تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل النوم الساعة العاشرة مساء والاستيقاظ الساعة فجراا من النوم يؤثر على
11 أغسطس 2015
891
هل النوم الساعة العاشرة مساءً والاستيقاظ الساعة 4 فجرااً من النوم يؤثر على نمو جسمي وظهور العلامات الذكورية؟ عمري 16(العلامات:اللحية الشارب وغيرها)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-11T00:22:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لايؤثر
1
2015-08-11T06:19:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A7-506286#answer-0
لايؤثر اقرأ المزيد
لايؤثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
اشعر بنعاس مفاجئ اثناء النهار وفي المساء وتعب وخمول. منذ خمس ايام انام في الليل واخذ قيلوله بعد الغداء وبعد...
السلام عليكم
هو اما ان يكون السبب من الدماغ مع زييادة الوزن وشخسر وعدم النوم بشكل كافي وتقطع بالنوم او بسبب من الجهاز التنفسي مباشرة او اعراض اكتئاب
لذلك الافضل متابعة طبيب متخصص بالنوم او اخصائي امرتض الجهاز التنفسي وان لم يجدوا سبب فبعدها ممكن النظر الي الجانب النفسي
اذا الوزن زائد مهم تخفيفه
كذلك مهم ال ياضة والالتزام بروتين مناسب
سؤال من ذكر سنة
لدي تدريب يومياً من بعد الفجر الى حوالي الساعة التاسعة صباحاً وأغلب الوقت نجلس تحت الشمس والطقس في هذه الأيام...
بالتاكيد التعرض لحرارة الشمس المباشرة مع زيادة نسبة الرطوبة يتسبب فى فقدان الجسم للاملاح الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم وهى من الاملاح الضرورية جدا لتغذية العضلات والاعصاب مسببة التشنج العضلى الشديد مع قلةالتركيز لتاثير الحرارة المباشرة على المخ مما يتسبب فى الاصابة بضربة الشمس نتيجة لتاثر مركز التحكم بحرارة الجسم بالهيبوثلاموس مباشرة مسببة خللا فى وظيفته وارتفاع حرارة الجسم اللتى قد تودى الى الاغماء وفقدان الوعى ولذلك ننصحك بشرب الكثير من السوائل الغنية بالصوديوم والبوتاسيومع حماية الراس من التعرض المباشر للحرارة بلبس خوذة واقية او كاب واقى من الشمس مع استعامل الكريمات الواقية للجلدمن الشمس
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته........ عمري 28 سنة ومتزوج وطولي تقريبا179سم ووزني 89كغم تقريبا معدل نومي 6ساعات يوميا وامارس قيادة...
مراجعة طبيب اعصاب و عمل تخطيط اعصاب لمعرفة سبب الاعراض المذكورة
سؤال من ذكر سنة 30
عمري 27 وأشعر أن لدي ارتجاف بسيط في أعصاب الرقبة ( مكان البصلة السيسائية ) وكأن رأسي يهتز طوال الوقت...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للسعور بالذنب من ممارسة العادة السرية لذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 3
اعراضي اليومية بسبب التجريتول ؟ التوتر اليومية ووجع في الاعصاب لم اقدر على المشي والتأتأة في النطق والجسم صعب لاستيقاظ...
ينصح بتحليل نسبة التجريتول بالدم وضبط الجرعة العلاجية لتفادى الاعراض الجانبية الجرعات الزائدة للنحريتول
سؤال من ذكر سنة 23
أبي عمره 57 سنة يعاني منذ ما يقارب الشهر من دوار مفاجئ وشديد أحياناً مع الحركة وأحياناً أثناء وضعية الاستلقاء...
ينصح بقياس ضغط الدم مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والاذن الوسطى وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالته ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 59
عمري ٥٦ سنة وأتناول دواء للضغط . Co aprovel 150 . وماشي الحال . أنا حساس جدا والآن اعاني من...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتَاب ومضادات التوتر والقلق ومنظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 26
لدي مشكله عند الابتسام والضحك مصاحبة لرعشة في الشفتين والخدين التفصيل:المشكلة لايمكننى الابتسام اكثر من10 ثوانى في5ثوانى الاولي من الابتسام...
توجد العديد من الأسباب لمثل هذه الحالة، مثل الشرب الزائد للكافئيين، عوز البوتاسيوم، أدوية معينة، شرب الكحول، الإصابة بشلل بل حالياً أو سابقاً، العرات وتشنج الوجه النصفي، متلازمة توريت وغير ذلك.
بما أن الحالة ثنائية الجانب أرجح أعواز الفيتامينات والمعادن، نقوم بإصلاحها ثم ننتقل لنفي الأسباب الأخرى.
في تشنج الوجه النصفي قد تتعلق المشكلة بوجود شريان قريب من أحد فروع العصب الوجهي وبالتالي يقوم بتنبيهه مما يسبب مثل هذا الرجفان ويكون العلاج بالأدوية أو حقن البوتكس أو الجراحة إلا أنه من المرجح أن تكون الأعراض أحادية الجانب في هذا المرض.
سؤال من ذكر سنة
انا انام في النهار 1 وفي المساء 4 ساعات هل هذا يضر بالصحة وهل يقلل من التركيز في المذاكرة
النوم الطبيعى لمن هم فى عمر حضرتك يا عزيزى المفروض الا يقل عن 8ساعات متصلة يوميا باليل ويفضل التعود على النوم بالليل لان عمليات التمثيل الغذائى بالمخ تتم فى هذه الاثناء لياخذ المخ فترة كافية من الراحة وتتم عمليات الايض او التمثيل الغذائى بخلايا المخ بصورة كاملة فتصحو فى حالة من النشاط والتركيز الطبيعى وننصحك بالبعد عن المنبهات مثل القهوة والشاى والاقراص المنبهة للمخ لانها بعد فترة قصيرة تحدث اضطراب فى الساعة البيولوجية للجسم مما يشعرك بالهزل والخمول وقلة التركيز مع ادمانها والتعود وزيادة جرعاتها باستمرار عليها مما يكون لها تاثير سلبى على خلايا الجهاز العصبى وباقى اعضاء الجسم
سؤال من ذكر سنة 31
هل يمكن استخدام هرمون النوم الميلاتونين للمساعدة في النوم بدون اضرار ؟؟علما ان تحاليلي الشاملة سليمة
عادة يتم العلاج بالميلاتونين لمرضى الارق بعد سن الخمسين سنة وله الكثير من المضاعفات فى السن الصغير لذلك لا انصحك باستعماله ويمكن علاج الارق فى هذه السن بمضادات الاكتئاب والتوتر ومنظم للنوم مثل نايت كالم٣ملجم قرص قبل النوم بساعة يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين