تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استمنيمرات يوميا لاحظت ضعفا ف الانتصاب او لا ينتصب الا عند القذف توقفت
6 يوليو 2015
2025
أستمني5مرات يوميا لاحظت ضعفا ف الانتصاب او لا ينتصب إلا عند القذف توقفت أسبوع ولاحظت تحسن ثم أقمت علاقة ولم استطع الادخال بشكل كامل لضعف الانتصاب فهل أصبت بعجز جنسي عمري 33
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ولكن لا يوجد دليل عملي مؤكد أو وجود رابط مباشر. إن ضعف الانتصاب قد يحدث في هذه الحالات نتيجة فقدان الإحساس بالمنطقة التناسلية أثناء التحفيز الجنسي. ولتحسين عملية الانتصاب وتجنب الإصابة بالعجز الجنسي ينصح بالتالي:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على الوزن ضمن حدود الوزن المثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتقييم تأثيرها على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام أي علاج لضعف الانتصاب في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.
للمزيد:
1 2015-07-07 09:53:30طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D8%A7-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-472470
طاقم الطبي
يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ولكن لا يوجد دليل عملي مؤكد أو وجود رابط مباشر. إن ضعف الانتصاب قد يحدث في هذه الحالات نتيجة فقدان الإحساس بالمنطقة التناسلية أثناء التحفيز الجنسي. ولتحسين عملية الانتصاب وتجنب الإصابة بالعجز الجنسي ينصح بالتالي:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على الوزن ضمن حدود الوزن المثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتقييم تأثيرها على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام أي علاج لضعف الانتصاب في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري33 مدمن استمناء منذ البلوغ10مرات يوميا توقفت منذ اسبوعين الاحظ ضعف الانتصاب بالرغم من وفرة السائل المنوي أقمت علاقةبعدتوقفي عن...
هذا من خيرات الادمان وعليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف الانتصاب بالرغم من وفرة السائل المنوي توقفت عن الاستمناء الذي أدمنه أكثر من 10مرات يوميا ولم يتحسن...
تستاهل!! عليك تقليل العادة السرية، و يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.
سؤال من ذكر سنة
انا شخص كنت امارس العادة السرية وكان يحدث انتصاب كامل لي والان توقفت وويحدث انتصاب صباحي كل يوم ولاكن لا...
هذا عادي عند ممارسة العادة السرية، وعليك تقليل الممارسة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
ينتصب دون قذف وبعد آخر مرة ظهر الي شعور القذف باستمرار وهوا الشعور اللذي يسبق عملية القذف خلال لدالعملية الجنسية...
تجنب ممارسة العاده السريه وسوف تتحسن حالتك تدريجيا
سؤال من ذكر سنة 37
انا شاب 28 عام امارس العادة بافراط والان لا يحدث انتصاب الا بالمداعبة ويرتخي فورا وايضا كذلك في الانتصاب الصباحي...
لا تلتفت لهذا
ستزول كل هذه الاعراض مع الزواج
سؤال من ذكر سنة
منذ يوم بعد حدوث انتصاب ولم اقذف من هذا الوقت وانا اشعر بان قضيبي سوف يقذف بدون اي انتصاب هذا...
عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده كل يومان ولكن فى اول مره اكون قلقاواقذف قبل اكتمال الانتصاب او بمجرد ان يشتد الانتصاب بعدها بفتره...
القلق قد يسبب سرعة القذف،والحالة النفسية بشكل عام،يمكن تقليل الممارسة.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه يوميا منذ بلوغي 15 عام وانا الان 18 عام والان الانتصاب الصباحي لدي ضعيف واحيانا يضعف...
عليك التوقف عن العبث، والعادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات، وستتحسن أمورك بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت اتناول مضادات الاكتئاب وكان القذف طبيعى ووقفتها فجاه منذ اسبوعين وعندما اقوم بالعاده السريه الان يحدث قذف بلا انتصاب...
عليك إعادة تأهيل جسمك، والاستراحة من الأدوية النفسية، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ويمكن الإسراع في العلاج بعمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس، لتقوية عضلات الحوض ،التي تسيطر على القذف.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20 عاما مارست العاده السريه 5 اعوام واصبحت الان فاقد للشهوه ولا يحدث الانتصاب الا على الافلام...
ما زلت شاباً، وصغيراًعلى هذه المشاكل، تجنب العادة السرية ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره