تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم إنشاؤها في 23 أبريل 2021
تم تعديله في 17 أغسطس 2025
550
انا عندي الم شديد في الرأس منذ فتره طويله جدا وتحديدا في الفقرات العنقيه لوسمحتو شو السبب وعاوز علاج فوري ربنا يجزيكم بالخير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وفيما يخص الصداع الذي ذكرتَه، فيُسمى الصداع العنقي، ويُحتمل أن يكون سبب واحدًا من الاحتمالات التالية:
- انزلاق أو خشونة في الفقرات العنقية.
- توتر عضلي مزمن بسبب الجلوس الخاطئ أو استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- إصابة سابقة في الرقبة أو الرأس.
- ضغط على الأعصاب العنقية.
لكن بقولك أنّ الألم شديد ومستمرٌ منذ فترة طويلة جدًا فهذا يُشير إلى أهمية مراجعة طبيب عظام أو أعصاب بأقرب فرصة ممكنة ليفحصك، وقد يطلب منك صورة رنين مغناطيسي، ليتمكن بدقة من تحديد سبب الصداع ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب، أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفف من حدة الصداع:
- حافظ على نمط نوم منتظم.
- تجنب الكافيين الزائد والمنبهات.
- جرب تمارين استرخاء أو تنفس عميق.
- ضع كمادات باردة على الرأس أو الرقبة لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
للمزيد:
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وفيما يخص الصداع الذي ذكرتَه، فيُسمى الصداع العنقي، ويُحتمل أن يكون سبب واحدًا من الاحتمالات التالية:
- انزلاق أو خشونة في الفقرات العنقية.
- توتر عضلي مزمن بسبب الجلوس الخاطئ أو استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- إصابة سابقة في الرقبة أو الرأس.
- ضغط على الأعصاب العنقية.
لكن بقولك أنّ الألم شديد ومستمرٌ منذ فترة طويلة جدًا فهذا يُشير إلى أهمية مراجعة طبيب عظام أو أعصاب بأقرب فرصة ممكنة ليفحصك، وقد يطلب منك صورة رنين مغناطيسي، ليتمكن بدقة من تحديد سبب الصداع ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب، أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفف من حدة الصداع:
- حافظ على نمط نوم منتظم.
- تجنب الكافيين الزائد والمنبهات.
- جرب تمارين استرخاء أو تنفس عميق.
- ضع كمادات باردة على الرأس أو الرقبة لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2025
ينصح باستعمال باسط للعضلات الفقرات العنقية مثل اقراص موف ايزى تركيز٥ملجم قرص قبل النوم يوميا مع اقراص فولتارين اس ار تركيز١٠٠ملجم قرص كل ١٢ساعة وينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على الفقرات العنقية وموافاتنا بالنتائج لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
0
2021-04-23T19:34:06+00:00
2021-04-23T19:34:06+00:00
2021-04-23T19:34:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-1511804#answer-1
ينصح باستعمال باسط للعضلات الفقرات العنقية مثل اقراص موف ايزى تركيز٥ملجم قرص قبل النوم يوميا مع اقراص فولتارين اس ار تركيز١٠٠ملجم قرص كل ١٢ساعة وينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على الفقرات العنقية وموافاتنا بالنتائج لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الم في الرقبه واسفل الراس منذ فتره هل السبب استخدام الهاتف لمده طويله منحني الراس وما العلاج هذا الالام...
سؤال من ذكر سنة 31
منذ اربعه اشهر اتاني صداع شديد جدا مع الم نابض في مقدمه الراس وذهبت لطبيب اعصاب وعملت صوره رنين مغناطيسي...
سؤال من أنثى سنة
عمري 18 عام ووزني 68 و طولي 168 اعاني من ألم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم...
سؤال من أنثى سنة 6
اعاني من الم في راسي منذ فتره طويله وتدرج الام بحيث لم استطيع انحني الى الاسفل ال اخذ شئ من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين