أسئلة واجابات طبية الأمراض الجلدية

يُعد جل الصبار (الألوفيرا) خيارًا طبيعيًا ممتازًا للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين؛ نظراً لاحتوائه على مركب الألوئسين (Aloesin) الذي يقلل من إنتاج صبغة الميلانين، بالإضافة إلى نسبة عالية من الماء ومضادات الأكسدة التي تُهدئ الانتفاخ وتُرطب الجلد الجاف.

ولأن بشرة محيط العين أرق بـ 10 مرات من باقي الوجه، يجب التعامل معها بحذر لمنع التحسس أو التهيج، وفيما يلي بعض النصائح لتطبيق جل الصبار حول العين:

• اختبار الحساسية: ضعي كمية صغيرة من الجل على ساعدك أو خلف أذنك وانتظري من 24 إلى 48 ساعة، وإذا ظهر أي أحمرار أو حكة، تجنبي استخدامه.
• الابتعاد عن خط العين الداخلي: ضعي الجل على العظمة المحيطة بالعين فقط، وتجنبي وضعه على الجفون المتحركة أو بالقرب من الرموش لكي لا يدخل للعين ويتسبب في حرقان.

تبدأ تحسينات المرونة والترطيب في الظهور خلال 7 إلى 10 أيام، بينما يحتاج تفتيح التصبغات وتوحيد اللون من 2 إلى 4 أسابيع من الاستخدام المنتظم.

نبات الصبار هو نبات مفيد يخزن الماء في أوراقه على شكل مادة هلامية، وهذا الجل الموجود فيه يساعد في الترطيب، وعلاج العديد من المشكلات مثل:

• التهابات الجلد.
• حروق الشمس.
• لدغات الحشرات.
• الجروح الطفيفة.

وبخصوص استفسارك ما هي مكونات جل الصبار الطبيعي؟ فيحتوي الصبار على 75 مكون نشط، بما في ذلك:

• الفيتامينات: يحتوي الصبار على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، وهي من مضادات الأكسدة كما يحتوي على فيتامين ب 12، وحمض الفوليك، والكولين.
• الأنزيمات: يحتوي جل الصبار على 8 إنزيمات، مثل أنزيم ألياز (بالإنجليزية: Aliiase)، وأنزيم أميليز (بالإنجليزية: Amylase)، والتي تساعد على تقليل الالتهاب المفرط، بينما تساعد بعض الأنزيمات الأخرى في تكسير السكريات والدهون.
• المعادن: يوفر نبات الصبار مجموعة من المعادن الهامة مثل الكالسيوم، والكروم، والنحاس، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، وهي معادن ضرورية لمختلف أجزاء الجسم.
• السكريات: يحتوي نبات الصبار على السكريات الأحادية التي تشمل الجلوكوز والفركتوز، والسكريات المتعددة وهي الجلوكومانان (بالإنجليزية: Glucomannans)، وبولي مانوز (بالإنجليزية: Polymannose).
• الأنثراكينونات (بالإنجليزية: Anthraquinones): هي مركبات تعرف باسم الملينات، وتعمل كمسكنات، ومضادات للبكتيريا، ومضادات الفيروسات.
• الأحماض الدهنية: يعتبر نبات الصبار مصدراً لأربعة منشطات نباتية، ومنها الكوليسترول، والكافسترول، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومسكنة.
• الهرمونات: يحتوي الصببار على الأكسينات (بالإنجليزية: Auxins)، والجبرلين (بالإنجليزية: Gibberellins) التي تساعد في التئام الجروح، كما أن لها تأثير مضاد للالتهابات.
• الأحماض الأمينية: يوفر نبات الصبار مجموعة من الأحماض الأمينية الهامة للجسم، كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic Acid) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم.
• اللجنين (بالإنجليزية: Lignin): هي مادة خاملة تضاف إلى المستحضرات الموضعية، وتعزز فعالية المكونات الأخرى في الجلد.
• مادة الصابونين (بالإنجليزية: Saponins): تشكل مادة الصابونين حوالي 3٪ من جل الصبار، ولها خصائص مطهرة.

للمزيد:

• فوائد الصبار للشعر وطرق استخدامه
• أهمية وفوائد ترطيب البشرة

يعد البروتين من العناصر الهامة لمختلف أجزاء الجسم ومنها الشعر، حيث يلعب دوراً أساسياً للحفاظ على صحته، وتعد الخلايا الكيراتينية المسؤولة عن صنع الكيراتين نوع من البروتين الضروري لنمو الشعر، وفي حالة عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فيمكن أن يتساقط الشعر، ويصبح باهتاً وهشاً، إذ يؤدي فقدان البروتين إلى تلف الشعر، كما أن نقصه يؤثر على نسيج الشعر.

وبخصوص استفسارك هل يمكن أن يؤدي استخدام بروتين الشعر إلى جعل الشعر ضعيفاً وهشاً؟ فكما ذكرنا أن البروتين هام للشعر وصحته، ونقصد هنا البروتين الذي يتم تناوله مثل البيض، واللحوم، أو الأقنعة المصنوعة من البيض الغني بالبروتين، والتي يتم وضعها على البشرة.

ولكن في حالة فرط البروتين، أي وجود الكثير من البروتين في الشعر، فقد يبدو باهتاً، وجافاً، وهشاً.

وتساعد بعض الطرق في منع تراكم البروتين في الشعر، وهي:

• اتباع تعليمات العبوة الخاصة بأي علاج للشعر يحتوي على الكيراتين، وعدم وضع الكيراتين فوق منتجات أخرى للشعر، وكذلك عدم استخدام البروتين بكميات أكثر من الموصى بها.
• وفي حالة استخدام علاج البروتين للشعر، فيجب الذهاب إلى شخص متخصص.
• نقع الشعر في ماء دافىء بانتظام: حتى يساعد في تخليص الشعر من الزيوت الزائدة والمتراكمة.
• استخدام شامبو مخصص لتفتيت البروتينات الملتصقة بالشعر، واختيار واحداً مناسب لنوع الشعر.
• قص أطراف الشعر: قد يتراكم البروتين في أطراف الشعر، ولذلك يساهم قص الأطراف في التخلص من البروتين الزائد.
• استخدام الزيوت الأساسية: يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في تخليص الشعر من البروتينات الزائدة، مثل زيت اللافندر وزيت النعناع، ولكن يجب تخفيف هذه الزيوت باستخدام زيت ناقل قبل وضعها مباشرةً على فروة الرأس.
• تجنب الترطيب العميق لأن المنتجات المخصصة لذلك تسبب تراكم البروتين في الشعر.

للمزيد:

• اضرار البروتين للشعر
• تحضير واستخدام بروتين الشعر المنزلي

يحتاج الشعر إلى العناية المستمرة للحفاظ على صحته وحيويته، ووقايته من الجفاف والتقصف الناتج عن العوامل الخارجية والأضرار الناتجة عن استخدام أدوات الحرارة والمواد الكيميائية، ويمكن أن تساعد أقنعة الشعر الطبيعية في تخفيف هذه المشكلات، وترطيب الشعر، وتقليل تلفه واجهاده.

وبخصوص استفسارك ما هي مدة ماسك الشعر؟ فتختلف مدة وضع الأقنعة على الشعر وفقاً لمكونات القناع والغرض من وضعه على الشعر، وغالباً ما تترك أنواع أقنعة الشعر الطبيعية لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل، وهناك بعض الأقنعة التي يمكن تركها على الشعر لساعات أو حتى طوال الليل.

أما بالنسبة للأقنعة التي يتم شرائها من الصيدليات، فيمكن قراءة الملصق المدون على العبوة لمعرفة كافة التعليمات حول كيفية استخدامها والمدة المحددة لوضعها على الشعر، ويجب الإلتزام بالتعليمات حتى لا تشكل ضرراً على الجلد والشعر، وخاصةً إذا كانت تحتوي على مواد كيميائية.

تعتمد المكونات المستخدمة في أقنعة الشعر على مجموعة من العوامل، وهي:

• نوع الشعر: سواء كان للشعر الجاف، أو الشعر الدهني.
• حالة الشعر وفروة رأسك: إذا كان الشعر تالفاً ومتقصفاً، أو جافاً.
• الغرض من القناع: منع تقصف الشعر وترطيبه، أو تطويل وتنعيم الشعر.

وسوف نعرفك على كافة التفاصيل المتعلقة بوضع أقنعة الشعر للحصول على أفضل النتائج.

• يجب شطف القناع بالماء الفاتر أو البارد، وتجنب الماء الساخن، حيث يمكن أن يساعد الماء البارد الاحتفاظ بمزيد من الرطوبة، وعلى العكس، فإن الماء الساخن سوف يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية الهامة لترطيبه.
• بعد شطف القناع، قد يحتاج إلى الشطف أو الغسل مرة أخرى لإزالته تماماً من الشعر، حيث أن بعض المكونات تلتصق بالشعر، وخاصةً المواد الدهنية.
• للشعر الجاف، أو المجعد، أو التالف، يمكن استخدام قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كان الشعر دهنياً، فينصح باستخدام قناع الشعر مرة كل أسبوعين.

للمزيد:

• المايونيز للشعر
• انجح وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر

تتسبب صبغة الشعر في العديد من الآثار الضارة، مثل جفافه وتقصفه وتلفه مما يزيد من فرص تساقطه، وبخصوص استفسارك ما هو ماسك الشعر المصبوغ؟ فيحتاج الشعر الذي تم صبغه إلى أقنعة لترطيب الشعر وتقليل جفافه وتقصفه، وسوف نخبرك بمجموعة من أقنعة الشعر الفعالة.

• قناع زيت اللوز: يساعد زيت اللوز في ترطيب الشعر وتنعيمه، وهي أمور هامة للشعر المصبوغ الذي يعاني من الجفاف والإجهاد، ويستخدم من خلال وضعه على الشعر بالكامل وتدليكه ثم غسله.
• قناع زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على البروتينات التي يمكن أن ترطب وتقوي الشعر، كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في حالات جفاف فروة الرأس مثل قشرة الرأس.
• قناع زيت الجوجوبا: أيضاً يساهم زيت الجوجوبا في ترطيب الشعر والبشرة عند استخدامه بمفرده، ويمكن وضعه مباشرةً على الشعر وفروة الرأس.
• قناع زيت الزيتون: بالإضافة إلى ترطيب الشعر، يعمل زيت الزيتون على تغذية الشعر، ولكن إذا كانت فروة الرأس دهنية، فيمكن وضع زيت جوز الهند على الأطراف الجافة فقط.
• قناع الموز: يمكن استخدام الموز المهروس للشعر كونه يساعد في استعادة الكولاجين، وذلك بفضل احتوائه على السيليكا، ويساعد في تقويته وتقليل جفافه.
• قناع العسل: يعمل العسل على تطهير فروة الرأس، كما أنه يضيف الرطوبة واللمعان للشعر، وقد يقلل من التقصف والتجعد.
• قناع المايونيز: بالنسبة للشعر شديد الجفاف والمتطاير، يمكن استخدام قناع المايونيز للشعر.
• قناع الزبادي: بفضل احتوائه على البروبيوتيك، وخاصةً الزبادي اليوناني، يمكن أن يساعد الزبادي في تقشير خلايا الجلد الميتة والحفاظ على رطوبة الشعر.
• قناع الصبار: قد يقلل قناع الصبار للشعر من الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج فروة الرأس، كما يمكن أن يساعد في ترطيب الشعر الجاف وتقويته.

للمزيد:

• المايونيز للشعر
• انجح وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر