كيف يتم تخسيس الفخد والارداف

icon 11 مايو 2010
icon 1971
كيف يتم تخسيس الفخد والارداف
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن الزائد يكون في الردفين والبطن .ازالته بالسباحة و تقوية عضلات الفخذ التمرين: الاستلقاء على الجانب الايمن و رفع الفخذ الايسر ممدودة للاعلى لمدة 10 ثواني.تكرار الحركة 20 مرة صباحا و مساءا، ثم الجانب الايسر. حقن الردفين للتخلص من السيلوليت مع التمرين 4 2010-05-12T22:08:43+00:00
الوزن الزائد يكون في الردفين والبطن .ازالته بالسباحة و تقوية عضلات الفخذ التمرين: الاستلقاء على الجانب الايمن و رفع الفخذ... اقرأ المزيد
الوزن الزائد يكون في الردفين والبطن .ازالته بالسباحة و تقوية عضلات الفخذ التمرين: الاستلقاء على الجانب الايمن و رفع الفخذ الايسر ممدودة للاعلى لمدة 10 ثواني.تكرار الحركة 20 مرة صباحا و مساءا، ثم الجانب الايسر. حقن الردفين للتخلص من السيلوليت مع التمرين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
تخسيس الأرداف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات