أسئلة واجابات طبية الأمراض الجنسية

عليك إذن النوم الكافي والراحة وتقليل ممارسة العادة السرية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، فلا داعي للقلق ولا العبث.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وكلما قللت يكون أفضل.

عليك الابتعاد عن الإثارة الجنسية، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

ربما يفيدك استخدام المخدرات الموضعية مثل مرهم الزيلوكايين سواء في المهبل أو على القضيب، وربما يفيدك زيادة المعلومات الطبية عن طريق مراجعة المواضيع في الصحة الجنسية في الموقع.

الاحتلام لاإرادي ولا يضر الصحة، فلا داعي للقلق.

سلبي يعني سليم!! مبروك!!