استمنيمرات يوميا لاحظت ضعفا ف الانتصاب او لا ينتصب الا عند القذف توقفت

الأمراض الجنسية

ذكر

6 July 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2435

أستمني5مرات يوميا لاحظت ضعفا ف الانتصاب او لا ينتصب إلا عند القذف توقفت أسبوع ولاحظت تحسن ثم أقمت علاقة ولم استطع الادخال بشكل كامل لضعف الانتصاب فهل أصبت بعجز جنسي عمري 33

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

7 July 2015

يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ولكن لا يوجد دليل عملي مؤكد أو وجود رابط مباشر. إن ضعف الانتصاب قد يحدث في هذه الحالات نتيجة فقدان الإحساس بالمنطقة التناسلية أثناء التحفيز الجنسي. ولتحسين عملية الانتصاب وتجنب الإصابة بالعجز الجنسي ينصح بالتالي:

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
اتباع نظام غذائي صحي.
الحفاظ على الوزن ضمن حدود الوزن المثالي.
تجنب التدخين.
استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتقييم تأثيرها على الانتصاب.
تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
استشارة الطبيب المختص حول استخدام أي علاج لضعف الانتصاب في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.

للمزيد:

المرجع: Can Masturbation Cause Erectile Dysfunction?

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي