هل توجد طرق لتفتيح البشره الداكنه وتوحيدها؟

icon 28 يوليو 2015
icon 4673
هل توجد طرق لتفتيح البشره الداكنه وتوحيدها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يؤدي التعرض لأشعة الشمس أو تقدم العمر أو تناول أدوية معينة أو الاضطرابات الهرمونية وغيرها الكثير من الأسباب إلى ظهور البشرة بلون داكن وعدم تجانس في لون البشرة، ويمكن تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة دون تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية (SPF) لا يقل عن 50.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10-2 حيث تكون أشعة الشمس أشد.
  • الحرص على إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين إلى 4 ساعات أو عند التعرق أو السباحة.
  • الحرص على الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • تجنب الكحول، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والأطعمة الدهنية.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والفراولة وغيرها.
  • التقشير الكيميائي.
  • استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك.
  • استشارة الطبيب حول المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الريتينويدات.
  • استشارة الطبيب حول تفتيح البشرة بالليزر.
  • استخدام المستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ أو فيتامين هـ.
  • مزج عصير الليمون مع الماء وتطبيقها على الجلد عدة مرات خلال اليوم.
  • تطبيق زيت الخروع على الجلد خلال الليل حيث يساعد ذلك في التخلص من الميلانين الزائد.

للمزيد:

المرجع:

2 2015-07-29T08:24:38+00:00

يؤدي التعرض لأشعة الشمس أو تقدم العمر أو تناول أدوية معينة أو الاضطرابات الهرمونية وغيرها الكثير من الأسباب إلى ظهور... اقرأ المزيد

يؤدي التعرض لأشعة الشمس أو تقدم العمر أو تناول أدوية معينة أو الاضطرابات الهرمونية وغيرها الكثير من الأسباب إلى ظهور البشرة بلون داكن وعدم تجانس في لون البشرة، ويمكن تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة دون تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية (SPF) لا يقل عن 50.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10-2 حيث تكون أشعة الشمس أشد.
  • الحرص على إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين إلى 4 ساعات أو عند التعرق أو السباحة.
  • الحرص على الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • تجنب الكحول، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والأطعمة الدهنية.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والفراولة وغيرها.
  • التقشير الكيميائي.
  • استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك.
  • استشارة الطبيب حول المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الريتينويدات.
  • استشارة الطبيب حول تفتيح البشرة بالليزر.
  • استخدام المستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ أو فيتامين هـ.
  • مزج عصير الليمون مع الماء وتطبيقها على الجلد عدة مرات خلال اليوم.
  • تطبيق زيت الخروع على الجلد خلال الليل حيث يساعد ذلك في التخلص من الميلانين الزائد.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تود معرفته عن حقن حرق الدهون مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات