اسال يتجيلى حاله غريبهاالام فى جسمى وصداع على فترات واخذت جميع المسكنا

icon 9 مارس 2011
icon 858
اريد ان اسال يتجيلى حاله غريبهاالام فى جسمى وصداع على فترات واخذت جميع المسكنات مفيش فايده وذهبت الى الطبييب قلى معندكيش اى حاجه عضويه ماذا افعل انا تعبانه لدرجه مش بقدر اعمل اى حاجه فى البيت انا عارفه انه توتر عصبيى بس وصل بيا الحال حتى وانا كويسه مفيش اى ضغط بتيجيلى نفس الحاله
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في حالة عدم وجود أي مرض عضوي كما هو الحال عندك، ينبغي البحث عن سبب نفسي مع عدم الاستهانة به لأنه قد يتطور، وفي مثل هذه الحالات مُجرد تحديد سبب التوتر ومعالجته فإن كافة الأعراض ستتلاشى، ولتحقيق ذلك على المرء أن ينظر إلى الأمور نظرة واقعية وأن يتعامل على هذا الأساس، مع مُحاولة اشغال النفس بما يُحب، وأن يلتزم ببرنامج رياضي روتيني يومي، واذا لم تُفلح هذه الخطوات يُمكن الاستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على بعض التفاصيل والغلامات ومن ثم وضع العلاج السلوكي المعرفي الذي يتناسب مع الحالة 0 2011-03-10T10:39:35+00:00
في حالة عدم وجود أي مرض عضوي كما هو الحال عندك، ينبغي البحث عن سبب نفسي مع عدم الاستهانة به... اقرأ المزيد
في حالة عدم وجود أي مرض عضوي كما هو الحال عندك، ينبغي البحث عن سبب نفسي مع عدم الاستهانة به لأنه قد يتطور، وفي مثل هذه الحالات مُجرد تحديد سبب التوتر ومعالجته فإن كافة الأعراض ستتلاشى، ولتحقيق ذلك على المرء أن ينظر إلى الأمور نظرة واقعية وأن يتعامل على هذا الأساس، مع مُحاولة اشغال النفس بما يُحب، وأن يلتزم ببرنامج رياضي روتيني يومي، واذا لم تُفلح هذه الخطوات يُمكن الاستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على بعض التفاصيل والغلامات ومن ثم وضع العلاج السلوكي المعرفي الذي يتناسب مع الحالة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحمل play
مسكنات الألم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات