انا شعري طويل وكثيف بس مشكلتو انو كتير ناشف واطرافة متئصفة وبدي اياه يصير ناعم على الاخير ومش ناشف بالمرة الي اكتر من 6 اشهر بحاول فيي ومش زابط اشي علما بانو حمامات الزيت كتير بضر شعري ما بتفيدو على عكس اغلب الناس يا ريت تساعدوني بحل مشكلتي ?

يبدو ان طبيعة الشعر جافة وهذا ما يجعلك عرضة بتقصف الشعر عليك المواظبة على استعمال بلسم للشعر و استخدام شامبو خالي من مادة الصوديوم سلفايت sulphate free و لابد من استعمال كريم مرطب للشعر بعد الحمام

هل هناك اشياء من الطبيعه تفرد الشعر . شعري ناعم لكن فيه تموجات او كسرات جربت بعض الوصفات الطبيعيه لاحظتها تزيد نعومة شعري ولكن لاتفرده من التموجات وانا لااحب استعمال الاستشوار بشكل دائم ؟

لفرد الشعر المجعد -3ملاعق كبيرة ترمس مطحون إنقعيه في كوبين ماء ساخن من الصبح الى الليل ثم صفيه واغسلي شعرك به واتركيه على شعرك من الليل الى الصبح بدون أن تشطفيه تظهر النتيجة خلال 10 ايام وهذه وصفة طبيعية لتكثيف الشعر 3 ملاعق سدرمطحون 3 ملاعق زبادي الروب بيضة واحده إخلطي الروب مع البيضة وبعدها ضعي السدر حتى يتجانس وتصبح كثيفة ثم ضعي الخلطة على شعرك وغطيه بالنايلون واتركيه 3 ساعات ثم إغسليه بالماء الدافئ فقط ثم إدهنيه بزيت وعندما تغسليه المرة الثانية إستعملي شامبو جلايتون))

عم اعاني من تساقط الشعر بشكل مخيف شعري ما كان هيك كان ناعم ومش يتساقط ابدا هلا صار خشن ويتساقط بشكل مخيف هل في ادوية تساعد او شي لان نفسيتي تعبت من هالشيء

من أسباب تساقط الشعر نقص الفيتامينات والمعادن نقص الحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات ب يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في تساقط الشعر بشكل مؤقت.انصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص حالتك بشكل جيد.

كيف لي ان اقوي شعري شعري جاف وليس بشديد النعومة مع انه طويل ولاكن اريده ان يكون اكثر قوة ونضارة وايضا انه يتساقط بشدة كيف لي ان احصل على قوة لشعري

1. تساقط الشعر وكثافته يعتمد على عامل وراثي ، والامراض الوراثية للان لم يتم اكتشاف علاج لها ولكن هناك بعض الادوية تستعمل لفترة طويلة وبحاجة الى صبر تساعد على نمو الشعر وتأخير تساقطه مثل Z-span كبسولة يوميا ودواء سنتروم كبسولة يوميا ، ودهن الرأس بمحلول مينيكسوديل 2%مرة يوميا وتناول اطعمة متوازنة تحتوي على فيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين إي وفيتامين أ أسباب تساقط الشعر متعددة أهمها وأكثرها انتشارا العوامل الوراثية ، والضغط النفسي والفطريات والعلاج الكيماوي للسرطان،صبغات الشعر ،وتقدم السن ،والقشرة، اختلال الهرمونات الدرقية وفقر الدم ونفص الحديد غسل الشعر بصورة متكررة بالماءالمالح أو العسر والامراض الوراثية للان لم يتم اكتشاف علاج لها ولكن هناك بعض الادوية تستعمل لفترة طويلة وبحاجة الى صبر تساعد على نمو الشعر وتأخير تساقطه مثل Z-span كبسولة يوميا ودواء سنتروم كبسولة يوميا ، ودهن الرأس بمحلول مينيكسوديل 2%مرة يوميا وتناول اطعمة متوازنة تحتوي على فيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين إي وفيتامين أ ويمكن استعمال علاج كابورا 2 فهو مقوي لجذور بصيلات الشعر ومانع للقشرة وسقوط الشعر فينمو الشعر

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

انا بنت شعري ناعم وخفيف كيف ازيد من كثافته

Q: شعري يتساقط واصبح خفيف جدا اريده كثيفا ما الحل

برجاء مراجعه طبيب الجلديه لتحديد سبب التساقط و وصف العلاج المناسب

Q: مرحبا لو ممكن انا شعري كتير خفيف وبتساقط شو ممكن اعمل عشان يصير كثيف :'(

بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر وبناء على المسبب يتم العلاج اما بالنسبة للصلع الوراثي الذي يتميز بقلة كثافة الشعر في مقدمة الراس فيمكن علاجه ببخاخ المينوكسيديل بالاضافة الى جلسات الحقن بالبلازما و الميزو أو بالليزر وفي بعض الحالات الشديدة يمكن اللجوء الى زراعة الشعر

Q: شعري اصبح خفيف جدا ماذا افعل كي يصبح كثيف؟

يجب تحديد السبب بالفحص السريري و المخبري و علاجه لدى طبيب جلدية .

Q: اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟

السبب الرئيس لتساقط الشعر هو سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والحديد والحمض الأميني لآبسين الذي يغذي بصيلة الشعر. - المواد الكيميائية، وخاصة المتواجدة في الشامبوهات ووالصبغات - الحالة النفسية - الأمراض وبعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي وأدوية السرطان وأدوية الغدة الدرقية وبعض الهرمونات يمكن الحد من تساقط الشعر من خلال: - المحافظة على تغذية متوازنة -الإكثار من تناول الخضار وخاصة التي تحتوي على فيتامين أ . - تدليك فروة الرأس عند الحمام اليومي. - عدم استعمال الكيمياذيات لغسل الشعر -يمكن استخدام المينوكسيديل بعد استشارة الطبيب

Q: انا شعري متقصف ﻻني استخدم المواد الكيميائية كثيرا واريد حل حتي يصبح شعري ناعم ومتغذي

ابتعدي عن المواد الكيميائية وتناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان يوميا

Q: كيف اطول شعري بسرعه ويكون ناعم

عن طريق التغذية و الفيتامينات كما و يمكن استعمال الكيراتين لفرد الشعر

28 مارس 2015

1452

انا بنت شعري ناعم الحمدالله لكن هو خفيف ومش غزير، وأنا أريده يكون كثيف، ما نصيحتكم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، إليكِ أهم النصائح لزيادة كثافة الشعر:

التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل البيوتين والحديد والزنك وفيتامين د.
تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
استخدام منتجات مناسبة: اختاري شامبو وبلسم مخصصين للشعر الخفيف، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
تقليل التصفيف الحراري: حاولي تقليل استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد، لأن الحرارة الزائدة يمكن أن تتلف الشعر وتجعله أكثر هشاشة.
قص الشعر بانتظام: قص الأطراف المتقصفة بانتظام يساعد على تحسين مظهر الشعر وجعله يبدو أكثر كثافة.
وصفات طبيعية:
- زيت الخروع: دلكي فروة الرأس بزيت الخروع واتركيه لمدة ساعة قبل غسله.
- الألوفيرا (الصبار): ضعي جل الألوفيرا على فروة الرأس لتهدئتها وتعزيز نمو الشعر.
- الحناء: استخدمي الحناء لتقوية الشعر وإعطائه لونًا طبيعيًا (مع الانتباه إلى اختيار النوع المناسب وتجنب الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية).

من الأفضل مراجعة طبيب جلدية للتأكد والاطمئنان، ووصف العلاج المناسب لطبيعة شعرك وحالتك الصحية.

للمزيد:

0 2025-07-20T15:29:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A8%D8%B3-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B4-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%B2-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D9%87-383369#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، إليكِ أهم النصائح لزيادة كثافة الشعر:

التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل البيوتين والحديد والزنك وفيتامين د.
تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
استخدام منتجات مناسبة: اختاري شامبو وبلسم مخصصين للشعر الخفيف، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
تقليل التصفيف الحراري: حاولي تقليل استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد، لأن الحرارة الزائدة يمكن أن تتلف الشعر وتجعله أكثر هشاشة.
قص الشعر بانتظام: قص الأطراف المتقصفة بانتظام يساعد على تحسين مظهر الشعر وجعله يبدو أكثر كثافة.
وصفات طبيعية:
- زيت الخروع: دلكي فروة الرأس بزيت الخروع واتركيه لمدة ساعة قبل غسله.
- الألوفيرا (الصبار): ضعي جل الألوفيرا على فروة الرأس لتهدئتها وتعزيز نمو الشعر.
- الحناء: استخدمي الحناء لتقوية الشعر وإعطائه لونًا طبيعيًا (مع الانتباه إلى اختيار النوع المناسب وتجنب الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية).