ما هو علاج الذاكرة والنسيان

ما هو علاج الذاكرة والنسيان
icon 7 أبريل 2020
icon 2223
عمري ٢٨ سنة أعاني من ذاكرة ضعيفة ومشتتة، انسى كثيرا ولا استطيع التركيز، مع العلم انني اخد ڤيتامينات يوميا( لانه اتضح وجود نقص بڤيتامين B12) ومع ذلك لا يوجد اي تحسن، وأعاني من سكري النوع الأول منذ ١٨ سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاخ الكريم .. جرب المكسرات و الاطعمة الاتيه حيث ستساعدك على تحسين الذاكرة و سرعه احضار المعلومات ان شاء الله : اللوز الجوز الرمان السمك صفار البيض البندق التوت الافوكادو من الاسباب التي تؤدي الى ضعف الذاكرة بغض النظر عن الاسباب المرضية ، هي قلة النوم و قلة شرب الماء و استخدام الهاتف النقال بكثرة و الضغوط النفسية و القلق كلها مجتمعة تؤدي الى ضعف الذاكرة و التركيز . 5 2020-04-08 00:17:10
د. انمار مروان
د. انمار مروان
طب عام
الاخ الكريم .. جرب المكسرات و الاطعمة الاتيه حيث ستساعدك على تحسين الذاكرة و سرعه احضار المعلومات ان شاء الله : اللوز الجوز الرمان السمك صفار البيض البندق التوت الافوكادو من الاسباب التي تؤدي الى ضعف الذاكرة بغض النظر عن الاسباب المرضية ، هي قلة النوم و قلة شرب الماء و استخدام الهاتف النقال بكثرة و الضغوط النفسية و القلق كلها مجتمعة تؤدي الى ضعف الذاكرة و التركيز .

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
الاخ الكريم .. جرب المكسرات و الاطعمة الاتيه حيث ستساعدك على تحسين الذاكرة و سرعه احضار المعلومات ان شاء الله... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة 21

في الأمراض العصبية

من فترة ليست بقصيرة بديت أشعر بثقل في رأسي مع عدم قدرة على التركيز وضعف شديد في الذاكرة ، فحصت...

ينصح بقياس ضغط الدم وتحليل سكر صائم بالدم وتحليل صورة دم كاملة ووظائف غدة درقية ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

عمري 20 سنة اعاني من مشكلة النسيان الزائد لاشياء مهمة ولا اتذكر الاشخاص الذين لا التقي بهم كثيرا مع العلم...

هناك مقولة للكاتب المشهور غابرييل غارسيا ماركيز تقول ان الذي لا ذاكرة له عليه ان يصنعها اي استعمل مفكرة واكتب كل امورك بها ومواعيدها من الجيد ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، و خصوصاً رياضة المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا مارس بعض ألعاب تنشيط الذاكرة بشكل مستمر ، و من هذه الألعاب الشطرنج وترتيب الصورة المبعثرة والكلمات المتقاطعة

سؤال من ذكر سنة 18

في الأمراض العصبية

انا عمر ١٧ سنة انا اعاني منذ مدة طويلة من دوخة وضعف عام في كل جسمي وخاصتا أطراف اصابعي و...

سلامتك ان شاء الله, هناك العديد من الامراض لهذه الاعراض منها فقر الدم او خمول في الغدة الدرقية او حتى من الممكن قلة تغذيةاو من الاثار الجانبية للادويةانصحك بعمل فحوصات اولي( CBC, TSH,V B12 LEVELE, RBS)

سؤال من أنثى سنة 25

في الأمراض العصبية

السلام عليكم و رحمة الله و برتاكه كان لدي نقص حديد حاد في دم و اخذت ابر الحديد و تحسن...

ينصح بفحص قوة الابصار وعيوب النظر اولا وفحص الجيوب الانفية وعمل اشعة مقطعية على المخ وقياس ضغط الدم وتحليل صورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ما العلاج النهائي لعصاب القلب علما باني اعاني منة منذ الطفولة ولم اكن اعرف التشخيص عمري 20 سنة عانيت من...

بما أن الحالة مشخصة مسبقاً لديك فهذا يؤكد أنك عملت كافة الفحوصات الخاصة بالصدر والقلب لاستبعاد امراض القلب الفعلية، وتداوم على تناول بوسبار 10 نصف حبة 3 مرات وريستولام 25 نصف حبة 3 مرات، أي أنك تتناول علاجك الدوائي المناسب، ولكن هناك خطوة مهمة لم تذكرها في رسالتك ولا نعرف ان كانت موجودة أم لا وهي التي تتضمن العلاج السلوكي سواء في العيادة أو في البيئية المحيطة بك، والذي يجب أن يشمل تعويدك على عدم ربط اعراض القلق، بالخوف من امراض القلب بعد القيام بمجهود جسماني مع مواجهة الظروف الاجتماعية والضغوط بدون انفعال، ويمكنك الطلب من طبيبك الخاص أن يرشدك إلى المزيد من العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك، وخاصة الخطوات التي بإمكانك القيام بها بالإعتماد على نفسك دون الآخرين.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان