استمنيمرات يوميا لاحظت ضعفا ف الانتصاب او لا ينتصب الا عند القذف توقفت
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ولكن لا يوجد دليل عملي مؤكد أو وجود رابط مباشر. إن ضعف الانتصاب قد يحدث في هذه الحالات نتيجة فقدان الإحساس بالمنطقة التناسلية أثناء التحفيز الجنسي. ولتحسين عملية الانتصاب وتجنب الإصابة بالعجز الجنسي ينصح بالتالي:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على الوزن ضمن حدود الوزن المثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتقييم تأثيرها على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام أي علاج لضعف الانتصاب في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.
للمزيد:
1 2015-07-07T09:53:30+00:00 2015-07-07T09:53:30+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D8%A7-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-472470#answer-0يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ... اقرأ المزيد
يوجد اعتقاد شائع بأن الاستنماء المتكرر قد يسبب ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ولكن لا يوجد دليل عملي مؤكد أو وجود رابط مباشر. إن ضعف الانتصاب قد يحدث في هذه الحالات نتيجة فقدان الإحساس بالمنطقة التناسلية أثناء التحفيز الجنسي. ولتحسين عملية الانتصاب وتجنب الإصابة بالعجز الجنسي ينصح بالتالي:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على الوزن ضمن حدود الوزن المثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتقييم تأثيرها على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام أي علاج لضعف الانتصاب في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري33 مدمن استمناء منذ البلوغ10مرات يوميا توقفت منذ اسبوعين الاحظ ضعف الانتصاب بالرغم من وفرة السائل المنوي أقمت علاقةبعدتوقفي عن...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف الانتصاب بالرغم من وفرة السائل المنوي توقفت عن الاستمناء الذي أدمنه أكثر من 10مرات يوميا ولم يتحسن...
سؤال من ذكر سنة
توقفت عن العاده السريه لمده اسبوع فاصبح الانتصاب احسن من قبل وايضا تحسن القذف ولكن ايضا لا يستمر الانتصاب الا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صعوبه ف الانتصاب لا ينتصب بشكل كامل و يكون طري اي لا يكون قوي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين