تضييق فتحة الشرج بعد التوقف عن ممارسة الجنس من فتحة الشرج

icon 7 أبريل 2015
icon 38577
هل يمكن تضييق فتحة الشرج بعد التوقف عن ممارسة الجنس من فتحة الشرج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن نظرياً بقتوية عضلات الحوض، وذلك بعمل تمارين كيغل ، وهي مفصلة في القاموس. 4 2015-04-07T13:47:41+00:00
يمكن نظرياً بقتوية عضلات الحوض، وذلك بعمل تمارين كيغل ، وهي مفصلة في القاموس. اقرأ المزيد
يمكن نظرياً بقتوية عضلات الحوض، وذلك بعمل تمارين كيغل ، وهي مفصلة في القاموس.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

2 تعليق

زائر
زائر
15 أكتوبر 2020

انا لم أمارس الجنس ابدا ولكن فتحة الشرج واسعة وما الاسباب

زائر
زائر
3 فبراير 2023

انا فتاه امارس العاده السريه عادة ولا يخرج المني لماذا ارجو الرد؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

هل يرجع الدبر الي حالته بعد ممارسة الجنس من الخلف مع علم خروج دم من الدبر .. وانا ع باب...

الحل هو تمارين كيغل وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تضييق مسامات الوجه مقالات طبية
تفشي فيروس التهاب الكبد أ أخبار طبية
تضييق المهبل بالليزر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا