ما افعل فى التراهلات و دهون البطن بسبب الولاده القيصريه و هل صحيح ان نبات الشومر يساعد على انقاص الوزن و يذابة دهون البطن و شد الترهلات و هل ياثر لو ستعمل بعد الولاده و كيفيت استعل الشومر و النظام الغذاء الصحيح

ترهلات البطن بعد الولادة عادية تحدث لجميع النساء وذلك بسبب تمدد جلد البطن كلما كبر حجم الجنين ولكنها تزول مع الوقت فعليك بممارسة الرياضة وعلاج طبيعي او فيزيائي

سؤال من ذكر سنة

البشرة والجمال

هل ادوية تساعد على القضاء على ترهلات الكرش

Q: اعاني من انتفاخ في منطقه البطن وضهور الكرش هل من مواد طبيعيه تساعد على اخفائه بدون ادوية ؟

ما دمت لا تريد أدوية فعليك بالتمارين الرياضية الخاصة بعضلات البطن ويفضل عملها في نادي رياضي

Q: هل الكريمات والحبوب تساعد على تكبير الثدي

لو احتوت على هرمون الاستروجين فهى تساعد على امتلاء الثدى .... مثلما يحدث عند الحمل أو تناول حبوب منع الحمل

Q: كيف اتخلص من سيلوليت في الارداف وهل هناك رياضة معينة لذالك او خلطة طبيعية

اليك وصفة مجربة، امزجي عصير ليمونة مع ملعقتين زيت زيتون و3 ملاعق زيت اللوز وملعقتين زبادي، ضعيها على كامل الجسم لمدة ساعة أو ساعتين ثم دلكي وافركي جسمك بيدك، فهذه الوصفة تضفي على البشرة النعومة واللمعان والنضارة بالإضافة إلى أنها تساعد في التخلص من السيلولايت. ستشعرين بعد هذه العلاجات بتحسن ملحوظ لنوعية البشرة. مارسي التمرين الرياضي 3 مرات في الأسبوع: في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية

Q: هل حبوب جلي رويال تساعد ع زيادة الوزن؟

يفضل تناول ادوية موافق عليها من قبل منظمة الغذاء والدواء والافضل من ذلك الاعتماد على التغذية المتوازنة والتمارين الرياضية.

Q: هل صحيح ان بذور الفجل المطحونة مع العسل تساعد علي القضاء على ندب وحفر الوجة الناتجة عن مرض الجدرى في الصغر ام ان هذا غير صحيح

لم يصل لمعرفتي أن بذور الفجل والعسل يزيل الندب والحفر عن الجلد،

Q: ما هي افضل طريقة لحرق والتخلص من الكرش وهل يوجد ادوية بدون اعراض جانبيه وشكرا

رجيم لمنطقة الكرش :النظام الغذائى وهو: الافطار 1-ثمرة فاكهه الغداء 1-طبق سلطه كبير او 4ملاعق خضار مسلوق او شريحة لحمه بدون دهن او زيوت او ربع فرخه مسلوقه او سمك مشوى او تونه بدون زيت ويفضل مغسوله العشاء 1-زبادى او 3ملاعق فول بالليمون وزيت الزيتون او بيضه مسلوقه ويراعى اكل بياض البيضه مع عدم اكل الصفار لاحتوائه على سعرات حراريه او جبنه قريش +ربع رغيف بلدى ملحوظه لاتمام هذا النظام بنجاح يراعى الاتى 1-عدم النوم على البطن لان ذلك يؤدى الى بروز الكرش 2-عدم شرب الماء اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة ويفضل شرب الماء بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بنصف ساعه 3-عدم شرب الماء المثلج نهائيا لانه يساعد على بروز الكرش 4يراعى المشى بعد الاكل بساعتين لمدة ساعه يوميا للمساعده على ازالة الكرش

Q: هل هناك حل لسواد الشديد في الرقبة مع العلم ان البشرة فاتحة واعاني من السمنة من الطفولة؟هل يوجد كريمات امنه تساعد على تفتيح الرقبة ؟

وجود الاسمرار في تلك المنطقة مع السمنه قد يشير الى اختلال في تقرن الجلد الذي قد يصاحب السمنه وفي بعض الاحيان الاستعداد للسكري انصحك بعمل فحص للسكري ومراجهة طبيب الجلدية

Q: أعاني من دهون زائده بمنطقة الافخاذ كيف استطيع التخلص منها هل يوجد كريم لأذأبتها هل توجد رياضه معينه لتخلص منها

وصفة لتصغير الارداف والأفخاذ:المكونات: . ملعقتين كبيرتين من أي كريم ويفضل غير معطر .3ملاعق جلسرين . قليل من شبة . نصف ليمونة 3ملاعق زيت زيتون . القليل من ماء الورد الطريقة....... تخلط المقادير وتوضع في علبة زجاجية وترج وتضعي العلبة مغلقة في ماء مغلي وتستخدم بدهن المنطقة لمدة ساعة كاملة وتغسل بماء دافئ وتستخدم الوصفة لمدة 15 يوم متتالية

Q: هل حبوب الشاي الأخضر تساعد على تخفيف الوزن؟ وهل لها مضار علما بأنني أعاني من هبوط دائم في الضغط؟

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، حيث يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا وبالتالي يخفض الوزن. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.