اريد حل لتقوية اعصابي انا

اريد حل لتقوية اعصابي انا
icon 15 مايو 2014
icon 1546
اريد حل لتقوية اعصابي انا عمري 14سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعتقد ان جسمك فى مرحلة النمو الجسمى والعقلى فى هذه السن الصغيرة وكل ماتحتاج اليه هو التغذية السليمة بالطعام الغنى بالبروتين وفيتامين (ب )والكالسيوم والاطعمة الغنية بالاحماض الامينية مثل اللحوم والاسماك والبيض والحليب مع الفواكه والخضروات الطازجة مع الحرص على ممارسة الرياضة لتقوية العضلات والاعصاب وايضا يجب ان يكون لديك ثقة بالنفس زاذا شعرت باى اعراض مرضية بالاعصاب يجب عليك استشارة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص ووصف العلاج المناسب 3 2014-05-15 10:22:30
الدكتور حسن محمد النوبى
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
اعتقد ان جسمك فى مرحلة النمو الجسمى والعقلى فى هذه السن الصغيرة وكل ماتحتاج اليه هو التغذية السليمة بالطعام الغنى... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اريد حل لتقوية اعصابي عمري 16؟

انت فى مرحلة النمو الجسمى والعقلى الان فكل ماتحتاجه من مقويات للاعصاب هو الغذاء الجيد الغنى بالفيتامينات والكالسيوم والحديدوالبروتين والاحماض الامينية مثل اللحوم و والحليب والبيض والخضروات الطازجة والفاكهة الطازجة مع ممارسة الرياضة والثقة بالنفس وانصحك بالبعد عن المنبهات او منشطات المخ او التعرض للتدخين

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم انا عمري 20 سنه واعاني من النسيان كثيرا وبصوره مريبه ما الذي يمكن ان يساعدني وهل يوجد اطعمه...

مازلت صغيرة على النسيان ياعزيزتى وغالبا فى مثل عمرك النسيان يكون راجعا الى قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب بالدوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى وايضا اضافة انواع الاغذية المقوية للتركيز والذاكرة بالمخ ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من أنثى سنة 19

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 16 سنة. اعاني بشكل مفرط من احمرارالوجه والخجل والتعرق لدرجةتهدد حياتي اردت ان...

ماتعانين منه من اعراض ليست من اعراض استثارة العصب السمبتاوى ولكن هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج عند الطبيب النفسي مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفي والجماعي

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

عمري 27 سنة واريد شيء لتقوية الاعصاب لانى اعانى من رعشة فى الاعصاب

ماتعانى منه ياسيدى لايحتاج لمقويات الاعصاب لان عمرك 27سنه وكل ماتعانى منه هو توتر نفسى شديد مع قلة فى التركيز نتيجة لضغوط نفسية شديدة فالحالة بسيطة ولا تستدعى القلق فانت تحتاج الى بعض المهدئات مثل بوسبار10ملجم صباحا ومساءا ستشعر بتحسن بعدها مع تلاشى اسباب التوتر النفسى

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

أنا عندي صرع وعاوز علاج سريع

بالتاكيد لايوجد شئ اسمه علاج سريع للصرع فمبدئيا دعنا نتاكد من انك تعانى من حالة صرع عضوى نتيجة زيادة بكهرباء المخ ام هو نوع من الصرع الهستيرى نتيجة للتوتر والقلق النفسى والانفعال الزائد لذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب وتحديد مدة العلاج مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته حول الغدد الصماء مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فيتامينات لتقوية العضلات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق