مؤخرا قمت بتغيير لون شعري مرات في ظرف شهر واحد فتضرر شعري كثيرا و اصبح
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح المرأة القيام بها بعد صبغ الشعر هي: إضافة الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها .
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من جفاف الشعر وتقصفه والمحافظة على رطوبته:
- في البداية ينصح باختيار الأصباغ الخالية من الأمونيا.
- ترطيب الشعر بالبسلم بعد صبغه.
- تجنب غسل الشعر أو تبلله بالماء لمدة لا تقل عن 48-72 ساعة بعد صبغه.
- إضافة الترطيب العميق مرة واحدة في الإسبوع إلى الروتين المعتاد للعناية بالشعر، مع فرك البلسم جيداً على أطراف الشعر.
- تجنب الاستحنمام بالماء الساخن، وبدلاً من ذلك ينصح ببدء الاستحمام بالماء الدافىء ومن ثم الانتهاء بالماء البارد حيث تحافظ هذه العملية على رطوبة الشعر.
- تجنب الماء المحتوي على الكلور بكميات كبيرة، مثل: أحواض السباحة.
- تجنب تعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية، مثل: مثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر المحتوية على الكحول.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي، حيث ينصح بغسل الشعر بشكل يومي فقط في حال كانت جذور الشعر دهنية.
- اختيار الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والمحتوي على الزيوت المغذية، والمناسب للشعر المصبوغ، مع التركيز على استخدام الشامبو لجذور الشعر والبلسم لأطرافه.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الساخنة فهي تزيد من جفاف الشعر وإتلافه، وفي حال الإضطرار لتسريحه بالمصفف تخفض درجة الحرارة قد الإمكان مع تجنب تصفيف نفس الخصلة أكثر من مرة، ووضع واقي من الحرارة قبل الاستخدام للتقليل من فقدان الرطوبة من داخل الشعر.
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتين، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
- الإكثار من شرب الماء لزيادة رطوبة الجسم والشعر أيضاً.
للمزيد:
1 2011-04-28T07:05:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D8%B1%D9%81-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B6%D8%B1%D8%B1-42198#answer-0يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح المرأة القيام بها بعد صبغ الشعر هي: إضافة الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها .
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من جفاف الشعر وتقصفه والمحافظة على رطوبته:
- في البداية ينصح باختيار الأصباغ الخالية من الأمونيا.
- ترطيب الشعر بالبسلم بعد صبغه.
- تجنب غسل الشعر أو تبلله بالماء لمدة لا تقل عن 48-72 ساعة بعد صبغه.
- إضافة الترطيب العميق مرة واحدة في الإسبوع إلى الروتين المعتاد للعناية بالشعر، مع فرك البلسم جيداً على أطراف الشعر.
- تجنب الاستحنمام بالماء الساخن، وبدلاً من ذلك ينصح ببدء الاستحمام بالماء الدافىء ومن ثم الانتهاء بالماء البارد حيث تحافظ هذه العملية على رطوبة الشعر.
- تجنب الماء المحتوي على الكلور بكميات كبيرة، مثل: أحواض السباحة.
- تجنب تعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية، مثل: مثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر المحتوية على الكحول.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي، حيث ينصح بغسل الشعر بشكل يومي فقط في حال كانت جذور الشعر دهنية.
- اختيار الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والمحتوي على الزيوت المغذية، والمناسب للشعر المصبوغ، مع التركيز على استخدام الشامبو لجذور الشعر والبلسم لأطرافه.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الساخنة فهي تزيد من جفاف الشعر وإتلافه، وفي حال الإضطرار لتسريحه بالمصفف تخفض درجة الحرارة قد الإمكان مع تجنب تصفيف نفس الخصلة أكثر من مرة، ووضع واقي من الحرارة قبل الاستخدام للتقليل من فقدان الرطوبة من داخل الشعر.
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتين، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
- الإكثار من شرب الماء لزيادة رطوبة الجسم والشعر أيضاً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري38سنه اعاني منتساقط شعري من اطرافه مااسبابه ،وماذا افعل،وهل قلة النوم له سبب في هذا؟ وشكراً
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تساقط الشعر علما ان شعري جاف ولا يوجد لدينا صلع وراثي في العائله
سؤال من أنثى سنة
هل لزراعة الشعر خطوره ؟؟ لانني اريد ان ازيد من كثافة شعري , و هل تكون زراعة الشعر من شعري...
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 23 سنة شعري خفيف كثيرا و اريد أن أقويه ب اعشاب أريد ان أقوي شعري و يصبح ثقيل.
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل اعاني من قشره في شعري المصبوغ وكذلك قشور في جبيني وعلى انفي تزعجني حين وضع الماكياج هل من...
سؤال من أنثى سنة
اعاني تساقط الشعر كتير و جفاف شعري وتغيير انه لم يعد ناعما كما كان وزدادت معاناتى بعد زواجي من اربع...
سؤال من أنثى سنة
شعري جاف جدا ومتقصف ماذا افعل كي يصبح رطبا وحيويا علما انني اعاني من قصور غدة درقية
سؤال من أنثى سنة
لدى خشونه في شعري و جفاف شديد و نفشه بالاضافه الي نفشه في الشعر عند تمشيط الشعر
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب البايوتين مفيده لتتقيل الشعر؟ لان شعري خفيف ونمو طوله بطئ ولا اعرف ماذا افعل و ماذا استخدم؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين