عمرى بعض الاوقات ارغب فى ممارسة الجنس لكن اعانى من ضعف الانتصاب علاج ل

إذا كنت تتناول أدوية وتعاني من أمراض القلب أو الضغط أو السكري، فالأفضل مراجعة طبيبك، لأن الأدوية لعلاج الانتصاب لها أعراض جانبية وتتعارض مع بعض الأدوية ، ولكن بشكل عام يمكن ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.