كيف احافظ على بقدر الامكان على مستوى المادة الرمادية ؟

icon 22 يناير 2018
icon 716
كيف احافظ على بقدر الامكان على مستوى المادة الرمادية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المادة الرمادية في المخ مسؤولة عن التركيز والتفكير و التعبير و أخذ القرارات وهي الجزء الأكبر من المادة البيضاء،،و للحفاظ عليها يجب الاسترخاء كل فترة،النوم المنتظم لساعات من 6-8،،أخذ اوميجا 3،،إستعمال اليد الأخرى غير المسيطرة في الأعمال أو الكتابة دوما،عدم مشاهدة الأفلام المخلة،السجود طويلا،أكل الجوز و التمر و العسل 0 2018-01-23 07:44:22
الدكتور محمد ابو دقة
الدكتور محمد ابو دقة
دماغ واعصاب
المادة الرمادية في المخ مسؤولة عن التركيز والتفكير و التعبير و أخذ القرارات وهي الجزء الأكبر من المادة البيضاء،،و للحفاظ عليها يجب الاسترخاء كل فترة،النوم المنتظم لساعات من 6-8،،أخذ اوميجا 3،،إستعمال اليد الأخرى غير المسيطرة في الأعمال أو الكتابة دوما،عدم مشاهدة الأفلام المخلة،السجود طويلا،أكل الجوز و التمر و العسل

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة 31

في الأمراض العصبية

كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ وما هو هذا التأثير؟

التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على مضادات الاكسدة مثل مجموعة البولفينيك الهامة فى مكافحة الشوارد الحرة بالدماغ ويحتوى ايضا على نسب عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ب٦ وهى عناصر هامة فى توصيل الاشارات العصبية بالمخ والاعصاب الطرفية ولذلك المداومة على اكل ٧تمرات يوميا كفيل بالحماية من امراض الزهيمر والتهاب الاعصاب الطرفية وتحسين التركيز وتنشيط الذاكرة

سؤال من ذكر سنة 24

في الأمراض العصبية

هل توجد خلايا في المخ لا يمكن أن تتلف أم أن جميع الخلايا معرضة للتلف والانهيار ؟ وما هو الجزء...

اى تلف بالخلايا العصبية عموما لا يمكن تعويضه ولكن يتم تاهيل خلايا اخرى للقيام بنفس الوطائف والجزء بالمخ المسئول عن التوازن هو المخبخcerbellum والمسئول عن الانفعالات والسلوك هو الفص الامامىfrontal lobe وتحت المهادhypothalamus

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

هل من فيتامين يساعد على الرجفان الذي يحدث معي اثناء الحركة حيث اني مدخن لكن حدوث الرجفان بدا يظهر بعد...

لا شك انك تعاني من رُعاش الحركة الذي يظهر، أو يزداد مع حركات إرادية ويمكن أن يظهر بشكل واضح مع نهاية الحركة خاصة عند المبالغة الارتجاف او الرجفان هو عبارة عن حركلت نمطية لا ارادية متتالية للاطراف و خاصة اليدين , و قد تكون عرضية و عابرة , و قد تكون مستمرة . الاسباب الظواهر الطبيعية مثل التعرض للبرد الاثارة و النفعال العاطفي المفاجىء سواء كان محزناً او مفرحاً . امراض متنوعة مثل أ‌- الشلل الحركي المعروف بداء باركنسون Parkinson ب‌- التصلب اللوركسي ت‌- مرض فريدريك ث‌- الشلل العام ج‌- الذراق الجحوظي ( الجويتر ) زيادة افراز الثيروكسين . ح‌- العصابات مثل القلق , و الهستيريا , و الضطراب النفسي. خ‌- بعض انواع نوبات الصرع د‌- التسممات و الانتانات المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة ذ‌- الشيخوخة ر‌- الوراثة العلاج العلاج الشافي و الناجح هو معرفة سبب الرجفان و علاج هذا السبب بالدواء المناسب و هذا بحاجة لزيارة الطبيب و لكن يمكن استعمال الادوية التالية : 1- solanine حبيبات 2- hyoscyamin – hyoscine scopolamine 0.25 مغم 3- bromure opium 4- المنومات hypnotices 5- 10 cg datura 6- hyoscin chlorhydrate 7- bromure scopolamine

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ما هي آلية عمل عقار PK Mez وكيف يؤثر ايجابا على مرضى الباركنسون

هذا الدواء يمكن استخدامه كنوع من الادوية المساعدة فى علاج مرض باركينسون ويقال انه يساعد فى زيادة افراز الدوبامين بالمخ عند استخدامه بجرعات عالية ولكن هذا لايغنى عن استخدام الادوية الاسا سية فى علاج الباركينسون وهى ل-دوبا وكاربى -دوبا 275ملجم مع المتابعة مع الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ما تأثير بقاء شظايا صغيرة في الدماغ و خاصة أن نزعها غير ممكن لما قد ينتج عن ذلك من اضرار

لا ضير من بقائها الا احتمال حدوث الانتان في الاسابيع القليلة التالية للاصابة . يجب الانتباه من عدم الاقتراب من اي مجال مغناطيسي قوي كجهاز التصوير بالرنين المغناطيسي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
كيف تحافظ على صحتك النفسية أثناء الحروب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً