ماهي التمارين التي تعمل علا تضييق فتحة الشرج

Q: هل يمكن تضييق فتحة الشرج بعد التوقف عن ممارسة الجنس من فتحة الشرج

يمكن نظرياً بقتوية عضلات الحوض، وذلك بعمل تمارين كيغل ، وهي مفصلة في القاموس.

Q: كيف يمكنني تضييق فتحة الشرج مع العلم انها فتحه صغيره

إذا لم تكن العضلات متضررة ، وتسيطرين على البراز والريح فيمكن ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس وبالتفصيل.

Q: ما هو علاج(تضييق) فتحة الشرج للرجل هل يوجد ام لا وعندى كشف طبى بالجيش

هناك علاج جراحي ، وهناك علاج غير جراحي بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: ماهي الخضروات التي تعمل علي صلابة ذكر الرجل في الجماع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كيف يمكنني تضييق فتحة المهبل طبيعيا مع انني انجبت طفلين

توجد بعض الكريمات والتي تدعي الشركات المنتجة بانها تؤدي الى تضييق المهبل على الأقل وقت الجماع وهناك ايضا اثقال متنوعة تباع في بعض الصيدليات وتوضع داخل المهبل ويتم شد عضلات المهبل كي لا يقع الوزن مما يؤدي الى شد العضلات مع الزمن ولكن الحل الأمثل والدائم هو الجراحة بحيث يتم شد عضلات الحوض وتضييق المهبل في نفس الوقت

Q: هل عملية تضييق الشرج مكلفة..وكم تدوم..وما هي اخطارها.

عمليية تضييق الشرج صعبة، ومزعجة، راجع اختصاصي جراحة عامة!!

Q: ماهي :1-الاجراءات 2- نوع الغذاء؟ 3-انواع التمارين الرياضيه؟ التي تغذي الحيوانات المنويه وتزيذ عددها وحركيتها? ؟

جميع أنواع التمارين الرياضة تؤدي الواجب، ولها نفس المفعول تقريباً، إذ أنها تنشط الدورة الدموية وتحسن التروية الدموية للأعضاء التناسلية، فيمكن المشي ورفع الأثقال والتمارين السو يدية أو أي تمارين في النادي وجميع ما ياي يغذي ويزيد المنويات :ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.