انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة

icon 2 أبريل 2011
icon 1374
سلام عليكم انا العب تمارين رياضية كل يوم لكن احس وقت اقعد بدون رياضة اكرش مباشرة بشكل موطبيعي حتى اني ايام العب رياضة ولااحس الا بفائدة بسيطة هل يوجد جواب شافي لي ولكم الشكر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في العضلات 0 2011-04-04T10:34:20+00:00
لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في... اقرأ المزيد
لكي لا تعاني من الكرش عليك تقوية عضلات البطن الامامية والجانبية بالاضافة للسباحة بشكل دائم حتى تصل لدرجة الثبات في العضلات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً