عندما اقوم بممارسة تمارين رياضية على منطقة معينة مثلا الارداف من جسمي ترتعش تلك المنطقة مع اني لست بدينة جسمي متوسط ما الحل و ما اسباب هذا ؟

من الواضح انك تعانين من ضعف العضلات بهذه المنطقة وعند ممارسة الرياضة يحدث توتر بهذه العضلات على شكل رعشة او حركات لاارادية نتيجة الضغط على جذور الاعصاب بالفقرات العجزية القطنية والقناة العصبية لذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع رسم عصب بالكمبيوتر وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية باعصاب الطرفيين السفليين مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الدقيق لعضلات واعصاب الظهر والطرفيين السفليين مع الاطلاع على الاشعة ورسم العصب للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة