السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 24 سنة بدءت بممارسة العادة السرية منذ ان كان في عمري 16 سنة ومارستها بشراهة لاتوصف في السنة الاخيرة حاولت التوفق عن ممارسة العادة السرية وتوقفت عن فعلها لاكن اكتر شيء يرهقوني هو الاحتلام صرت احتلم وهذا ماسبب لي ضيقة وحزن والم نفسية عن النهوض في الصباح الباكر سالت احد الاصدقاء فقالي لي هذا شيء طبيعي لانك جسمك تعود علي اخراج المني ماريكم في الامر هل الحالة طبيعية

الحالة طبيعية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية، فهي تساعد في إعادة تنظيم الجسم، وسيتوقف الاحتلام بالتدريج فلا داعي للقلق.

اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية سؤالي هو لماذا هذه الاعراض ظهرت في سن 19 ولحدالان و لماذا هذه الاعراض لاظهرت في سن 16 و 17 مع العلم كنت امارسها بافراط

ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة. لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها. للمزيد: سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1556" target="_blank" rel="noopener">الفوائد الصحية للتمارين الرياضية طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي المرجع: How Often Should a Man Ejaculate? And 8 Other Things to Know

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

انا من م مارست العادة السرية بشراهة خصوصا في العامين ال رين ظهرت عليا

Q: كم مرة من الممكن ممارسة العادة السرية في اليوم الواحد

كلما قلت يكون أفضل!!

Q: كم مرة في اليوم يومكن ممارسة العادة السرية ؟

كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة في الاسبوع مضر بالصحة والعضلا لانني امارس الرياضة وامارس العادة السرية

انصحك الابتعاد عن الممارسه السيئه.... مارس الرياضه

Q: أعاني من الأفراط في ممارسة العادة السرية حتى أني لا أستطيع النوم إلا بعد ممارسة العادة السرية..طبعاً متزوج ولكننا بعيدين عن بعض بسبب ظروف العمل؟

عليك التقليل من العادة السرية تجنباً للمشاكل الزوجية لاحقاً.

Q: عندي الام بسيط جدا و ليس متكرر في القضيب اثناء ممارسة الرياضة فقط علما اني كنت ممارسة العادة السرية و بطلت الحمدلله . هل لدي مشاكل في القضيب ؟

ربما عليك عمل فحص بول ،وفحص سريري لمحاولة معرفة السبب، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة او مرتين فى الاسبوع له اضرار بعد الزواج

لا يجب ان يكون هناك اي عادة سرية بعد الزواج ، بالطبع هذا مضر ويؤثر على العلاقة وعلى الحميمية وعلى الاثارة بينكما ، يجب ان تكون العلاقة بينكم دائما ، الوضوح والصراحة وعدم الخجل مطلوب ويجب التفاهم على ما يرضيك ويرضيها وما يثيرك ويثيرها بينكم لا تنفرد بالعملية الجنسية ، اطلب منها وتفاهم معها كي تساعدك على ما تحبه من هذه العملية . هذا هو سبب وسر نجاح علاقة جيدة ودوام التفاهم والمودة

5 مارس 2013

808

انا من موالدي 89 مارست العادة السرية بشراهة خصوصا في العامين الاخيرين ظهرت عليا بعض الاعراض المعروفة لاكن اكتر شيء اقلقني وسبب لي مشاكل هو التبول المتكرر في السابق كنت اتبول مرة او مرتين في اليوم وبعد افراطي في ممارسة العادة السرية اصبحت اتبول كتيرا قرات بعد المقالات في الانترنات هانك عضلة ان صحة التعبير تفلت من مكانها بسبب الضغط العالي اتناء الممارسة ووجب ارجاعها الا مكانها من خلال ممارسة نوع من الرياضة ماريكم في المشكل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

رأي أن توقف العادة فوراً، ثم تمارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ولعلاج العضلة المذكورة! ننصح بممارسة تمارين كيغل، لشد عضلات قاعدة الحوض، راجع تمارين كيغل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2013