تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الاقلاع عن العادة السرية يزيد في الوزن ؟
16 مايو 2016
6157
هل الاقلاع عن العادة السرية يزيد في الوزن ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن حسب البنية االشخصية، وعادات الأكل، فقد تنفتح الشهية.
0
2016-05-18 12:54:42
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-765444
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ممكن حسب البنية االشخصية، وعادات الأكل، فقد تنفتح الشهية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تسبب في انقاص الوزن ؟
لا، لن تسبب ممارسة العادة السرية خسارة في الوزن، فعلى الرغم من أن ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى حرق بعض السعرات الحرارية إلا أن نسبتها تكون منخفضة جداً ولن تترك أثراً على الوزن بشكل عام، كما أن ممارسة أي تمرين رياضي قصير سوف يؤدي إلى حرق سعرات حرارية أكبر من تلك التي قد يتم حرقها أثناء ممارسة العادة السرية أو الاستمناء.
يجدر الذكر أن السائل المنوي يحتوي على نسبة بسيطة من بعض البروتينات والعناصر الغذائية الأخرى، ولكن تكون هذه النسبة بسيطة جداً مقارنة مع نسبة البروتينات والعناصر الغذائية في الجسم بشكل عام، فلن تؤدي إلى خسارة الوزن عند خسارتها مع السائل المنوي بعد القذف.
توجد عدة طرق يمكن من خلالها خسارة الوزن الزائد، لذلك أنصحك في حال المعاناة من زيادة في الوزن، أو في حال المعاناة من انخفاض في الوزن عن المعدل الطبيعي باستشارة طبيب تغذية للحصول على النصائح المناسبة لحالتك الصحية للوصول إلى الوزن المثالي والمحافظة عليه.
أود لفت انتباهك أيضاً أن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية طويلة الأمد، لذلك أنصحك في حال الإفراط في ممارسة العادة بالحد من ذلك أو استشارة أحد الأطباء المختصين حول الطرق التي تساعد على التوقف عن ممارسة العادة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف توقف عن العادة السرية
ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت!!
سؤال من أنثى سنة
اريد. الاقلاع عن العادة السرية. كيف ذلك
اشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمظالعة والتفكير بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
هل كمية الدوبامين وباقي الهرمونات التي فقدت بسبب العاده السرية ولافراط في التدخين هل الهرمونات ترجع بعد الاقلاع عن العاده...
بعد الإقلاع تعود مستويات الهرمونات إلى حالتها الأصلية.
سؤال من ذكر سنة
كيف اقلع عن العادة السرية العمر ١٥
الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، وممارسةج هوايات أخرى وإشغال لاوقت مثل الرياضة والمطالعة.
سؤال من أنثى سنة
طريقة التوقف عن العادة السرية وفؤائدها
التوقف عن العادة السرية بحاجة لقرا وإرادة، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك. وبعدها ستستعيد صحتك ونشاطك العادي.
سؤال من ذكر سنة
هل ينتهي سرعة القذف بعد الاقلاع عن العادة السرية
لا ينتهي وتعتبر حالة مرضية ولكن يتم معالجة هذا المشكلة بالتغدية الحيدة وممارسة الرياضة واستخدام عسل النحل الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
أريد التوقف عن العادة السرية حيث أبلغ14 من العمر وامارسها منذ 4 سنوات ....و امارسها مرة يوميصا اومرتين كل يومين...
كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
السللم عليكم انا شاب عمري 15 سنة اقلعت عن العادة السرية بم تنصحوني لكي اواصل في الاقلاع عن العادة السرية؟...
عليك تقليل الأكل، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انقطعت عن العادة سرية منذ يومين و الان اريد ان امارس رياضة لكي ابتعد عنها كليا هل الرياضة لم تضر...
الرياضه مفيده لك بجميع الاوقات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
45770
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره