تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لي فترة استخدم بنادول نايت عشان انام وتعودت عليها والحين م اقدر انام الااشربها ابغى اتخلص منها ورجع لنومي الطبيعي
تم إنشاؤها في 8 أكتوبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1896
لي فترة استخدم بنادول نايت عشان انام وتعودت عليها والحين م اقدر انام الااشربها ابغى اتخلص منها ورجع لنومي الطبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدم النوم نهارا والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة ومشروبات الطاقة وتخفيف الإضاءة المسائية مع ضرورة ممارسة الرياضة
1
2018-10-10T15:17:41+00:00
2018-10-10T15:17:41+00:00
2018-10-10T15:17:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-1248188#answer-0
عدم النوم نهارا والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة ومشروبات الطاقة وتخفيف الإضاءة المسائية مع ضرورة ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
اخذ تجريتول من 7 سنوات الصباح 200 الليل 400 الان لدي مشكلة عدم معرفة النوم باكرا افكر في اخذ بنادول...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم /انا استخدم دواء سبراليكس وإدازيو توقفت عن ادازيو من اسبوعين لأني عدت لنومي الطبيعي بدون استشارة الطبيب او...
سؤال من أنثى سنة 29
سلام عليكم ارجو مساعده انا حامل كملت ٣ اشهر من بدايه الثالث وانا اعاني من قله النوم تعبت كثيرا مرات...
سؤال من أنثى سنة 38
احس بارق وصداع والم في جسمي وخمول طايحه على السرير وقله نوم وغثيان والالم فراس والالم بين العينين وقله فلاكل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين