انا عندما اتعرض لاشعة الشمس او ارتفع حرارة جسمي عندما امارس الرياضة اش

انا عندما اتعرض لاشعة الشمس او ارتفع حرارة جسمي عندما امارس الرياضة اش
icon 4 يناير 2012
icon 11344
أنا شاب عمري 20عام عندما اتعرض لأشعة الشمس أو إرتفع حرارة جسمي (عندما أمارس الرياضة....) أشعر بحكى برأس قوية،وتذهب عندما يبرد جسمي !فما هو الحل لهذه المشكلة؟؟؟؟الرجاك الرد اى وعدم الإهمال !
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الإصابة بالحكة الشديدة في فروة الرأس بعد التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لأي مواقف تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم تتطلب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص، حيث يحب أن يتم استبعاد جميع الأسباب المحتملة التالية:

  • تحفيز نمو الميكروبات المسببة للقشرة التي تسمى مالاسيزيا جلوبوزا، حيث أن التعرض لأشعة الشمس وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يزيد من التعرق الذي يعمل على خلق بيئة رطبة في فروة الرأس تحفز نمو هذه البكتيريا.
  • يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس وممارسة التمارين الرياضية زيادة إفراز وتراكم الزيوت في فروة الرأس، مما يسبب الحكة الشديدة.
  • إصابة الشخص بقشرة الشعر.
  • كثرة التعرق مما يسبب تهيج الجلد وفروة الرأس.
  • حساسية فروة الرأس من أشعة الشمس والارتفاع في درجة حرارة الجسم.
  • زيادة خطر تعرض فروة الرأس للجفاف.

ويمكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع ما يلي:

  • ضرورة استخدام شامبو مخصص لفروة الرأس التي تعاني من الحكة.
  • تجربة تغطية الشعر وفروة الرأس باستخدام قبعة مخصصة للحماية من تغيرات درجة الحرارة.
  • ضرورة تدليك فروة الرأس من أجل تحفيز الدورة الدموية.
  • تجربة كمادات الماء الباردة.

للمزيد:

0 2024-10-25 17:34:06
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

إن الإصابة بالحكة الشديدة في فروة الرأس بعد التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لأي مواقف تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم... اقرأ المزيد

إن الإصابة بالحكة الشديدة في فروة الرأس بعد التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لأي مواقف تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم تتطلب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص، حيث يحب أن يتم استبعاد جميع الأسباب المحتملة التالية:

  • تحفيز نمو الميكروبات المسببة للقشرة التي تسمى مالاسيزيا جلوبوزا، حيث أن التعرض لأشعة الشمس وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يزيد من التعرق الذي يعمل على خلق بيئة رطبة في فروة الرأس تحفز نمو هذه البكتيريا.
  • يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس وممارسة التمارين الرياضية زيادة إفراز وتراكم الزيوت في فروة الرأس، مما يسبب الحكة الشديدة.
  • إصابة الشخص بقشرة الشعر.
  • كثرة التعرق مما يسبب تهيج الجلد وفروة الرأس.
  • حساسية فروة الرأس من أشعة الشمس والارتفاع في درجة حرارة الجسم.
  • زيادة خطر تعرض فروة الرأس للجفاف.

ويمكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع ما يلي:

  • ضرورة استخدام شامبو مخصص لفروة الرأس التي تعاني من الحكة.
  • تجربة تغطية الشعر وفروة الرأس باستخدام قبعة مخصصة للحماية من تغيرات درجة الحرارة.
  • ضرورة تدليك فروة الرأس من أجل تحفيز الدورة الدموية.
  • تجربة كمادات الماء الباردة.

للمزيد:

الحساسية الضوئية تُعرف الحساسية الضوئية: بأنها تلك الحساسية التي تحدث تحت ظروف معينة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. وتظهر عادة على المناطق المعرض مباشرة لتأثير أشعة الشمس. لذا فإنها تتكّون على الوجه خاصة الجبهة ومنطقة الأنف والوجنتين والمناطق المكشوفة الأخرى مثل فروة الرأس والأيدي والأرجل. كيف تحدث الحساسية الضوئية؟ تحدث الحساسية الضوئية عند بعض الأشخاص تحت ظروف معينة خاصة بعد التعرض المستمر لأشعة الشمس. ويجب أن تتوفر شروط معينة لكي تحدث الحساسية الضوئية منها: 1- وجود مادة على سطح الجلد أو تحت الجلد لها المقدرة على امتصاص طيف معين من أشعة الشمس يُسبب الحساسية الضوئية وبعض هذه المواد هي: (أ) المضادات الحيوية: مثل مركبات التتراسيكلين والسلفا. (ب) مدرات البول: مثل مركبات الثايزيد. (جـ) الهرمونات: مثل مركبات الاوستروجين. (د) المركبات الموضعية: وهي التي تلامس سطح الجلد وتستعمل في بعض المراهم والكريمات أو مواد التجميل وغيرها ومن هذه المواد الموضعية: مركبات القطران: وتستعمل في علاج مرض الصدفية، كما إن كثيراً من الشامبوهات التي تستعمل لعلاج فروة الرأس الدهنية والقشرة تحوي مركبات القطران. بعض أنواع العطور: خاصة التي تحتوي على زيت البرجاموت أو زيت اللوز أو الجير. مركبات السورالين: التي تستعمل لعلاج مرض البهاق. وهذه المركبات تتوفر في بعض النباتات مثل: ورق التين، المسترد، نبات الربيع، الجزر البري (الحميض) واللبلاب. بعض المركبات التي تستعمل للوقاية من أشعة الشمس خاصة الأنواع التي تحوي مركبات البارا أمينوبنزويك. الكحول: المركبات التي تستعمل في عملية وشم الجلد مثل مركبات الكادميم. 2- التعرض لأشعة الشمس: وهو العامل الرئيسي الثاني لحدوث الحساسية الضوئية. إذ يجب أن يتوفر كذلك المركب الذي له المقدرة على امتصاص طيف من معين من أشعة الشمس. ونتيجة لذلك يحدث تفاعل كيميائي بالجلد يؤدي إلى تفكك أنوية الخلايا والأغشية الخلوية، وتأثيرات أخرى مهمة خاصة على الخلايا اللمفاوية وينشأ عنه حدوث الحساسية الضوئية. إن أشعة الشمس تحتوي على أطياف ذات أطوال مختلفة: فالطيف الضوئي ذو الطول من 320-425 ن م هو الذي يسبب الحساسية الضوئية تحت ظروف معينة وهذا هو طيف الأشعة الفوق بنفسجية ذو الموجة الطويلة. 3-الاستعداد الشخصي: ما هي أعراض الحساسية الضوئية؟ تعتمد الأعراض على قوة التفاعل الذي يحدث نتيجة المؤثرات المختلفة خاصة طيف أشعة الشمس، ومدة التعرض كذلك على تركيز المادة التي تمتص الضوء، وعلى مدى رد فعل الجسم لتلك المؤثرات. وتظهر الأعراض على شكل طفح جلدي متعدد الأشكال إما على شكل إحمرار بالجلد وبثور دائرية الشكل أو متعددة الأطراف والزوايا. وتكون هذه مصحوبة بحكة على المناطق التي تعرض للمؤثرات. أما إذا كان المؤثر أقوى وتركيز المواد أشد فقد تظهر تسلخات بالجلد. ملاحظة: 1- الحساسية الضوئية لا تظهر في كل شخص يتعرض للطيف المعين من أشعة الشمس مع وجود المادة التي تمتص الضوء بل يجب أن تتوفر عوامل أخرى لكي تحدث تلك الحساسية. 2- حروق الشمس: تحدث بعد التعرض لأشعة الشمس ولا يشترط لحدوثها توفر المركبات التي تمتص الضوء بل قد تحدث بدون وجود مثل تلك المركبات خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة التي تقل بجلدهم الخلايا الملونة التي تحمي الجلد من تأثير أشعة الشمس. إرشادات عامة للمصابين بالحساسية الضوئية: 1- يجب مراجعة الطبيب المختص للعلاج وتحديد نوع المادة التي تسبب الحساسية الضوئية حتى يمكن تجنبها. 2- عدم تعرض المصاب أو الأشخاص اللذين لديهم استعداد لحدوث الحساسية الضوئية لأشعة الشمس خاصة في فترات الصباح والظهيرة حيث تكون الأشعة الفوق بنفسجية على أشدها والتي لها الأثر الهام على ظهور الحساسية الضوئية في هذه الفترات. 3- تحذير أولئك اللذين يستعملون المركبات التي لها المقدرة على امتصاص الضوء مثل مركبات التتراسيكلين أو السلفا أو المركبات التي ذكرت سابقاً من الآثار الجانبية التي قد تحدث أثناء تناول أو استعمال تلك المركبات. وينصحون بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة في الصباح وحتى فترة الظهر. 4- يمكن تخفيف أثر تلك الحساسية باستعمال كمادات من الحليب المثلج أو البرمنجنات المخففة بنسبة 8000/1 أو الكالامينا حيث تفيد هذه، إذ تلطف سطح الجلد وتخفف الكثير من الأعراض. كيف يمكن تحديد المركبات التي تسبب الحساسية الضوئية؟ يمكن تحديد تلك المادة بطريقة سهلة: وذلك بوضع المادة التي يشك في أنها سبباً للحساسية الضوئية على منطقتين من الجلد (على مكانين متقابلين من الظهر حتى يسهل المقارنة عند قراءة النتيجة). توضع المادة مخففة وبتركيز 1%. تغطى المنطقتين بقطعة صغيرة من القماش وتترك لمدة 48 ساعة وذلك حتى نتأكد من أن تلك المادة لا تسبب حساسية موضعية على الجلد. بعد ذلك تعرض إحدى المنطقتين للموجة الطويلة من الأشعة الفوق بنفسجية فوق الطيف 320 ن.م أو لأشعة الشمس. النتيجة: 1- إذا ظهر تفاعل على المنطقتين: معنى ذلك أن تلك المادة تسبب حساسية موضعية للجلد. 2- إذا ظهر احمرار وحكة على الجلد للمنطقة التي عرضت للأشعة الفوق بنفسجية ولم يحدث في المنطقة المغطاة فمعنى ذلك أن تلك المادة هي التي تسبب حساسية ضوئية. 3- إذا لم يظهر أي احمرار أو حكة أو أي تفاعل آخر على المنطقتين فمعنى ذلك أن المادة لا تسبب حساسية ضوئية ولا حساسية موضعية. حروق الشمس: تحدث حروق الشمس بين ذوي البشرة البيضاء أكثر من غيرهم خاصة أثناء التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس. وتختلف درجات الحروق من احمرار بسيط بالجلد إلى حدوث فآليل أو تسلخات به وقد يتلون الجلد بعد ذلك باللون الداكن. تحدث هذه الحروق عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو من الأشعة المتناثرة خاصة في حالات الضباب. ويكون تأثير الأشعة على أشده من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثانية بعد الظهر إذ يقل قبل وبعد ذلك تركيز الطيف الضوئي المسبب للحروق. ما هي الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس؟ 1- ضربات الشمس: 2- مرض الذئبة الحمراء: وهو مرض جلدي مزمن قد يكون للتعرض المستمر لأشعة الشمس أثر مهم على ظهور ذلك المرض، الذي يتكون على المناطق المعرضة من الجسم مثل فروة الرأس والوجه واليدين خاصة، ويسبب تشوهات بالجلد وإذا ما أصاب فروة الرأس فإنه يؤدي إلى التساقط الدائم للشعر نتيجة لتليف بصيلات الشعر. 3- مرض البهاق: من الأمراض الجلدية المزمنة. وتلعب عوامل كثيرة في ظهور مرض البهاق ومن هذه العوامل، التعرض المستمر لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة. يفقد الجلد لونه وسبب ذلك يعود إلى عدم مقدرة الخلايا التي تلون الجلد على إنتاج مادة الميلانين الملونة، ومن المعروف أن الخلايا الملونة تحمي الجلد من أثر أشعة الشمس الضارة ولكن إذا أجهدت تلك الخلايا لم يعد لها المقدرة على القيام بوظائفها. 4- الارتكاريا الضوئية: وهي نوع من الحساسية الضوئية وتحدث عند بعض الأشخاص ذوي الاستعداد المعين عند تعرضهم لأشعة الشمس دون ضرورة وجود المركبات التي تمتص أشعة الشمس كما هو الحال في الحساسية الضوئية. وتظهر الاتكاريا الضوئية على شكل طفح جلدي أحمر اللون متعدد الأشكال مع تورم بسطح الجلد وحكة شديدة. 5- التهابات الشفاه السفلية: وتؤدي إلى جفاف بالشفة السفلى مع ضمور بها وتظهر شعيرات دموية رقيقة أسفل الجلد، وقد يتشقق الجلد بعد ذلك، وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة منها سرطان الشفة أحياناً. 6- بثور جافة متفرقة على الجلد: ذات لون أحمر يغطي سطحها بعض القشور خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة، وذلك على المناطق المعرضة للشمس مباشرة مثل الوجه والأيدي وقد تتحول هذه البثور إلى خلايا سرطانية. 7- النمش: عبارة عن بقع صغيرة يختلف لونها من اللون البني الداكن إلى اللون الأسود، وأحياناً تكون صفراء اللون على المناطق المكشوفة من الجسم. وتكون هذه الظاهرة في الصيف وتخف حدتها أو قد تختفي في الشتاء. هذا النوع من النمش يختلف عن النوع الذي يظهر في العجائز أو النمش الوراثي الذي قد يظهر بعد الولادة أو قد يتأخر حتى سن السابعة. 8-تلييف بأنسجة الجلد: ظهور التجاعيد مع بقع داكنة وقد يحدث بين المزارعين إذ قد تزداد سماكة جلد الرقبة بالذات مع ظهور خطوط الجلد واضحة. 9- سرطان الجلد: في حالات نادرة قد يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس سرطان بالجلد خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة. ‎Squamous cell carcinoma ملاحظة: للأشعة فوق البنفسجية ثلاثة موجات مختلفة الأطوال ولكل منها تأثير مختلف: فالموجة القريبة من الطيف البنفسجي تسمى الأشعة الفوق بنفسجية ذات الموجة الطويلة وطولها 320 ن.م - 425 ن.م. أما الموجة القصيرة من طيف الأشعة البنفسجية فهي التي تنشط الخلايا الملونة بالجلد، إذ هي المسئولة عن إعطاء الجلد اللون البرونزي وكذلك فإنها المسئولة عن حروق الشمس وطول هذه الموجة من 280-320 ن.م. النوع الثالث: هو النوع القصير جداً من طيف الأشعة البنفسجية وليس لهذا الطيف أثر هام على الجلد حيث يمتص معظمها من الغلاف الخارجي فوق سطح الأرض. ما هي طرق الوقاية من أثر أشعة الشمس الضارة؟ 1- يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خاصة ذوي البشرة الفاتحة وبالتحديد من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثانية ظهراً. 2- الحذر من أشعة الشمس خاصة على الشواطئ إذ أن الماء يعكس 100% من أشعة الشمس بينما تعكس الرمال 20% فقط. وعلى أولئك الذي ينشدون البشرة البرونزية ملاحظة ذلك عند أخذ الحمامات الشمسية على الشواطئ وعليهم ملاحظة الآتي: التعرض التدريجي لأشعة الشمس: إذ يجب ألا تزيد مدة التعرض في اليوم الأول عن ساعة واحدة ثم تزداد المدة حسب احتماله. دهن الجلد ببعض الكريمات الواقية من أشعة الشمس وهي متوفرة في الأسواق. يمكن تناول حبتين من مركبات السورالين مثل حبوب النيوميلادنين أو التراي سورالين قبل التعرض للشمس بساعتين. 1 2012-01-06 06:08:23
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الحساسية الضوئية تُعرف الحساسية الضوئية: بأنها تلك الحساسية التي تحدث تحت ظروف معينة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. وتظهر عادة على... اقرأ المزيد
الحساسية الضوئية تُعرف الحساسية الضوئية: بأنها تلك الحساسية التي تحدث تحت ظروف معينة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. وتظهر عادة على المناطق المعرض مباشرة لتأثير أشعة الشمس. لذا فإنها تتكّون على الوجه خاصة الجبهة ومنطقة الأنف والوجنتين والمناطق المكشوفة الأخرى مثل فروة الرأس والأيدي والأرجل. كيف تحدث الحساسية الضوئية؟ تحدث الحساسية الضوئية عند بعض الأشخاص تحت ظروف معينة خاصة بعد التعرض المستمر لأشعة الشمس. ويجب أن تتوفر شروط معينة لكي تحدث الحساسية الضوئية منها: 1- وجود مادة على سطح الجلد أو تحت الجلد لها المقدرة على امتصاص طيف معين من أشعة الشمس يُسبب الحساسية الضوئية وبعض هذه المواد هي: (أ) المضادات الحيوية: مثل مركبات التتراسيكلين والسلفا. (ب) مدرات البول: مثل مركبات الثايزيد. (جـ) الهرمونات: مثل مركبات الاوستروجين. (د) المركبات الموضعية: وهي التي تلامس سطح الجلد وتستعمل في بعض المراهم والكريمات أو مواد التجميل وغيرها ومن هذه المواد الموضعية: مركبات القطران: وتستعمل في علاج مرض الصدفية، كما إن كثيراً من الشامبوهات التي تستعمل لعلاج فروة الرأس الدهنية والقشرة تحوي مركبات القطران. بعض أنواع العطور: خاصة التي تحتوي على زيت البرجاموت أو زيت اللوز أو الجير. مركبات السورالين: التي تستعمل لعلاج مرض البهاق. وهذه المركبات تتوفر في بعض النباتات مثل: ورق التين، المسترد، نبات الربيع، الجزر البري (الحميض) واللبلاب. بعض المركبات التي تستعمل للوقاية من أشعة الشمس خاصة الأنواع التي تحوي مركبات البارا أمينوبنزويك. الكحول: المركبات التي تستعمل في عملية وشم الجلد مثل مركبات الكادميم. 2- التعرض لأشعة الشمس: وهو العامل الرئيسي الثاني لحدوث الحساسية الضوئية. إذ يجب أن يتوفر كذلك المركب الذي له المقدرة على امتصاص طيف من معين من أشعة الشمس. ونتيجة لذلك يحدث تفاعل كيميائي بالجلد يؤدي إلى تفكك أنوية الخلايا والأغشية الخلوية، وتأثيرات أخرى مهمة خاصة على الخلايا اللمفاوية وينشأ عنه حدوث الحساسية الضوئية. إن أشعة الشمس تحتوي على أطياف ذات أطوال مختلفة: فالطيف الضوئي ذو الطول من 320-425 ن م هو الذي يسبب الحساسية الضوئية تحت ظروف معينة وهذا هو طيف الأشعة الفوق بنفسجية ذو الموجة الطويلة. 3-الاستعداد الشخصي: ما هي أعراض الحساسية الضوئية؟ تعتمد الأعراض على قوة التفاعل الذي يحدث نتيجة المؤثرات المختلفة خاصة طيف أشعة الشمس، ومدة التعرض كذلك على تركيز المادة التي تمتص الضوء، وعلى مدى رد فعل الجسم لتلك المؤثرات. وتظهر الأعراض على شكل طفح جلدي متعدد الأشكال إما على شكل إحمرار بالجلد وبثور دائرية الشكل أو متعددة الأطراف والزوايا. وتكون هذه مصحوبة بحكة على المناطق التي تعرض للمؤثرات. أما إذا كان المؤثر أقوى وتركيز المواد أشد فقد تظهر تسلخات بالجلد. ملاحظة: 1- الحساسية الضوئية لا تظهر في كل شخص يتعرض للطيف المعين من أشعة الشمس مع وجود المادة التي تمتص الضوء بل يجب أن تتوفر عوامل أخرى لكي تحدث تلك الحساسية. 2- حروق الشمس: تحدث بعد التعرض لأشعة الشمس ولا يشترط لحدوثها توفر المركبات التي تمتص الضوء بل قد تحدث بدون وجود مثل تلك المركبات خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة التي تقل بجلدهم الخلايا الملونة التي تحمي الجلد من تأثير أشعة الشمس. إرشادات عامة للمصابين بالحساسية الضوئية: 1- يجب مراجعة الطبيب المختص للعلاج وتحديد نوع المادة التي تسبب الحساسية الضوئية حتى يمكن تجنبها. 2- عدم تعرض المصاب أو الأشخاص اللذين لديهم استعداد لحدوث الحساسية الضوئية لأشعة الشمس خاصة في فترات الصباح والظهيرة حيث تكون الأشعة الفوق بنفسجية على أشدها والتي لها الأثر الهام على ظهور الحساسية الضوئية في هذه الفترات. 3- تحذير أولئك اللذين يستعملون المركبات التي لها المقدرة على امتصاص الضوء مثل مركبات التتراسيكلين أو السلفا أو المركبات التي ذكرت سابقاً من الآثار الجانبية التي قد تحدث أثناء تناول أو استعمال تلك المركبات. وينصحون بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة في الصباح وحتى فترة الظهر. 4- يمكن تخفيف أثر تلك الحساسية باستعمال كمادات من الحليب المثلج أو البرمنجنات المخففة بنسبة 8000/1 أو الكالامينا حيث تفيد هذه، إذ تلطف سطح الجلد وتخفف الكثير من الأعراض. كيف يمكن تحديد المركبات التي تسبب الحساسية الضوئية؟ يمكن تحديد تلك المادة بطريقة سهلة: وذلك بوضع المادة التي يشك في أنها سبباً للحساسية الضوئية على منطقتين من الجلد (على مكانين متقابلين من الظهر حتى يسهل المقارنة عند قراءة النتيجة). توضع المادة مخففة وبتركيز 1%. تغطى المنطقتين بقطعة صغيرة من القماش وتترك لمدة 48 ساعة وذلك حتى نتأكد من أن تلك المادة لا تسبب حساسية موضعية على الجلد. بعد ذلك تعرض إحدى المنطقتين للموجة الطويلة من الأشعة الفوق بنفسجية فوق الطيف 320 ن.م أو لأشعة الشمس. النتيجة: 1- إذا ظهر تفاعل على المنطقتين: معنى ذلك أن تلك المادة تسبب حساسية موضعية للجلد. 2- إذا ظهر احمرار وحكة على الجلد للمنطقة التي عرضت للأشعة الفوق بنفسجية ولم يحدث في المنطقة المغطاة فمعنى ذلك أن تلك المادة هي التي تسبب حساسية ضوئية. 3- إذا لم يظهر أي احمرار أو حكة أو أي تفاعل آخر على المنطقتين فمعنى ذلك أن المادة لا تسبب حساسية ضوئية ولا حساسية موضعية. حروق الشمس: تحدث حروق الشمس بين ذوي البشرة البيضاء أكثر من غيرهم خاصة أثناء التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس. وتختلف درجات الحروق من احمرار بسيط بالجلد إلى حدوث فآليل أو تسلخات به وقد يتلون الجلد بعد ذلك باللون الداكن. تحدث هذه الحروق عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو من الأشعة المتناثرة خاصة في حالات الضباب. ويكون تأثير الأشعة على أشده من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثانية بعد الظهر إذ يقل قبل وبعد ذلك تركيز الطيف الضوئي المسبب للحروق. ما هي الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس؟ 1- ضربات الشمس: 2- مرض الذئبة الحمراء: وهو مرض جلدي مزمن قد يكون للتعرض المستمر لأشعة الشمس أثر مهم على ظهور ذلك المرض، الذي يتكون على المناطق المعرضة من الجسم مثل فروة الرأس والوجه واليدين خاصة، ويسبب تشوهات بالجلد وإذا ما أصاب فروة الرأس فإنه يؤدي إلى التساقط الدائم للشعر نتيجة لتليف بصيلات الشعر. 3- مرض البهاق: من الأمراض الجلدية المزمنة. وتلعب عوامل كثيرة في ظهور مرض البهاق ومن هذه العوامل، التعرض المستمر لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة. يفقد الجلد لونه وسبب ذلك يعود إلى عدم مقدرة الخلايا التي تلون الجلد على إنتاج مادة الميلانين الملونة، ومن المعروف أن الخلايا الملونة تحمي الجلد من أثر أشعة الشمس الضارة ولكن إذا أجهدت تلك الخلايا لم يعد لها المقدرة على القيام بوظائفها. 4- الارتكاريا الضوئية: وهي نوع من الحساسية الضوئية وتحدث عند بعض الأشخاص ذوي الاستعداد المعين عند تعرضهم لأشعة الشمس دون ضرورة وجود المركبات التي تمتص أشعة الشمس كما هو الحال في الحساسية الضوئية. وتظهر الاتكاريا الضوئية على شكل طفح جلدي أحمر اللون متعدد الأشكال مع تورم بسطح الجلد وحكة شديدة. 5- التهابات الشفاه السفلية: وتؤدي إلى جفاف بالشفة السفلى مع ضمور بها وتظهر شعيرات دموية رقيقة أسفل الجلد، وقد يتشقق الجلد بعد ذلك، وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة منها سرطان الشفة أحياناً. 6- بثور جافة متفرقة على الجلد: ذات لون أحمر يغطي سطحها بعض القشور خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة، وذلك على المناطق المعرضة للشمس مباشرة مثل الوجه والأيدي وقد تتحول هذه البثور إلى خلايا سرطانية. 7- النمش: عبارة عن بقع صغيرة يختلف لونها من اللون البني الداكن إلى اللون الأسود، وأحياناً تكون صفراء اللون على المناطق المكشوفة من الجسم. وتكون هذه الظاهرة في الصيف وتخف حدتها أو قد تختفي في الشتاء. هذا النوع من النمش يختلف عن النوع الذي يظهر في العجائز أو النمش الوراثي الذي قد يظهر بعد الولادة أو قد يتأخر حتى سن السابعة. 8-تلييف بأنسجة الجلد: ظهور التجاعيد مع بقع داكنة وقد يحدث بين المزارعين إذ قد تزداد سماكة جلد الرقبة بالذات مع ظهور خطوط الجلد واضحة. 9- سرطان الجلد: في حالات نادرة قد يسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس سرطان بالجلد خاصة بين ذوي البشرة الفاتحة. ‎Squamous cell carcinoma ملاحظة: للأشعة فوق البنفسجية ثلاثة موجات مختلفة الأطوال ولكل منها تأثير مختلف: فالموجة القريبة من الطيف البنفسجي تسمى الأشعة الفوق بنفسجية ذات الموجة الطويلة وطولها 320 ن.م - 425 ن.م. أما الموجة القصيرة من طيف الأشعة البنفسجية فهي التي تنشط الخلايا الملونة بالجلد، إذ هي المسئولة عن إعطاء الجلد اللون البرونزي وكذلك فإنها المسئولة عن حروق الشمس وطول هذه الموجة من 280-320 ن.م. النوع الثالث: هو النوع القصير جداً من طيف الأشعة البنفسجية وليس لهذا الطيف أثر هام على الجلد حيث يمتص معظمها من الغلاف الخارجي فوق سطح الأرض. ما هي طرق الوقاية من أثر أشعة الشمس الضارة؟ 1- يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خاصة ذوي البشرة الفاتحة وبالتحديد من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثانية ظهراً. 2- الحذر من أشعة الشمس خاصة على الشواطئ إذ أن الماء يعكس 100% من أشعة الشمس بينما تعكس الرمال 20% فقط. وعلى أولئك الذي ينشدون البشرة البرونزية ملاحظة ذلك عند أخذ الحمامات الشمسية على الشواطئ وعليهم ملاحظة الآتي: التعرض التدريجي لأشعة الشمس: إذ يجب ألا تزيد مدة التعرض في اليوم الأول عن ساعة واحدة ثم تزداد المدة حسب احتماله. دهن الجلد ببعض الكريمات الواقية من أشعة الشمس وهي متوفرة في الأسواق. يمكن تناول حبتين من مركبات السورالين مثل حبوب النيوميلادنين أو التراي سورالين قبل التعرض للشمس بساعتين.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

تحية طيبة سؤالي اليوم على الآم العصب الخامس عند والدي الذي عمره 76 سنة فهل توجد ادوية لتسكين هذه الآم...

آلام العصب الدماغى الخامس وصفت بأنها من أشد وأقصى أنواع الألم التى قد تصيب الإنسان وهى عبارة عن إضطراب حسى يصيب العصب الدماغى الخامس ويسبب آلاما شديدة متكررة بالصدغ، أو الشفاة أو اللثة أو الذقن على أحد جانبى الوجه. يشكو المريض من نوبات متكررة من آلام حادة مثل الصدمات الكهربائية الخاطفة مع حرقان شديد لعدة ثوان على أحد جانبى الوجه (غالباً الفرع الثالث ونادراً الثانى ونادراً جداً الفرع الأول) وتبدأ الآلام على أحد جانبى الوجه وتبدأ من منطقة الأذن وتنطلق للصدغ وجانب الفم بصورة مفزعه وتتكرر هذه النوبات لعدة ساعات. ولا تتعدى هذه الآلام خط المنتصف ولكن بعض الدراسات أثبتت إمكانية إصابة جانبى الوجه فى حالة الإصابة بمرض التصلب المنتثر. وتتكرر هذه النوبات لعدة أسابيع أو أشهر يحدث بعدها مرحلة من السكون والتحسن لعدة أشهر أو سنوات. - يكون الألم دورى، وقد يكون المحفز لبدء الألم لمس أو تنبيه حسى لمناطق معينة من جلد الوجه أو الغشاء المخاطى أو فواصل الأسنان التى تتغذى بالعصب الخامس مثل أثناء غسل الوجه، الحلاقه، غسل الأسنان، البلع، المضع، الكلام... - ويوصف الألم أنه ألماً قاطعاً، مفاجئاً مثل التيار الكهربائى، يظهر ويختفى بطريقة مفاجئة ويستمر لثوانى قليلة، إلا أنه يعود ويتكرر. وقد يتكرر على بعد فواصل زمنية قصيرة جداً مما يؤثر سلباً على قدرة الإنسان على العمل والإنتاج. - ويكون الألم فى مكان التوزيع الجغرافى للعصب الخامس وخاصةً فى الفرعى الثانى والثالث (الفكى والصدغى) أحدهما أو كلاهما (الأكثر حدوثاً) ونادراً ما يصيب الفرع العينى (الأول). - ويصعب فحص المريض لخوفه من إثارة الألم وفى الحالات الشديدة قد يبدو المريض هزيلاً لخوفه من المضغ مع سوء الإعتناء بنظافة الفم والأسنان وعدم الحلاقة فى الرجال. وعند القيام بالفحص العصبى فى الحالات الأولية أو الكلاسيكية لا يظهر أى إضطراب أو ضعف فى الجزء الحسى أو الحركى من العصب الخامس. - أما فى حالات الألم الثانوى لوجود أمراض أخرى تؤثر فى العقدة العصبية الجزيرية قد توجد بعض الأعراض مثل: - قلة أو فقد الإحساس فى التوزيع الجغرافى للعصب الخامس. - ضعف أو ضمور عضلات المضغ. - إصابة الأعصاب الدماغية المجاورة (خاصة الرابع، السادس، والسابع). لا يوجد سبباً واحداً ولكن المرض غالباً نتيجة تداخل مسببات عديدة. ومن أشهر النظريات وجود وعاءً دموياً يضغط على العصب الخامس ممن يطيل مدة الومضات الكهربية فى العصب ويؤدى إلى إعادة تهيج العصب مسببه للألم. وقد يكون السبب إصابة العصب بفيروسات خاصةً فيروس القوباء البسيطة. ونسبة قليلة من الحالات تكون ثانوية لأمراض أخرى مثل مرض الإلتهاب التصلبى المنتشر بالجهاز العصبى أو أورام قاع المخ وجزع المخ والمخيخ. يختلف العلاج إذا ما كان ألم العصب الخامس أولّى أو ثانوى فيمكن علاج الحالات الثانوية فى علاج المرض المرض الأصلى مثل إستئصال الورم المتسبب فى العصب أما الحالات الأولية فيكون العلاج إما دوائياً أو تدخلياً أو جراحياً.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا مريضه تصلب لويحي من سنتين استخدم الدواء الإبر ولكن اريد ان اعرف هل مصير كل مرضى التصلب اللويحي هو...

يعتمد على نسبة الهجمات و مكان وجود التغييرات في المخ او النخاع الشوكي،،، كلما كانت الحالة مستقرة كلما كان أفضل،،كلما كان محدود و غير منتشر كان افضل و يختلف من حالة لاخرى...اعانكم الله وشفاكم

سؤال من أنثى سنة 27

في الأمراض العصبية

قرأت أنه يوجد مادة مادة رمادية ومادة بيضاء في الدماغ، ولكن ما هو لون المخ والمخيخ؟

يكتسب كل من المخ والمخيخ في دماغ الإنسان اللون الرمادي المائل للوردي نظراً لوجود المادة الرمادية التي تحتوي على العديد من أجسام الخلايا العصبية وأطراف المحاور العصبية وتشعباتها بالإضافة إلى المشبك العصبي أو التشابك العصبي. وتمتد المادة الرمادية من الدماغ إلى الحبل الشوكي لتشكل بنية تشبه القرن في الجسم، وإن امتدادها نحو الحبل الشوكي يجعل الإشارات العصبية أكثر وضوحاً وفاعلية. 

 

كما أن المادة الرمادية تسمى قشرة الدماغ حيث توجد في الطبقة الخارجية من الدماغ وتحيط بالمخ والمخيخ، حيث يوجد قشرتين في الدماغ القشرة المخية و القشرة المخيخية.  وبالمقابل يوجد في الدماغ أيضاً المادة البيضاء نظراً للونها الأبيض نتيجة أنها تتكون من المحاور العصبية التي يحيط بها غلاف أو غشاء الميلين

 

وعلى الرغم من أن القشرة الخارجية المحيطة بالمخ والمخيخ ذات ل لون رمادي مائل للوردي نتيجة للدورة الدموية، إلا أن الأجزاء الداخلية للقشرة والأجزاء التي تغطيها لها لون أبيض.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 27

في الأمراض العصبية

قرأت أن للزهايمر مراحل، ما هي اخر مراحل مرض الزهايمر؟ أنا خائفة تم تشخيص والدي من عامين بالزهايمر وأريد أن...

إن المرحلة الأخيرة من مرض الزهايمر هي المرحلة الأكثر شدة من مراحل الزهايمر التي تحدث نتيجة تدهور خلايا الدماغ بصورة تدريجية، وهي المرحلة التي تستمر لأقصر مدة من بين مراحل مرض الزهايمر الثلاثة حيث أنها تستمر لمدة لا تزيد عن 3 سنوات، ويحتاج مريض الزهايمر في المرحلة الأخيرة إلى الرعاية والعناية على مدار اليوم للقيام بالأنشطة المختلفة كتناول الطعام وتنظيف الأسنان وغيرها.

 

ويعاني مريض الزهايمر في المرحلة الأخيرة أو المرحلة المتأخرة أو المرحلة الشديدة من مرض الزهايمر من العديد من الأعراض، ومن أبرزها ما يلي:

  • الصعوبة في الاستجابة للمحيط الخارجي، أو إجراء محادثة، أو الحركة.
  • الصعوبة في التحدث بجمل كاملة، إلا أن المريض يستطيع قول بعض الكلمات ولكن يصعب عليه التعبير عن المشاعر والآلام وغيرها.
  • الكلام بكلمات أو عبارات غير مفهومة أو بدون معنى.
  • الصعوبة في تذكر أحداث حصلت بصورة مؤخرة، أو الوعي بالبيئة المحيطة من حوله.
  • الاضطرابات في القدرات الجسدية على المشي، أو الجلوس، أو بلع الطعام، أو دخول الحمام وغيرها.
  • الصعوبة في التواصل مع المحيط الخارجي.
  • الزيادة في خطر الإصابة بأنواع الالتهابات المختلفة، بما في ذلك الالتهاب الرئوي.
  • الصعوبة في تحليل المعلومات والمدخلات المختلفة.
  • الصعوبة في التعرف على الزمان والمكان الحالي.
  • الضعف الشديد في الذاكرة، حيث قد يصعب على المريض في بعض الحالات معرفة نفسه عند النظر في المرآة.
  • الصعوبة في التحكم بحركات المثانة والأمعاء.

كما يوجد العديد من الأعراض الأخرى التي تواجه مريض الزهايمر في مراحله الأخيرة والتي يجب مناقشتها مع الطبيب المختص، كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وطوال أيام الأسبوع من خلال خدمة الاستشارات الطبية التي تتوفر على موقع الطبي عند الحاجة لأي مساعدة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض العصبية

أصيب جدي بالسكتة الدماغية، وأريد أن أسأل عن معدلات البقاء على قيد الحياة بعد السكتة الدماغية، و كم يعيش صاحب...

على الرغم من أن السكتة الدماغية تعد من أبرز مسببات الوفاة في العالم ومن مسببات الإعاقة الدائمة لدى الكثير من المصابين، ولكن معدلات البقاء على قيد الحياة بعد السكتة الدماغية غير ثابتة وتعتمد على الكثير من العوامل، ومن أبرزها ما يلي:

ويجب الإشارة إلى أن معدلات الوفيات تكون أعلى في حالات السكتة الدماغية النزفية مقارنة مع السكتة الدماغية الإقفارية، كما أن معدل الوفيات يكون أعلى عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم أكبر من 85 سنة مقارنة مع المصابين الأصغر سناً. وعلى الرغم من أن الإصابة بحالة نوبة نقص تروية عابرة لا تهدد الحياة ويتم الشفاء منها بصورة تامة، إلا أنها تعد مؤشر على وجود مشاكل صحية وتزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في وقت لاحق. 

 

وعلى الرغم من أن معدلات البقاء على قيد الحياة بعد السكتة الدماغية غير محددة، إلا أن بعض المصابين يعانون من مشاكل وإعاقات دائمة قد تشمل ما يلي:

  • الاضطرابات في الذاكرة.
  • الشلل أو الضعف أو التنميل، خاصة في جانب واحد فقط من الجسم.
  • الاكتئاب.
  • الاضطرابات في السيطرة على كل من حركات الأمعاء والمثانة.
  • الاضطرابات في الوعي والتفكير، والقدرة على التعلم.
  • الصعوبة في النطق.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص الذي يتابع الحالة لتحديد معدلات البقاء على قيد الحياة، كما يمكنك التحدث مع طبيب طوال أيام الأسبوع وفي أي وقت من اليوم عن طريق خدمة الاستشارات الطبية في موقع الطبي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 27

في الأمراض العصبية

يقوم العقل البشري بالتفكير والفهم والإحساس، ولكن كيف يفكر العقل البشري؟

أثناء عملية التفكير في الدماغ تتفاعل أجزاء الدماغ المختلفة مع بعضها في نفس الوقت بما في ذلك الخلايا العصبية و النواقل العصبية وقشرة فص الجبهة أي القشرة المخية التي تغطي الجزء الأمامي من الفص الجبهي المسؤولة عن عملية التخطيط واتخاذ القرارات وغيرها.

 

حيث عند التفكير بإجراء نشاط معين مثل التفكير بحمل جسم معين من الطاولة، يحدث تنافس بين الخلايا العصبية المختلفة في الدماغ ليتم تنشيط خلايا معينة من بين ملايين الخلايا العصبية المسؤولة عن إجراء سلوك معين، حيث تعمل هذه الخلايا على إرسال رسائل عصبية عبر المحور العصبي ثم تنقلها للعضلات المسؤولة عن تحريك اليد لرفع الجسم من على الطاولة.

 

ويجب العلم أن التفاعل بين الخلايا العصبية من أجل التفكير يتراوح من تفاعلات بسيطة إلى تفاعلات معقدة تحدث على مدار فترات من الزمن قد تتراوح من أجزاء بسيطة من الثانية أو حتى أشهر.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض العصبية

هل يتكون الدماغ من عدة أجزاء، وإن كان كذلك الدماغ يتكون من كم جزء؟

يتكون الدماغ من العديد من الأجزاء المختلفة التي قد يصعب حصرها، والتي يمكن توضيح كل منها كما يلي:

  • المخ، حيث يحيط به المادة الرمادية ويوجد المادة البيضاء في مركزه، ويشكل أكبر نسبة من حجم المخ حيث يقوم بتنسيق حركة  الجسم وتنظيم درجة الحرارة، كما أنه مسؤول عن الكلام والتفكير والتعلم والمشاعر فضلاً عن الحواس الخمسة.
  • جذع الدماغ، حيث يربط بين الدماغ والحبل الشوكي، ويتكون كذلك من عدة أجزاء هي الدماغ المتوسط والنخاع والجسر.
  • المخيخ، حيث يقع في الجزء الخلفي من الرأس، ويعد مسؤول عن تنسيق حركات العضلات والحفاظ على التوازن في الجسم.
  • الأغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي التي تسمى السحايا.
  • الغدة النخامية، وهي غدة بحجم البازلاء توجد بعمق في الدماغ وتتحكم في إفرازات غدد الجسم الأخرى كالغدة الدرقية وغيرها.
  • تحت المهاد أو الوطاء، حيث أنها تتحكم بالغدة النخامية، وتنظم درجة حرارة الجسم، وأنماط النوم، والشعور بالجوع والعطش وغيرها.
  • اللوزة الدماغية، حيث أنها تعمل على تنظيم كل من الذاكرة والعاطفة، ونظرية الكر والفر عند وجود تهديد.
  • الحصين أو قرن آمون، وهو مسؤول عن الذاكرة والتعلم والإدراك وغيرها.
  • الغدة الصنوبرية، حيث أنها مسؤولة عن إفراز الميلاتونين استجابة للضوء والظلام أي أنها مسؤولة عن ودورة النوم والاستيقاظ والساعة البيولوجية في الجسم.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 36

في الأمراض العصبية

هل صحيح أنه يوجد عدد كبير من الأعصاب في جسم الإنسان، كم يوجد من عصب في جسم الانسان؟

مع العلم أنه يصعب تقدير عدد الأعصاب في جسم الإنسان، إلا أنها يقدر بوجود حوالي 7 تريليون عصب في جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن نقل الإشارات بين كل من الدماغ والحبل الشوكي وجميع أجزاء الجسم المختلفة، سواء كانت هذه الإشارات مسؤولة عن الحركة أو الإحساس أو الإدراك أو التفاعل مع المحيط.

 

ويمكن توضيح تقسيم الجهاز العصبي في جسم الإنسان، كما يلي:

  • الجهاز العصبي المركزي: ويتكون بصورة رئيسية من كل من الدماغ الذي تحيط به الجمجمة والحبل الشوكي الذي يتم حمايته من قبل الفقرات في العمود الفقري.
  • الجهاز العصبي المحيطي: وهو الذي يتكون من الأعصاب التي تتفرع من الجهاز العصبي المركزي من أجل نقل الإشارات العصبية. ويتم تقسيمه أيضاً إلى القسم المسؤول عن الإحساس والشعور مثل الشعور بالألم أو شم الروائح، والقسم المسؤول عن الحركة مثل تحريك العضلات وغيرها.

كما يمكن توضيح الأعصاب في جسم الإنسان، كما يلي:

  • 12 زوج من الأعصاب الدماغية أو الأعصاب القحفية، التي تعد جزء من الجهاز العصبي المحيطي. ولهذه الأعصاب وظائف حسية أو حركية، ومنها العصب الشمي والعصب المسؤول عن حركة العين، والعصب المسؤول عن حاسة التذوق وغيرها.
  • 31 زوج من أعصاب العمود الفقري أو الأعصاب الشوكية، التي تعد جزء من الجهاز العصبي المحيطي، ولهذه الأعصاب أيضاً وظائف حسية وحركية

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً