامل في اخر الشهر السابع وماذا يجب عليا ان افعل في الشهر الثامن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين